Món khai vị không cần phải đổ đầy Carbs
Bạn đang lên kế hoạch cho một bữa tiệc hay cần phải thưởng thức món khai vị? Bạn sẽ rất vui khi biết có rất nhiều loại thực phẩm bên low-carb sẽ không làm hại chế độ ăn uống của bạn. Mặc dù những công thức này có ít carbohydrates, nhưng chúng không thiếu hương vị và mọi người sẽ không quan tâm rằng chúng có lợi cho sức khỏe. Họ thậm chí có thể cảm ơn bạn!
Rau quả thấp, Dip và Spreads
Thật dễ dàng, khỏe mạnh, đầy màu sắc, giòn và mọi người đều đánh giá cao việc có một số loại rau xung quanh.
Bạn có thể sử dụng ba hoặc bốn màu tương phản, hoặc đi hoang dã với một đĩa lớn.
Mẹo: Rau cứng như bông cải xanh dễ ăn hơn khi chần. Đun sôi trong hai phút, sau đó chuyển sang một bát nước đá để nguội nhanh.
Để đi cùng với đĩa veggie, phục vụ một low-carb dip. Rau bina nhúng luôn luôn là một yêu thích và nó rất dễ dàng để thực hiện. Tương tự như vậy, một guacamole đơn giản có thể tạo ra sự kết thúc hoàn hảo cho đĩa của bạn.
Thay vào đó, hãy xem xét nhồi rau của bạn thay vì nhúng chúng. Bất kỳ nhúng hoặc lây lan có thể được nhồi vào ớt chuông mini, cà chua bi, và nhiều loại rau khác. Lát dưa chuột hoặc jicama làm những chiếc xe tuyệt vời để làm phô mai tự chế biến và công thức nhúng edamame này là công thức sẽ là thành công của bữa tiệc.
Tôm đơn giản Cocktail
Low-carb và dễ dàng như vậy! Nước sốt cocktail low-carb này có thể được trộn lẫn trong thời gian không và không có đường (không giống như các lựa chọn đường được tải tại cửa hàng).
Để đi cùng với điều này, hãy xem xét phục vụ tôm dừa low-carb .
Không thể đi sai với một đĩa pho mát
Sắp xếp một số pho mát trên một đĩa. Thêm dưa hấu hoặc quả mọng cho một tương phản ngọt hoặc gò mứt mơ không đường. Đối với một cái gì đó với một pizazz nhỏ, hãy thử tay của bạn tại pho mát brie nhồi bông . Bạn có thể điền nó với một loạt các goodies carb thấp, từ pesto và các loại thảo mộc để hun khói cá hồi hoặc nam việt quất.
Chơi xung quanh với cá hồi hun khói
Có rất nhiều cách để phục vụ cá hồi hun khói . Đặt nó ra gần pho mát để mọi người có thể trộn và kết hợp. Cá hồi với phô mai kem trên lát dưa leo cũng rất tuyệt. Thêm một cành cây thì là hoặc một vài capers cho tia lửa thêm, nếu bạn muốn. Để có được một chút fancier, làm cho roll-up bằng cách lây lan cá hồi với pho mát kem, sau đó lăn nó lên và cắt nó thành bánh xe.
Bắt đầu gói Prosciutto
Prosciutto là một loại giăm bông của Ý được cắt lát rất mỏng. Prosciutto và dưa là một sự kết hợp cổ điển. Mound một chút prosciutto trên đĩa pho mát của bạn cho một cặp đôi tuyệt vời. Hoặc, măng tây nướng sau đó quấn từng thân cây với prosciutto.
Nhận cay với đôi cánh
Cánh gà là thức ăn tuyệt vời của ngón tay và có thể được làm theo nhiều cách. Bí quyết là để có được chúng sắc nét và họ thậm chí có thể được thực hiện trong nồi chậm của bạn. Hãy chắc chắn bao gồm một số tùy chọn nhúng với đôi cánh của bạn. Chọn một loại nước sốt thịt nướng thấp và không đường hoặc một loại phô mai phô mai xanh , hoặc cả hai để khách có lựa chọn.
Fancy Up Nuts của bạn
Ai không thích nibble trên một số loại hạt cay hoặc ngọt? Các loại hạt rất tốt cho chế độ ăn low-carb của bạn miễn là bạn không ăn quá nhiều và rất dễ để thêm vào một chút zing. Ví dụ, những quả hồ đào cay ngọt này chỉ mất năm phút để thực hiện hoặc bạn luôn có thể sử dụng một hỗn hợp đường nhỏ và nhanh .
Thêm Low-Carb Party Món khai vị
- Gussy lên đồng bằng deviled trứng bằng cách thêm cua hoặc hun khói cá hồi để điền.
- Làm xiên với tôm hoặc thịt viên nhỏ. Thay thế chúng bằng rau quả hoặc quả bóng dưa.
- Đặt ra một món ăn với một loại ô liu ưa thích hoặc dưa chua không đường để tương phản với hương vị phong phú hơn bạn đang phục vụ.
Đừng quên đồ uống
Một số người tự động nghĩ về đồ uống có cồn cho các bữa tiệc, nhưng các phiên bản không cồn có thể được làm từ nhiều loại cocktail carb thấp . Nó thường dễ dàng như bỏ qua rượu. Ngoài ra, hãy khám phá các lựa chọn của bạn cho đồ uống không đường và tìm hiểu về đồ uống có cồn trong chế độ ăn kiêng low-carb .