Điểm nổi bật về dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Năng lượng - 61
Chất béo - 4g
Carbs - 1g
Protein - 5g
Tổng thời gian 2 phút
Chuẩn bị 2 phút , Nấu 0 phút
Khẩu phần 16 (khoảng 2 muỗng canh)
Bạn có thể roi lên Blue Cheese Dressing này trong hai phút và nó thực sự khỏe mạnh hơn so với mặc phô mai xanh truyền thống. Hoàn toàn không có lý do gì để đổ nước chấm đóng chai xuống với pho mát xanh rất nhỏ trong nó trên món salad đáng yêu của bạn, súp lơ trâu hoặc táo hoặc lê lát! Nếu bạn không có bột tỏi hoặc nước sốt Worcestershire, hãy lấy một ít. Họ thực sự tạo ra sự khác biệt, và mang hương vị của trang phục từ "tốt" đến "tuyệt vời".
Thành phần
- 8 ounces phô mai xanh chất lượng cao
- 1 ly sữa chua Hy Lạp không béo
- 1/4 chén bơ không béo
- 1 muỗng canh rượu táo hoặc giấm rượu
- 1/2 muỗng cà phê tiêu
- 2 muỗng cà phê
- Nước sốt Worcestershire (tùy chọn)
Chuẩn bị
- Trong một bát vừa, làm vỡ phô mai xanh và thêm sữa chua, bơ, giấm và tiêu.
- Trộn kỹ và mỏng bằng nước, nếu muốn.
Đề xuất phân phát
Bài thuyết trình là tất cả mọi thứ và phục vụ phô mai xanh (hoặc bất kỳ mặc quần áo cho vấn đề đó) là một nghệ thuật. Tùy thuộc vào cách mặc quần áo phô mai xanh đang được ghép nối, bạn có thể thử các ý tưởng sau để phục vụ phô mai xanh riêng lẻ. Nếu nước sốt phô mai xanh đang được sử dụng làm nước chấm, ăn kèm với cánh, súp lơ hoặc các loại tương tự, tốt nhất là cung cấp chúng trong ramekins riêng biệt để mỗi người có của riêng mình.
Điều này cũng tránh sự cần thiết phải đổ băng trên cánh mà có thể làm cho bàn tay lộn xộn hơn là cần thiết.