Super Watch với tốc độ và khoảng cách GPS cộng với nhịp tim
Đồng hồ siêu Fitbit Surge là Fitbit đầu tiên có GPS tích hợp cho tốc độ và khoảng cách, và nó cũng có giám sát nhịp tim liên tục. Nó làm những gì Fitbits khác làm - đếm bước, khoảng cách, calo, tầng trèo lên và theo dõi giấc ngủ . Nếu bạn ghép nối với điện thoại tương thích, bạn có thể nhận thông báo cuộc gọi và đọc tin nhắn văn bản đến và điều khiển nhạc trong khi tập luyện.
Đó là một chiếc đồng hồ thông minh pedometer rất thông minh .
Ai sẽ yêu Fitge Surge?
Surge được xây dựng cho người đi bộ, người chạy và người đi xe đạp muốn sử dụng GPS và nhịp tim để theo dõi tốc độ tập luyện, cường độ tập luyện và khoảng cách của họ và những người không muốn chuyển sang thiết bị khác để theo dõi các bước trong ngày, calo , và ngủ.
Đó là đủ kiểu dáng đẹp cho cả nam giới hoặc phụ nữ mặc cả ngày như một chiếc đồng hồ. Sau đó, khi bạn muốn theo dõi một buổi tập luyện, bạn không cần phải đeo dây đeo theo dõi nhịp tim hoặc sử dụng một ứng dụng hoặc thiết bị riêng biệt để theo dõi tốc độ và khoảng cách của bạn thông qua GPS. Bạn có thể xem tất cả trên cổ tay, sau đó xem thêm chi tiết (bao gồm bản đồ tuyến đường của bạn) sau khi đồng bộ hóa với ứng dụng hoặc trang tổng quan trực tuyến.
Bạn có thể theo dõi hoạt động tập thể dục khác thông qua các bài tập hẹn giờ và đọc nhịp tim. Bạn có thể theo dõi đi bộ trong nhà và tập luyện máy chạy bộ với các Surge mà không có GPS, nó sẽ sử dụng các bài đọc gia tốc để cung cấp cho bạn tốc độ và ước tính khoảng cách.
Nếu bạn đã theo dõi hoạt động của mình bằng một mô hình Fitbit khác, bạn có thể dễ dàng chuyển đổi cùng một tài khoản sang Surge và tiếp tục với cùng một lịch sử, ứng dụng và hồ sơ trực tuyến. Fitbit cũng đã cập nhật để cho phép bạn liên kết nhiều thiết bị Fitbit với cùng một tài khoản, vì vậy bạn có thể sử dụng Surge cho các bài tập và Fitbit khác cho hoạt động hàng ngày.
Mua Fitbit Surge tại Amazon.com
Trên cổ tay của bạn
Các Surge được đeo như một chiếc đồng hồ đeo tay với một dây đeo đàn hồi mềm và đồng hồ đeo tay điển hình (an toàn!). Nó chỉ có màu đen vào lúc này và dây đeo không thể thay thế được. Tốt nhất bạn nên đeo một ngón tay rộng từ xương đòn tay hoặc cao hơn một chút trên cánh tay của bạn để có được độ chính xác của màn hình nhịp tim. Mạch của bạn được đọc qua cảm biến LED PurePulse ở mặt sau của đồng hồ.
Surge có màn hình cảm ứng đơn sắc, với đồng hồ hoặc màn hình khác luôn hiển thị và nó có đèn nền tự động. Tôi thấy nó dễ đọc với đôi mắt lão hóa của tôi. Màn hình đồng hồ có lựa chọn hiển thị thời gian khác nhau, tất cả chỉ hiển thị giờ và phút (không có giây) và một số hiển thị ngày tháng. Tôi thích màn hình Flare cho thấy hoạt động của bạn mỗi phút.
Vuốt màn hình cảm ứng để xem màn hình hiển thị nhịp tim hiện tại của bạn, các bước hàng ngày, khoảng cách, lượng calo bị đốt cháy và sàn nhà tăng lên.
Nhấn nút Home để theo dõi các phiên tập luyện và quản lý báo thức rung. Bạn có thể xem các cuộc gọi đến và đọc các văn bản gửi đến trên màn hình nếu điện thoại được ghép nối của bạn nằm trong phạm vi 20 feet. Tôi thực sự đã có thể nhận được văn bản khi điện thoại của tôi là ở tầng dưới ở cuối đối diện của ngôi nhà của tôi (có lẽ 50 + feet), đó là ấn tượng.
Thời gian sạc và pin: Surge có thời lượng pin lên đến 7 ngày nếu bạn không sử dụng tính năng GPS. Pin sẽ chỉ kéo dài trong 5 giờ theo dõi hoạt động GPS và họ khuyên bạn nên sạc pin sau khi sử dụng chức năng GPS. Nó có cáp USB tùy chỉnh để sạc lại.
Fitbit Surge có thấm nước không? Không, nó là splashproof nhưng họ khuyên bạn nên chống lại bơi lội hoặc tắm trong khi mặc nó. Tắm vòi sen không nên làm tổn thương nó, nhưng Fitbit muốn bạn để cho cổ tay của bạn một số không khí và đưa nó ra trong vòi sen sẽ làm sạch cổ tay của bạn để ngăn ngừa phát ban.
Thiết lập Fitbit Surge : Bạn cần máy tính hoặc điện thoại thông minh để thiết lập và sử dụng Fitbit Surge.
Nó đồng bộ không dây với một dongle USB trên máy tính, hoặc thông qua Bluetooth 4.0 đến ứng dụng di động (iOS và Android).
Nhịp tim
- Bạn có trong khu vực không? Màn hình nhịp tim cho thấy nhịp đập của bạn mỗi phút và biểu tượng trái tim biểu thị vùng bạn đang ở. Nó có ba vùng tự động: vùng Fat Burn cường độ vừa phải (50-69% tối đa), vùng Cardio cường độ mạnh (70-84) % tối đa) và vùng Đỉnh (85% trở lên). Bạn cũng có thể đặt một vùng tùy chỉnh nếu bạn không thích các vùng được đặt trước. Bạn nhận được tổng thời gian trong khu vực cho bất kỳ tập luyện cũng như tổng số tất cả các ngày.
- Độ chính xác nhịp tim : Bằng cách đeo Surge ở vị trí mà họ gợi ý, với dây đeo snug, tôi đã đọc ổn định phù hợp với màn hình nhịp tim dây đeo ngực khi tôi nghỉ ngơi và trong khi tập luyện đi bộ nhanh. Nhưng như một cảm biến dựa trên cổ tay, nó có thể sẽ ít chính xác hơn nếu bạn đang làm cử tạ hoặc các hoạt động khác sử dụng các cơ tay.
- Tốc độ nhịp tim tập luyện : Bạn có thể xem nhịp tim và chỉ báo vùng trong khi tập luyện, nhưng nó không có bất kỳ cảnh báo nào khi bạn ở trong vùng đã chọn hoặc ngoài vùng (chẳng hạn như tiếng bíp hoặc rung). Sau khi kết thúc, bạn có thể thấy biểu đồ nhịp tim của bạn trên ứng dụng hoặc trang tổng quan trực tuyến, bao gồm nhịp tim và thời gian trung bình và tối đa của bạn trong mỗi khu vực.
- Nghỉ ngơi nhịp tim : Đọc này được thực hiện trong thời gian ngủ của bạn và là một dấu hiệu của sức khỏe và thể lực của bạn. Một nhịp tim nghỉ ngơi thấp hơn là một dấu hiệu của thể lực tốt hơn và sẵn sàng cho một tập luyện tốt
- Đồ thị nhịp tim hàng ngày : Xem biểu đồ nhịp tim của bạn suốt cả ngày trên ứng dụng hoặc trang tổng quan.
Tốc độ và khoảng cách GPS
Chọn Run, Walk, Bike, hoặc Hike như một hoạt động tập thể dục và bạn có thể sử dụng cảm biến GPS để theo dõi tốc độ và khoảng cách của bạn và sau đó xem tuyến đường của bạn sau đó trên ứng dụng hoặc bảng điều khiển trực tuyến. Không giống như ứng dụng Fitbit, nó sử dụng cảm biến trong đồng hồ Surge chứ không phải là điện thoại thông minh của bạn.
Bạn cần phải ở ngoài trời để sử dụng tính năng GPS vì nó khóa trong các vệ tinh sau khi bạn chọn theo dõi tập thể dục Chạy, Đi bộ hoặc Đi bộ. Quá trình này có thể mất vài giây, mặc dù bạn có thể bắt đầu nhanh và nó sẽ theo dõi bạn dựa trên gia tốc kế cho đến khi nó khóa trong vệ tinh.
Trong khi theo dõi Run, Walk, Bike hoặc Hike, màn hình hiển thị tổng số dặm ở trên cùng, thời gian trôi qua (phút, giây, mười giây và hàng trăm giây) và sau đó là dòng thứ ba mà bạn có thể cuộn qua cho tốc độ hiện tại, trung bình tốc độ, nhịp tim, calo và thời gian trong ngày. Bạn có thể theo dõi vòng bằng cách nhấn nút hành động ở cuối mỗi vòng và xem thống kê vòng. Vòng tự động được ghi lại cho mỗi dặm, nhưng bạn sẽ chỉ nhìn thấy chúng sau khi tập luyện của bạn trong ứng dụng hoặc bảng điều khiển.
Tôi tìm thấy Pace (tốc độ hiện tại của bạn) để được nhảy, nó dường như flip-flop giữa các bước mà là một vài phút mỗi dặm ngoài tốc độ đi bộ của tôi (trung bình 16 phút cho mỗi dặm). Pace và Lap Pace trung bình nhất quán hơn.
Bạn có thể tạm dừng tập luyện và tiếp tục dễ dàng. Bạn sẽ vẫn nhận được cuộc gọi đến và cảnh báo văn bản trong khi ghi lại bài tập, cũng như xin chúc mừng nếu bạn đạt được mục tiêu bước hàng ngày của mình.
Sau khi tập luyện, bạn có thể xem số liệu thống kê tóm tắt của mình trên Surge và các chi tiết đầy đủ về ứng dụng hoặc trang tổng quan trực tuyến sau khi bạn đồng bộ hóa.
Đối với tập luyện máy chạy bộ và đi bộ trong nhà, khoảng cách và tốc độ được dựa trên gia tốc thay vì GPS. Bạn có thể phải đo chiều dài sải chân của bạn và điều chỉnh nó thông qua bảng điều khiển trực tuyến để có được tốc độ và khoảng cách chính xác cho máy chạy bộ.
Khoảng thời gian: Không có hàm khoảng thời gian rõ ràng, nhưng bạn có thể sử dụng báo thức rung để thiết lập khoảng thời gian của riêng bạn.
Các chỉ số khoảng cách GPS đáng tin cậy hơn nhiều so với GPS của iPhone 4s của tôi (luôn đánh giá cao khoảng cách của tôi khoảng 10% và do đó tốc độ của tôi bằng một mức tương tự). Chúng phù hợp với chiếc đồng hồ thể thao GPS Polar M400 đeo trên cổ tay kia.
Bạn không thể sử dụng GPS trên Surge để cho bạn biết bạn đang ở đâu hoặc đưa ra tọa độ. Bạn chỉ có thể nhận thông tin bản đồ sau khi đồng bộ hóa thông tin với ứng dụng điện thoại hoặc bảng điều khiển trực tuyến.
Bài hát Fitbit Surge All All Day
- Các bước - Các bước tập luyện cả ngày và tập luyện : Surge theo dõi cả các bước và bước cả ngày cho các bài tập riêng lẻ. Nó rung và nhấp nháy xin chúc mừng khi bạn đạt được mục tiêu bước hàng ngày của bạn, được đặt thành 10.000 bước mỗi ngày theo mặc định (bạn có thể thay đổi).
- Năng lượng: Fitbit theo dõi lượng calo đốt cháy cả ngày, cộng với bạn có thể thấy lượng calo bị đốt cháy trong quá trình tập luyện mà bạn theo dõi. Số lượng calo có nghĩa là để giúp bạn cân bằng lượng calo bạn ăn với lượng calo bạn đốt cháy cả ngày. Bảng điều khiển hoặc ứng dụng sẽ cho bạn biết bạn nên ăn bao nhiêu calo để đáp ứng mục tiêu giảm cân. Bạn có thể sử dụng nhật ký theo dõi thực phẩm của họ trực tuyến hoặc trong ứng dụng. Nó là một pedometer rất tốt cho người ăn kiêng .
- Khoảng cách: Điều này được ước tính từ số bước của bạn cho các bước cả ngày. Nó bao gồm bất kỳ khoảng cách được theo dõi trong tập luyện thông qua GPS.
- Sleep : The Surge tự động phát hiện giấc ngủ, nhưng không hiển thị nó trên đồng hồ. Trên ứng dụng hoặc bảng điều khiển, bạn có thể xem tổng thời gian của bạn trên giường, thời gian ngủ, thời gian tỉnh táo và thời gian bồn chồn, cộng với biểu đồ ngủ.
- Báo thức: Bạn có thể đặt nhiều báo thức rung và chọn tần suất chúng lặp lại. Bạn có thể quản lý chúng từ đồng hồ cũng như ứng dụng và trang tổng quan.
- Cầu thang / sàn : Nó tự động theo dõi các tầng trèo lên.
- Thời gian hoạt động : Số bước bạn thực hiện mỗi phút được dịch sang phút Hoạt động. Điều này có thể giúp bạn theo dõi xem bạn có đáp ứng các khuyến nghị tập thể dục trong 30 phút hoặc hơn từ bài tập vừa phải đến mạnh mẽ mỗi ngày không. Nếu bạn sử dụng đồng hồ Flare, bạn sẽ thấy bạn hoạt động như thế nào mỗi phút của giờ hiện tại, đây có thể là dấu nhắc tốt để ngăn chặn thời gian không hoạt động lâu dài.
Bảng điều khiển Fitbit và ứng dụng
Fitbit là một yêu thích của tôi để theo dõi chế độ ăn uống và số liệu thống kê sức khỏe của bạn. Bạn có thể sử dụng nhật ký thực phẩm của nó trong ứng dụng hoặc trên bảng điều khiển trực tuyến, theo dõi nước, trọng lượng của bạn và hơn thế nữa. Bạn có thể tham gia thử thách với bạn bè và kiếm huy hiệu để đạt được thành tích. Fitbit cũng có thể chia sẻ dữ liệu với nhiều ứng dụng phổ biến khác và bạn có thể đăng lên phương tiện truyền thông xã hội.
Đánh giá của chuyên gia
Cộng :
- Thoải mái : Tôi thấy nó dễ mặc như một chiếc đồng hồ đeo tay ngày và đêm. Tôi thắt chặt khóa hơn một chút khi tôi muốn đọc nhịp tim tốt nhất trong một buổi tập thể dục.
- Hiển thị : Giống như một chiếc đồng hồ tiêu chuẩn, bạn có thể xem thời gian mà không phải kích hoạt màn hình. Thật dễ dàng để di chuyển từ màn hình này sang màn hình khác bằng cách vuốt để xem các thống kê khác của bạn.
- Nhịp tim , tốc độ GPS và khoảng cách nhanh chóng: Bạn không cần phải đeo dây đeo ngực hoặc kích hoạt ứng dụng. Bạn có thể để điện thoại thông minh của mình an toàn ở nhà và vẫn theo dõi tập luyện của mình. Bạn có thể xem nó ngay trên cổ tay của bạn thay vì cố gắng xem nó trên điện thoại thông minh của bạn trong khi tập luyện. Hay nhất của tất cả, cho tập luyện dài bạn không thoát pin điện thoại của bạn, chỉ là trên Surge.
- Tính di động : Bạn cần phải đồng bộ hóa với ứng dụng hoặc máy tính cứ sau 7 ngày để tải xuống dữ liệu từng phút, nhưng sẽ giữ 30 ngày tổng số hàng ngày và 39 giờ dữ liệu GPS nếu bạn không thể đồng bộ hóa hàng tuần.
Minuses
- Không có cảnh báo không hoạt động hoặc di chuyển lời nhắc để giữ cho bạn không bị ít vận động và giảm nguy cơ sức khỏe khi ngồi quá nhiều . Tuy nhiên, đồng hồ Flare đưa ra một dấu hiệu rất tốt về số tiền bạn đã di chuyển trong vòng một giờ. Nếu bạn đặt báo thức rung, bạn có thể kiểm tra báo thức trong khoảng thời gian đã định để nhắc nhở chính mình di chuyển.
- Thiếu tính năng đồng hồ chạy cao cấp: So với Đồng hồ thể thao GPS Polar M400 , nó không có bộ hẹn giờ được tích hợp và một số tính năng khác mà người chạy nghiêm túc có thể mong đợi trên đồng hồ đang chạy.
- Thiếu tính năng theo dõi nhịp tim tiên tiến. Không có tiếng bíp hoặc rung để chỉ ra nếu bạn đang ở trong khu vực và ngoài khu vực, chỉ cần các biểu tượng.
Điểm mấu chốt
Tôi yêu các tính năng GPS và nhịp tim của Fitbit Surge. Nó là một thiết bị theo dõi tập thể dục tất cả-trong-một rất tốt cho người chạy và người đi bộ. Tôi cũng rất thích các cảnh báo cuộc gọi đến và tin nhắn văn bản. Nó có tất cả các chức năng Fitbit cơ bản khác cho các bước, lượng calo và theo dõi giấc ngủ. Hầu hết tất cả, tôi thích màn hình đồng hồ Flare để cho tôi thấy tôi đã hoạt động như thế nào trong vòng một giờ.
Thẻ giá của Surge đặt nó vào lĩnh vực đồng hồ thông minh và có thể bạn muốn có một chiếc Apple Watch thay thế.
Nếu bạn không quan tâm đến tốc độ và khoảng cách GPS, hoặc Surge có vẻ quá lớn để bạn có thể mặc, ban nhạc Fitbit Charge HR là một lựa chọn tốt.