Sử dụng Ứng dụng, Đồng hồ GPS, Bánh xe và Đo khoảng cách cho khoảng cách
Làm thế nào để bạn biết bạn đã đi bao xa? Có một số cách để đo khoảng cách đi bộ của bạn, với nhiều khả năng hơn bao giờ hết nhờ vào các ứng dụng dành cho thiết bị di động, GPS và ánh xạ máy tính.
Sử dụng ứng dụng GPS trên điện thoại di động cho khoảng cách đi bộ
Trong quá khứ cổ đại (chỉ một vài năm trước đây), bạn cần một đơn vị GPS đặc biệt để đo khoảng cách đi bộ qua công nghệ vệ tinh.
Nhưng bây giờ GPS trong điện thoại thông minh của bạn và được sử dụng bởi nhiều ứng dụng cho điện thoại thông minh có thể theo dõi tốc độ và khoảng cách của bạn, chẳng hạn như MapMyWalk. Nó không thể được thuận tiện hơn, vì nó có khả năng bạn đang mang điện thoại của bạn trên đi bộ của bạn. Bên cạnh việc biết bạn đã đi được bao xa, bạn cũng có thể thấy tuyến đường bạn đã đi, có thể giúp bạn điều hướng trở lại nơi bạn đã bắt đầu.
Nhiều thước đo thông minh, chẳng hạn như Fitbit , được liên kết với các ứng dụng có chức năng theo dõi tập thể dục sẽ sử dụng GPS của điện thoại để lập bản đồ và đo bước đi của bạn.
Độ chính xác của phép đo khoảng cách GPS phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Số đo GPS của điện thoại có xu hướng giảm đi 10%. Điều này là do điện thoại của bạn phải có liên lạc thường xuyên với nhiều vệ tinh GPS trên bầu trời. Nếu điện thoại của bạn không có tầm nhìn rõ ràng về bầu trời, nó sẽ không khóa vị trí với nhiều vệ tinh. Nếu điện thoại của bạn mất liên lạc với một hoặc nhiều vệ tinh, bạn có thể thấy một cú nhảy đột ngột ở khoảng cách xa.
Nếu bạn nhìn vào tuyến đường của bạn như được vẽ trên bản đồ, bạn có thể thấy "jitter GPS" và các lỗi mà nó giới thiệu.
Nếu bạn đang đi bộ trong một khu vực có nhiều tòa nhà cao tầng, hoặc trong một thung lũng sâu, hoặc bên cạnh một ngọn đồi, bạn có thể thấy nhiều GPS không chính xác và mất tín hiệu. Ngoài ra, GPS thường bị mất thường không hoạt động tốt trong nhà và sẽ không đo khoảng cách của bạn trên máy chạy bộ.
Bên cạnh đo tổng khoảng cách, bạn thường có thể xem lại tuyến đường của mình trên bản đồ và một số ứng dụng cho phép bạn lưu và sử dụng lại cùng một tuyến đường. Để có độ chính xác khoảng cách tốt hơn, bạn có thể đi cùng một tuyến nhiều lần và so sánh khoảng cách mỗi lần.
Đồng hồ GPS thể thao
Garmin, Tom Tom và những người khác chế tạo đồng hồ GPS cho người chạy bộ và người đi xe đạp cũng làm việc cho người đi bộ. Chúng thường hiển thị cả tốc độ và khoảng cách của bạn và có thể liên kết với các dây đeo màn hình nhịp tim hoặc có phát hiện xung LED. Chúng có thể thuận tiện hơn khi kiểm tra bay so với ứng dụng điện thoại di động của bạn, nhưng chúng khá đắt. Họ có những hạn chế tương tự như GPS điện thoại di động của bạn để mất liên lạc với các vệ tinh và không làm việc trong nhà. Xem lựa chọn hàng đầu cho môn thể thao tốc độ GPS / đồng hồ đo quãng đường cho người đi bộ .
Ngày càng có nhiều đồng hồ thông minh và ban nhạc tập thể dục kết hợp GPS để đọc khoảng cách và tốc độ, chẳng hạn như Apple Watch 2 và Fitbit Surge .
Lập bản đồ và đo lường trực tuyến của bạn
Bạn có thể đặt ra các tuyến đường bằng cách sử dụng MapMyWalk trực tuyến. Trang web cho phép bạn vẽ các tuyến đường và đọc được khoảng cách. MapMyWalk có cả chế độ xem phố và vệ tinh. Bạn có thể phóng to các phần của tuyến đường sử dụng vỉa hè hoặc lối đi không nằm dọc theo một con phố.
Với đăng ký trả phí, bạn có thể in bản đồ và chỉ đường và xuất chúng sang ứng dụng điện thoại để sử dụng trong khi đi bộ.
Bánh xe
Bạn có thể lái xe một tuyến đường đi bộ trong xe hơi hoặc trên một chiếc xe đạp với một đồng hồ đo và đo nó theo cách đó. Khoảng cách có thể bị tắt tùy thuộc vào việc đồng hồ đo của bạn có được hiệu chuẩn đúng kích thước lốp xe và các yếu tố khác hay không. Các tiêu chuẩn vàng cho các sự kiện đi bộ và chạy đua là sử dụng một bánh xe cơ khí mà nhấp ra mỗi sân hoặc mét.
Khoảng cách Pedometer
Bạn có thể dịch bước pedometer vào khoảng cách nếu bạn biết chiều dài sải chân của bạn. Nhiều máy đo bước chân yêu cầu bạn đo chiều dài sải chân của bạn và nhập nó vào hồ sơ người dùng của bạn, sau đó nó sẽ tự động tính toán khoảng cách bạn đi bộ.
Đối với điều này là đáng tin cậy, bạn cần phải có một bước tiến rất nhất quán. Đó là khôn ngoan để sử dụng đọc khoảng cách pedometer chỉ để có được một ước tính và không dựa vào nó như là một đọc chính thức. Nếu pedometer của bạn không tính toán bước giữ khoảng cách đối với bạn, hãy xem bảng xếp hạng để chuyển đổi bước vào dặm và kilômét .