Top 10 công thức nấu ăn cá và hải sản Low-Carb

Bạn sẽ nhận thấy một xu hướng trong danh sách này: rất nhiều cá hồi và tôm. Điều này là do cá hồi rất tốt cho chúng tôi và chúng tôi yêu thích việc nấu cá và hải sản rất nhanh chóng!

1 - Cá hồi nướng dễ dàng và thanh lịch

Bạn có thể đặt rất nhiều thì là trên cá hồi, hoặc chỉ một chút như trong bức ảnh này. James Baigrie / Photolibrary / Getty Hình ảnh

Công thức cá hồi nướng này chỉ mất một vài phút để đặt lại với nhau và là một trong những công thức nấu ăn cá hồi mà chúng tôi muốn phục vụ cho khách hàng, vì mọi người đều thích nó.

Hơn

2 - Cá hồi nướng đơn giản và dễ dàng

Ronnie Kaufman / Larry Hirshowitz / Blend hình ảnh / Getty Images

Phương pháp này dễ dàng và cực kỳ dễ dàng để nướng cá đã nhanh chóng trở thành một trong những kỹ thuật nấu ăn rất yêu thích của chúng tôi. Cá hồi (hoặc cá khác) ra ẩm và hương vị mỗi lần duy nhất.

Hơn

3 - Cá hồi nướng nướng

Tangy nướng cá hồi với mù tạt- đậu nành men. Iain Bagwell / Photolibrary / Getty Hình ảnh

Đây là một công thức cá hồi nướng khác. Trên này, men thơm là ngọt ngào và cay và hoạt động rất tốt với hương vị phong phú của cá hồi. Men cũng có thể được sử dụng cho cá hồi nướng.

Hơn

4 - Sò điệp Seared - Vì vậy, tốt và dễ dàng như vậy!

Sò điệp đã làm cháy. Maureen Vollum / Getty Hình ảnh

Không chỉ là một công thức: đây là một hướng dẫn đầy đủ để lựa chọn, chuẩn bị, nấu ăn và phục vụ sò điệp. Bạn có biết rằng sò điệp không chỉ ngon mà còn tốt cho trái tim của chúng ta và có lẽ là bộ não của chúng ta? Chúng cũng có nhiều vitamin B12, choline và rất nhiều khoáng chất.

Hơn

5 - Tôm low-carb và "Grits"

Tôm và tôm hùm Low-Carb. Lauri Patterson / Getty Hình ảnh

Bột gan có thể thực sự là carb thấp? Vâng! Làm cho họ với bữa ăn hạnh nhân , cũng giống như bạn thường xuyên grits. Bây giờ bạn có thể ăn mặc chúng và làm cho tôm và tôm hùm lấy cảm hứng từ Nam Carolina với các thành phần ngon như thịt xông khói, tất nhiên!

Hơn

6 - Tôm dừa Low-Carb

Tôm hùm Low-Carb với sốt cay cay ngọt. Hình ảnh © Laura Dolson

Thật hiếm khi cho những người thợ cắt thịt thấp ăn bất cứ thứ gì tẩm bột và chiên, nhưng chúng ta có thể làm một ngoại lệ trong trường hợp này, vì breading không có bột tinh bột thường xuyên nào cả, nhưng thay vào đó sử dụng bột dừa. Điều đó không có ý nghĩa đối với Tôm Dừa?

Hơn

7 - Tôm nướng Zesty

Tôm nương. Lauri Patterson / E + / Getty Hình ảnh

Những gì đầu bếp trong ba phút trên một nướng nóng? Con tôm! Chúng tôi cung cấp cho bạn các hướng dẫn để chúng không bị nấu quá chín và cao su, và nước xốt zesty này sẽ làm chúng sống động hơn.

Hơn

8 - Khử mùi cá hồi hun khói

Cricheless Smoked Salmon Quiche. Sự làm sáng tỏ trong ngành du lịch

Quiches crustless của tất cả các loại là dễ dàng để thực hiện (crust = trickier và tốn nhiều thời gian hơn), và phiên bản này là thanh lịch và làm việc cho bất kỳ bữa ăn (nó tuyệt vời cho bữa nửa buổi).

Hơn

9 - Tôm Scampi

Scampi tôm. swalls / E + / Getty Images

Tôm Scampi rất dễ làm và rất ngon để ăn! Chúng tôi muốn phục vụ nó với Súp lơ "Cơm."

Hơn

10 - Salad cá hồi (thay vì Salad cá ngừ)

razmarinka / Istockphoto

Mệt mỏi vì cá ngừ? Cá hồi thậm chí còn tốt hơn cho chúng ta! Phục vụ salad cá hồi trong rau diếp kết thúc tốt đẹp - chỉ cần lấy một đầu của rau diếp và bắt đầu lột ra khỏi lá và đặt salad bên trong.

Hơn