Bữa ăn low-carb đã được giao đến tận nhà bạn
Bạn có bao giờ muốn ai đó sẽ chỉ làm cho bữa ăn chế độ ăn kiêng low-carb của bạn cho bạn? Diet-to-Go là dịch vụ giao bữa ăn cho những người có chế độ ăn giảm cân. Menu Carb30 của họ cung cấp 30 gram hoặc ít hơn carbohydrates net mỗi ngày. Các bữa ăn tươi ngon được phục vụ tại một số khu vực để đón khách. Ngoài các khu vực đó, các bữa ăn đông lạnh được FedEx hoặc UPS chuyển đến nhà hoặc văn phòng của người dân.
Định dạng chế độ ăn uống để đi
Có một sự lựa chọn nhận thức ăn cho năm hoặc bảy ngày mỗi tuần, và ba bữa ăn mỗi ngày hoặc chỉ ăn trưa và ăn tối. Có tùy chọn "không có hải sản". Thức ăn có trong khay nhựa và được làm bằng thực phẩm nguyên chất.
Trong ba ngày của các loại thực phẩm nhận được để xem xét, chỉ có một thành phần có thành phần "hóa chất", đó là chất tăng cường hương vị trong một số nước dùng gà mà là một phần của nước sốt. Các bữa ăn xoay vòng trong vòng 5 tuần, vì vậy các bữa ăn không lặp lại thường xuyên hơn.
Ngoài thực đơn Carb30, họ còn cung cấp thực đơn cân bằng lượng calo, thực đơn điều chỉnh lượng calo ăn chay và thực đơn Balance-D đáp ứng các khuyến nghị của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ và có ít hơn 45 gram carbohydrate mỗi ngày.
Làm thế nào để các bữa ăn có hương vị?
Một thực đơn mẫu đã được thử bởi một người đánh giá thường tự nấu ăn và thường tránh các bữa ăn đóng gói hoặc đông lạnh.
Cô không nghĩ cô thích đồ ăn nhưng thật ngạc nhiên. Mặc dù các bữa ăn có thể thay đổi, nhưng hầu hết trong số chúng đều rất tốt, và một (chimichurri salmon) là tuyệt vời. Đáng chú ý, các bữa ăn không có hương vị nhân tạo của nhiều bữa ăn đóng gói. Gia vị đủ nhẹ để cô ấy thêm nước sốt nóng vài lần.
Tùy biến có thể cần thiết
Có một vài lĩnh vực mà bạn có thể cần phải tùy chỉnh nếu bạn quyết định thử chế độ Ăn kiêng. Mặc dù những ngày trung bình ra đến 30 gram carbohydrate net, ít nhất một ngày là khá nhiều hơn một chút, do một bữa ăn tối (cá da trơn wasabi với hạt đậu xay nhuyễn) mà là 31 gram tất cả ngày của riêng mình. Nếu điều này (hoặc bất kỳ bữa ăn nào khác) trở thành vấn đề đối với bạn, bạn có thể thay thế bằng cách tăng gấp đôi bữa ăn khác từ tuần đó.
Từ trình đơn đặt hàng của họ, bạn có thể thay thế các món ăn bạn không thích hoặc không đáp ứng nhu cầu của bạn, và những thay đổi đó sẽ được thực hiện trong tương lai.
Phân bổ thực phẩm hàng ngày có ít calo (1300 calo mỗi ngày). Bạn dự kiến sẽ thêm đồ ăn nhẹ của riêng bạn, nhưng bạn phải cẩn thận để ở trong phân bổ carb của bạn trong ngày. Nhiều người trong số các bữa ăn đã được amenable để một drizzle dầu ô liu trên đầu trang, hoặc một pat của bơ. Hoặc, thêm một món salad xanh với một loại dầu ăn mặc.
Điểm mấu chốt về chế độ ăn kiêng Carb30
Đối với những người không thể hoặc không muốn nấu ăn, hoặc muốn có một cấu trúc ăn uống low-carb của họ, chế độ ăn uống để đi có thể là một lựa chọn hữu ích. Giá cả, bao gồm cả giá giao hàng, là hợp lý, và chất lượng cao cho thực phẩm chuẩn bị sẵn sàng. Có nhiều loại thức ăn, và có nhiều cơ hội để thay thế theo nhu cầu và thị hiếu.
Tiết lộ: Các mẫu đánh giá do nhà sản xuất cung cấp.