Túi ăn Doggie
Các phần lớn trong các nhà hàng Mỹ nổi tiếng và thường nghĩ rằng một trong những lý do cho dịch béo phì. Mặc dù có thể khó điều chỉnh các phần khi phải đối mặt với một đĩa thức ăn khổng lồ, nhưng việc vẽ những thức ăn dư thừa đó thành một bữa ăn bổ dưỡng thứ hai ở nhà sẽ dễ dàng hơn. Tôi không nói về việc chỉ cần hâm nóng chúng (mặc dù điều đó có thể tốt, tùy thuộc vào thức ăn), nhưng biến nội dung của túi doggie của bạn thành cơ sở cho một bữa ăn hoàn toàn khác nhau.
Khi bạn biết rằng phần còn lại của fajitas tối thứ bảy có thể dễ dàng trở thành machaca brunch của Chủ nhật, sự cám dỗ để "chọn" là ít hơn nhiều.
Lời khuyên chung cho ăn Bag Doggie
- Lập kế hoạch chuyến đi chơi của bạn để bạn có thể làm lạnh các thức ăn thừa trong vòng hai giờ và nếu nhiệt độ trên 90, hãy thực hiện một giờ.
- Khi hâm nóng, trừ khi đó là thức ăn đã có trong nước sốt, thêm nước để tránh thức ăn quá khô.
- Nếu sử dụng lò vi sóng, hãy cẩn thận xử lý kim loại trên nhiều thùng đựng đồ ăn mang theo châu Á. Chuyển sang bát an toàn vi sóng.
- Tránh hâm nóng trong hộp xốp (đặc biệt là thức ăn đặc, thay vì súp và các chất lỏng khác). Nếu thức ăn quá nóng, nó sẽ làm tan chảy các lỗ hổng trong bọt.
- Phục hồi kỹ lưỡng để giảm ô nhiễm. Khi lò vi sóng, khuấy qua một phần để đảm bảo rằng nhiệt đang thâm nhập tất cả các thực phẩm.
Sử dụng gà còn sót lại
Nếu bạn đã nấu chín thịt gà, bạn đã ghi bàn.- Làm salad gà.
- Đặt gà vào một món salad xanh.
- Cắt thành xà lách trộn .
- Cho vào súp.
- Đặt nó trong một hầm như Gà Pot Pie .
- Làm bánh quesadilla gà với bánh tortilla low-carb, salsa và pho mát.
Bít tết còn sót lại
- Bít tết thái lát rất tuyệt vời cho một món xào. Xào nó với bất kỳ loại rau nào bạn muốn, nước tương, gừng, và một chút dầu mè.
- Đặt nó vào một món salad xanh.
- Làm cho fajitas ra khỏi nó.
- Bọc trong một tortilla carb thấp với rau diếp và các vật cố định khác, hoặc sử dụng rau diếp như một wrapper.
- Nướng hoặc nấu trong chảo, hành lá, nấm và hành tây, và trộn với bít tết thái lát. Thêm pho mát và bạn có một miếng pho mát; ăn với một cái nĩa thay vì trên một cuộn trắng khổng lồ.
Cá còn sót lại
- Nó không chỉ là cá ngừ có thể được trộn với sốt mayonnaise và làm thành món salad. Làm điều đó với bất kỳ con cá nào. Salad cá hồi là tốt đẹp với dưa chua ngọt thưởng thức trong nó.
- Một lần nữa, đặt nó vào một món salad.
- Cá hồi là tốt trong các món ăn trứng, chẳng hạn như này quiche .
- Trộn sữa dừa và cà ri Á (như Thái) làm nước sốt cho cá.
Bánh hamburger còn sót lại
- Hamburger hoặc hỗn hợp thịt và rau có thể được sử dụng để làm ớt nhồi, bí xanh hoặc cà tím.
- Sụp đổ và sử dụng làm cơ sở cho Joe's Special (bánh hamburger, rau bina, nấm và trứng).
- Kết hợp với rau và gia vị và làm cho một băm hoặc xào (như thịt bò xay và bí ngô ).
Leftover Chili
- Làm món trứng tráng pho mát ớt.
- Đặt trên bánh hamburger cho một burger ớt hoặc con chó.
- Đặt hơn mì ống spaghetti hoặc mì ống low-carb.
- Biến nó thành một loại ớt khác bằng cách thêm một số loại gia vị khác nhau.
Veggies còn sót lại
Rau quả có thể được ném vào hầu hết mọi thứ:Thức ăn thừa của Trung Quốc (hoặc món Á khác)
- Nước sốt châu Á, hoặc các món ăn với những loại nước sốt đã có trên chúng, là tuyệt vời cho chỉ cần thêm nhiều protein (bao gồm cả đậu phụ) và rau quả, quá.
- Làm cho nó thành một món mì bằng cách thêm mì shirataki .
- Nhiều món ăn châu Á ngon như trứng tráng.
- Làm cơm và trộn trong thức ăn dư thừa.
Thức ăn Mexico còn sót lại
- Fajitas còn lại hoặc chất trám taco: Đun chúng lên, làm nóng chúng trong chảo không dính và thêm trứng bị đánh đập. Thì đấy! Machaca Con Huevos, nơi tuyệt vời cho bất kỳ bữa ăn nào.
- Bọc fajitas còn lại trong bánh tortilla low-carb, bao gồm salsa và guacamole nếu bạn muốn.
- Sử dụng bánh ngô low-carb để làm quesadillas trong số các món ăn Mexico còn lại.