Đồng hồ theo dõi hoạt động LifeTrak có thể giữ cho cuộc sống, thể lực và sức khỏe của bạn đi đúng hướng theo nhiều cách. Không chỉ theo dõi các bước, lượng calo và tập luyện của bạn, bạn có thể thấy nhịp tim và vùng nhịp tim có hoặc không có dây đeo theo dõi nhịp tim . Họ theo dõi giấc ngủ và tập luyện. Hay nhất của tất cả - không có nạp tiền, họ không thấm nước để bơi lội và họ kết nối thông qua Bluetooth với một ứng dụng.
Quyền LifeTrak có phù hợp với bạn không?
Nếu bạn muốn theo dõi hoạt động, nhịp tim , tập luyện và ngủ nhưng muốn có một chiếc đồng hồ thực sự hơn là một ban nhạc thể dục, Lifetrak có thể là một lựa chọn tốt. Nếu bạn không thích phải đi đến một ứng dụng để xem dữ liệu của bạn như với nhiều ban nhạc thể hình (như Fitbit Flex và Jawbone UP ), bạn sẽ thích cách LifeTrak giữ tất cả chúng lên phía trước. Màn hình hiển thị thời gian và ngày, bao gồm giây, và một thanh hoạt động và số để giữ cho bạn luôn được cập nhật với cách bạn đang tiến tới các mục tiêu hàng ngày của bạn. Nó dễ dàng để mặc, với các ban nhạc đảo ngược và thay đổi. Nó cũng có đèn nền để xem ban đêm.
Nó thiếu nhiều tính năng xem thể thao như ghi thời gian ghép, đồng hồ bấm giờ, vv Nó không phải là một màn hình tốc độ và khoảng cách như đồng hồ GPS. Nếu bạn đang tìm kiếm những tính năng, một Garmin hoặc Fitbit Surge sẽ là một lựa chọn tốt hơn.
LifeTrak Zone R420
Đồng hồ LifeTrak Zone R420 có các tính năng phổ biến này với các kiểu máy khác:
- Nhịp tim chạm ngón tay theo yêu cầu : Bạn có thể hạ nhịp tim bất cứ khi nào bạn muốn bằng cách nhấn nút giữa. Bạn không chỉ thấy nhịp tim, mà còn là tỷ lệ phần trăm nhịp tim tối đa của bạn và dạng sóng ECG. Bạn có thể lưu trữ nhiều phép đo. Đó là một cách hay để giảm nhịp tim nghỉ ngơi vào buổi sáng và kiểm tra nhịp tim của bạn trong lúc luyện tập.
- Liên kết với một dây đeo màn hình nhịp tim Bluetooth để hiển thị nhịp tim liên tục và ghi âm. Nếu bạn có một dây đeo đã có, chẳng hạn như Polar H7 , chỉ cần liên kết chúng và sau đó bạn có thể xem và ghi lại nhịp tim của bạn trong các buổi tập thể dục. Điều này giúp bạn thoải mái đi dạo, chạy hoặc đi xe đạp mà không phải mang theo điện thoại, bạn có thể đồng bộ hóa dữ liệu sau. Tuy nhiên, nó không có cảnh báo vùng khi bạn đang ở dưới hoặc trên một vùng tập luyện đã chọn.
- Hoạt động: Các bước, khoảng cách và lượng calo cả ngày bị đốt cháy. Bạn có thể theo kịp với cách bạn đang tiến tới các mục tiêu hàng ngày của bạn với thanh và số liệu thống kê trên đồng hồ cũng như trong ứng dụng. Trên chính chiếc đồng hồ, bạn có thể xem biểu đồ hàng giờ, hàng ngày và hàng tuần về các bước, khoảng cách và hoạt động / giấc ngủ của bạn. Chúng cũng được hiển thị độc đáo trong ứng dụng khi bạn đồng bộ hóa. Bạn có thể hiệu chỉnh độ nhạy bước và ước tính khoảng cách để làm cho nó chính xác hơn cho bạn.
- Tự động theo dõi giấc ngủ : Bạn không phải bắt đầu hoặc dừng nó, LifeTrack phát hiện khi bạn đang ngủ và khi bạn tỉnh táo và báo cáo thời gian ngủ và chất lượng. Bạn cũng có thể bắt đầu một khoảng thời gian ngủ theo cách thủ công hoặc thêm một từ ứng dụng nếu nó bị nhỡ hoặc bạn không đeo LifeTrak.
- Theo dõi tập luyện: Ghi lại các buổi tập thể dục của bạn, dừng và khởi động chức năng này thông qua một nút trên đồng hồ. Bộ hẹn giờ hiển thị thời gian đã trôi qua theo giờ, phút, giây và hàng trăm giây. Trong quá trình tập luyện, bạn có thể xem các bước tập luyện và lượng calo tập luyện cũng như chuyển về chế độ xem cả ngày. Bạn có thể thực hiện một xung tập thể dục theo yêu cầu bằng cách nhấn nút trung tâm. Hoặc, bạn có thể liên kết với một màn hình nhịp tim Bluetooth và xem nhịp tim của bạn liên tục. Bạn có thể tạm dừng và tiếp tục bằng cách nhấn một nút, và sau đó cuối cùng kết thúc tập luyện. Bạn có thể xem lại 10 bài tập trên đồng hồ và xem thống kê cho mỗi khi được đồng bộ hóa với ứng dụng.
- Kết nối với các ứng dụng hệ thống của Apple và Android . Đồng bộ hóa theo yêu cầu để chuyển dữ liệu của bạn sang ứng dụng. Xem dữ liệu của bạn trong ứng dụng.
LifeTrak Brite R450
Mô hình này có tất cả các tính năng của Vùng R420 và thêm một vài tính năng nữa.
- LightTrak: Bạn có đủ ánh sáng xung quanh để bắt đầu một ngày mới và làm sáng tỏ tâm trạng của bạn không? Bạn có nhận được quá nhiều ánh sáng vào ban đêm có thể ngăn chặn giấc ngủ ngon? Bạn nhận được thông báo qua tính năng LightTrak để giúp bạn có đủ ánh sáng nhưng không quá nhiều vào thời điểm sai trong ngày. Bạn thấy có bao nhiêu ánh sáng sáng tiếp xúc bạn có trong ngày cũng như một biểu đồ hàng giờ trong ứng dụng, cả ánh sáng và ánh sáng giàu màu xanh. Bạn có thể đặt mục tiêu cho thời lượng ánh sáng rực rỡ và xem khi nào bạn đã đạt được mục tiêu đó.
- SleepTrak 2.0: Tự động phát hiện giấc ngủ và ngủ trưa. Nó có chuông báo thức thông minh rung. Nó cảm nhận khi thời gian tốt nhất để đánh thức bạn là trong một khoảng thời gian đã chọn.
- Thông báo: Bạn có thể hiển thị thông báo từ điện thoại trên đồng hồ. Bạn có thể chọn loại hiển thị, bao gồm cuộc gọi, SMS, IM / Xã hội, lịch biểu, thư thoại, thư và tin tức. Bạn có thể chọn nhận chúng luôn, không bao giờ hoặc chỉ khi tỉnh táo.
- Cảnh báo không hoạt động rung : Nhận rung nếu bạn chưa ghi lại số lượng bước đã chọn trong khoảng thời gian bạn đã chọn. Ví dụ: 200 bước trong 45 phút. Bạn có thể chọn từ 1 đến 999 bước và từ 1 phút đến 4 giờ, 59 phút. Bạn cũng đặt thời gian trong ngày khi cảnh báo này hoạt động. Đây là một số tùy chỉnh tốt nhất mà chúng tôi đã thấy, nhưng nó chưa có bất kỳ mục tiêu hoặc thành tích nào dựa trên việc giảm tính không hoạt động. Bạn thấy tổng thời gian hoạt động mỗi ngày và một hành động, nhưng nó không làm nổi bật khi bạn ngồi quá lâu.
Điểm mấu chốt trên LifeTrak
Chúng tôi thích chức năng của màn hình xung theo yêu cầu, phù hợp rất tốt với chúng tôi với màn hình trái tim Apple Watch và nhịp tim của Fitbit Charge HR. Nó kết hợp rất dễ dàng với một dây đeo màn hình nhịp tim cực Bluetooth. Theo dõi giấc ngủ tự động hoạt động tốt, vì nếu không chúng ta quên bắt đầu và dừng chức năng đó. Chức năng cảnh báo không hoạt động của Brite R450 là tuyệt vời, chúng tôi thích cách linh hoạt khi chọn thời gian không hoạt động của riêng bạn để nhận thông báo thay vì giờ chuẩn như Apple Watch và Fitbit Alta.
Chúng tôi nghĩ rằng nó sẽ làm việc tốt nhất cho một người muốn đeo đồng hồ và cũng có được tất cả những lợi ích của dữ liệu, đặc biệt là theo dõi xung.
Xem các sản phẩm này tại LifeTrakUSA.com
Tiết lộ: Các mẫu đánh giá do nhà sản xuất cung cấp.