Tìm hiểu nguyên nhân gây ra cellulite, nó trông như thế nào và làm thế nào để làm cho nó biến mất
Cellulite là một tình trạng da cục bộ, thẩm mỹ, gây ra hiện tượng lúm đồng tiền trên bề mặt da. Kết cấu “vỏ cam” gập ghềnh là sự kết hợp của việc mở rộng các tế bào mỡ tụ lại bên dưới da và các dải xơ (septa) chạy vuông góc với bề mặt da. Các tế bào mỡ mở rộng tạo ra những chỗ phình nhỏ trong khi septa siết chặt gây ra sự bẻ cong.
Trong các thiết lập y tế, cellulite có thể được gọi là bệnh xơ nang xơ nang xơ hóa, rối loạn phân bố mỡ gynoid hoặc rối loạn hồng cầu.
Tổng quan
Cellulite không phải là bệnh, mà là một tình trạng da thẩm mỹ rất phổ biến, đặc biệt là ở phụ nữ. Hội chứng da lờ mờ thường ảnh hưởng đến một số vùng bụng, hông, chân và mông. Nhiều phụ nữ phàn nàn về cellulite ở phía sau đùi.
Mặc dù hầu như tất cả phụ nữ sẽ bị cellulite ở đâu đó trên cơ thể của họ, phụ nữ thường xấu hổ bởi kết cấu da giống như phô mai và cố gắng loại bỏ cellulite hoặc giảm sự xuất hiện của nó. Vậy tại sao chúng ta lại xấu hổ nếu gần như mọi người đều có nó? Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu cellulite hàng đầu nói rằng hình ảnh phương tiện truyền thông photoshopped "lừa dối công chúng" về mức độ phổ biến của tình trạng này thực sự là, dẫn chúng ta cảm thấy xấu về nó.
Xuất hiện
Hầu hết phụ nữ đều biết cellulite trông như thế nào ở bên ngoài.
Tình trạng này thường được so sánh với vỏ quả cam vì cellulite có hình dạng gập ghềnh hoặc lúm đồng tiền. Các lúm đồng tiền có thể nhỏ và phân tán hoặc bạn có thể nhận thấy một vết lõm lớn hơn trên mông hoặc sau đùi.
Vì vậy, những gì hiện cellulite trông giống như ở bên trong? Bạn có thể tưởng tượng cellulite như một chùm bóng chứa đầy chất béo nhỏ bắt giữa các lớp mô được nối với nhau bởi các dải cao su lớn.
Bên dưới các lớp trên cùng của da của bạn (biểu bì và lớp hạ bì) tế bào chất béo lưu trữ năng lượng dư thừa. Các dải nhỏ của mô liên kết chạy theo chiều dọc giữa các tế bào mỡ này và kết nối các lớp trên cùng của da với mô sâu hơn trong cơ thể của bạn. Các dải tạo ra các buồng hoặc túi nhỏ, nơi các tế bào mỡ có kích thước bình thường có nhiều chỗ để cư trú.
Nhưng khi các tế bào mỡ mở rộng , các buồng sẽ đông hơn và bắt đầu phồng lên, tạo ra một vết sưng nhỏ trên đỉnh của da. Các ban nhạc, tuy nhiên, vẫn gắn liền với mô sâu hơn và điều này tạo ra một "thung lũng" xuất hiện trên đầu trang của da. Sự kết hợp các phình và thung lũng trên đỉnh da tạo ra sự lúm đồng tiền mà chúng ta gọi là cellulite.
Trong một số thiết lập lâm sàng, giao diện của cellulite của bạn có thể được phân loại. Có ba loại cellulite xuất hiện.
Lớp Cellulite
- Lớp cellulite lớp 1: Bạn có làn da mịn màng trong khi nằm xuống và đứng lên.
- Lớp ellulite c 2 : Bạn có làn da mịn màng trong khi nằm xuống, nhưng một số vết lõm xuất hiện khi đứng.
- Lớp 3 : ellulite: Dimpling xuất hiện khi bạn đang đứng và đặt xuống
Nguyên nhân
Vậy tại sao chúng ta có được đùi "phô mai" hoặc "vỏ cam"? Không có câu trả lời duy nhất. Các nguyên nhân có thể có của cellulite bao gồm thay đổi nội tiết tố, di truyền, tăng cân hoặc giảm cân, chế độ ăn kém, lối sống ít vận động hoặc hút thuốc.
Một số thậm chí nói rằng quần áo chặt chẽ và ngồi thường xuyên có thể gây ra cellulite.
Nhưng hầu hết phụ nữ khỏe mạnh sẽ báo cáo rằng ngay cả với một chế độ ăn kiêng và tập thể dục tốt , cellulite cũng có thể xảy ra. Cách chất béo được phân bố trên cơ thể của bạn có thể khiến bạn bị cellulite và gen của bạn cũng có thể gây ra các nốt lõm. Vì rất nhiều yếu tố khác nhau có thể gây ra cellulite, nên hầu như tất cả phụ nữ sẽ bị nhiễm một số phần trong cơ thể của họ.
Ai có khả năng nhận được nó?
Theo hầu hết các ước tính, 80-90% phụ nữ sẽ bị cellulite vào một thời điểm nào đó sau tuổi dậy thì. Tình trạng trở nên phổ biến hơn khi chúng ta già đi. Khi phụ nữ tuổi, da trở nên mỏng hơn và lỏng hơn, vì vậy cellulite có nhiều khả năng hiển thị hơn.
Cellulite cũng có nhiều khả năng hiển thị trên phụ nữ da sáng hơn.
Đàn ông cũng có thể có cellulite, nhưng ít phổ biến hơn. Các nhà nghiên cứu cho rằng đàn ông có cấu trúc hơi khác bên dưới da, cho phép ít cellulite hơn. Nhưng một số đàn ông vẫn nhận được tình trạng da lờ mờ.
Phòng ngừa
Một lối sống năng động và chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn giảm thiểu sự xuất hiện của cellulite. Nhưng nó có thể không ngăn chặn hoàn toàn cellulite. Ngoài ra, nếu bạn duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh , bạn có thể giảm thiểu mức độ nghiêm trọng của sự lúm đồng tiền xuất hiện trên đùi hoặc bụng của bạn. Các bài tập toning cơ bắp cho đùi và bụng cũng có thể giúp định hình các khu vực nơi cellulite xuất hiện, làm cho nó ít đáng chú ý hơn.
Nếu bạn thừa cân, giảm cân có thể hữu ích, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Ở một số người, giảm cân giúp ngăn ngừa hoặc giảm thiểu sự xuất hiện của cellulite. Nhưng ở những người khác, giảm cân thực sự có thể khiến tình trạng trở nên đáng chú ý hơn. Da lỏng lẻo , thường xảy ra sau khi giảm cân đáng kể, có thể cho phép sự xuất hiện của cellulite trở nên đáng chú ý hơn.
Tất nhiên, sợ cellulite không ảnh hưởng đến quyết định của bạn để đạt được cân nặng khỏe mạnh . Không phải tất cả những người mất cân sẽ kết thúc với cellulite. Nhưng nếu bạn có cellulite trước khi bạn mỏng xuống, không có đảm bảo rằng giảm cân sẽ làm cho nó biến mất.
Tuy nhiên, có một vài điều có thể giúp ngăn ngừa cellulite. Chăm sóc làn da của bạn là hữu ích để giảm sự xuất hiện của cellulite. Hầu hết các chuyên gia cũng khuyên bạn nên bỏ hút thuốc lá, ăn những thực phẩm có đầy đủ chất dinh dưỡng lành mạnh, và sử dụng kem chống nắng đúng cách để giúp giữ cho làn da mượt mà, căng hơn và đàn hồi hơn. Da sáng hơn có thể giúp giảm sự xuất hiện của cellulite.
Bạn có thể thoát khỏi nó?
Thật không may, không có cách nào để vĩnh viễn loại bỏ tất cả các cellulite trên mặt sau của đùi, bụng hoặc mông của bạn. Có những cách để làm cho nó ít đáng chú ý hơn và có nhiều cách để loại bỏ một số hình thức phô mai cottage, nhưng không có "chữa bệnh" cho cellulite. Bác sĩ da liễu và bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ điều trị da nói rằng điều quan trọng là phát triển những kỳ vọng hợp lý khi bạn điều tra các liệu pháp cellulite khác nhau.
Nếu bạn đến thăm một medispa, văn phòng của bác sĩ hoặc thẩm mỹ viện và họ nói với bạn rằng họ có thể loại bỏ hoàn toàn cellulite, đây có thể là một lý do chính đáng để tiếp tục. Bạn có thể sẽ thất vọng với kết quả này, các chuyên gia nói. Ngoài ra, ngay cả khi bạn nhận được một kết quả tốt từ một phương pháp loại bỏ cellulite, nó không ngăn chặn các quá trình tự nhiên gây ra cellulite ở nơi đầu tiên. Vì vậy, cellulite mới có thể phát triển.
"Liệu pháp Cellulite không ngăn chặn quá trình lão hóa", Amanda Sanzone, một chuyên gia thẩm mỹ y khoa được cấp phép, điều hành các liệu pháp cellulite ở thành phố New York, cho biết. Sanzone làm việc cùng với Tiến sĩ Matthew Schulman, một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ do hội đồng quản trị chứng nhận. Cô nói rằng văn phòng của họ rất cẩn thận để tư vấn cho bệnh nhân về những gì mong đợi. Nói chung, chúng tôi nói với bệnh nhân để mong đợi một sự cải thiện 40-50% trong cellulite với các phương pháp điều trị mà chúng tôi cung cấp. Nhưng kết quả sẽ phụ thuộc vào cam kết của bạn để ăn uống lành mạnh, tập thể dục và lối sống lành mạnh.
Tiến sĩ Z. Paul Lorenc đồng ý. Lorenc cũng là một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ do hội đồng thành phố New York chứng nhận, cung cấp một số phương pháp điều trị khác nhau cho cellulite. Ông nói rằng ông cho rằng đó là công việc của mình để giúp bệnh nhân phát triển những kỳ vọng thực tế và cân bằng một số thông tin sai lạc trên internet. Không có điều trị hoàn hảo cho cellulite, ”ông nói. "Nếu có, tất cả các phương pháp điều trị khác sẽ biến mất." Và ông nói thêm rằng ông sẽ biến mất bệnh nhân nếu ông không cảm thấy rằng ông có thể cho họ một kết quả tốt.
Nhưng ông nói rằng một số thủ tục loại bỏ cellulite hiện tại có thể mang lại lợi ích nếu chúng được sử dụng như là một phần của chương trình sống lành mạnh. "Có một thành phần tâm lý tích cực cho các thủ tục này và chúng tôi nhìn thấy nó trên cơ thể bệnh nhân của chúng tôi và trên khuôn mặt của họ." Các bác sĩ khác chỉ ra việc săn chắc da và điều trị cellulite thậm chí có thể tăng chương trình giảm cân của bạn bằng cách cải thiện sự tự tin và động lực của bạn .
Điều trị
Vì vậy, làm thế nào để bạn tìm thấy điều trị cellulite tốt nhất cho đùi, bụng hoặc mông của bạn? Rất ít phương pháp điều trị cellulite hoạt động tốt như bạn muốn. "Các loại kem và phương pháp điều trị tại nhà không hiệu quả", tiến sĩ Lorenc nói. Một số phương pháp điều trị y tế đã được FDA chấp thuận để giải quyết sự xuất hiện của cellulite, nhưng hầu hết trong số đó không phải là giải pháp lâu dài.
Để tìm hiểu thêm về sự khác biệt giữa các phương pháp điều trị cellulite và chọn một trong những điều phù hợp với cơ thể của bạn (và ngân sách của bạn), hãy xem hướng dẫn của tôi Cách thoát khỏi Cellulite: Các phương pháp điều trị tốt nhất và tồi tệ nhất. Nhưng hãy nhớ rằng không có cách điều trị nào có thể loại bỏ cellulite cho tốt. Vì vậy, đối với nhiều phụ nữ, việc điều trị cellulite tốt nhất có thể là một cảm giác hài hước và liều lượng tự chấp nhận khỏe mạnh.
Nguồn:
Peter Crosta. "Cellulite: Nguyên nhân, điều trị, phòng ngừa." Tin tức y tế Hôm nay 2 tháng 7 năm 2015.
Collis N, Elliot LA, Sharpe C, Sharpe DT. "Điều trị bằng Cellulite: một huyền thoại hoặc thực tế: một thử nghiệm ngẫu nhiên, có kiểm soát trong tương lai của hai liệu pháp, endermologie và kem aminophylline." Phẫu thuật tạo hình và tái tạo tháng 9 năm 1999. 1115-7
Stefanie Luebberding, Nils Krueger, Neil S. Sadick. "Cellulite: Một đánh giá dựa trên bằng chứng." Tạp chí da liễu lâm sàng tháng 8 năm 2015, Tập 16, Số 4, trang 243-256.
Jeffrey S. Orringer, Murad Alam, Jeffrey S. Dover hình thành cơ thể, chất béo da và Cellulite: Thủ tục trong loạt da liễu thẩm mỹ. Chương 14: Laser và đèn: Giảm Cellulite . Tháng 9 năm 2014, các trang 115-120
Smalls LK, Hicks M, Passeretti D, Gersin K, et al. "Ảnh hưởng của giảm cân đối với cellulite: rối loạn phân ly do gynoid." Phẫu thuật tạo hình và phẫu thuật tái tạo tháng 8 năm 2006. 510-6
Irene Zerini MD, Andrea Sisti MD, Roberto Cuomo MD và cộng sự. "Điều trị bằng Cellulite: xem xét tài liệu toàn diện." Tạp chí da liễu thẩm mỹ tháng 9 năm 2015 Tập 14, Số 3, trang 224–240