Giải pháp ngăn ngừa, giảm thiểu hoặc quản lý da dư thừa sau khi giảm cân
Nếu bạn có rất nhiều trọng lượng để mất, bạn có thể lo ngại về việc có làn da lỏng lẻo khi bạn đạt được mục tiêu của mình. Chương trình giảm cân thực tế và các chương trình phẫu thuật thẩm mỹ cho thấy thường cho thấy làn da lỏng lẻo sau khi giảm cân đáng kể . Tìm hiểu lý do tại sao điều này xảy ra và các tùy chọn của bạn để tránh hoặc xử lý vấn đề này.
Tại sao bạn nhận được da dư thừa sau khi giảm cân
Nếu bạn mất một lượng đáng kể trọng lượng, bạn có thể bị lỏng lẻo hoặc thừa da sau khi bạn đạt đến trọng lượng bình thường, khỏe mạnh.
Mức độ mà bạn có thể trải nghiệm điều này phụ thuộc vào một vài yếu tố.
Độ đàn hồi của làn da của bạn trước và trong quá trình giảm cân xác định bao nhiêu - nếu có - da lỏng lẻo bạn sẽ có. Da trẻ hơn đàn hồi hơn có thể chụp lại hiệu quả hơn với hình dạng ban đầu của nó. Da cũ ít đàn hồi và có thể không co lại.
Cơ hội của bạn có làn da dư thừa bị ảnh hưởng đáng kể bởi bao nhiêu trọng lượng bạn phải mất và nhanh như thế nào bạn mất nó. Khi bạn giảm cân nhanh chóng , da của bạn có thể không co lại nhanh như bạn muốn. Hầu hết những người mất 100 cân Anh trở lên sẽ gặp vấn đề với làn da thừa hoặc treo khi họ đạt đến trọng lượng mục tiêu.
Bạn đã bị thừa cân hoặc béo phì bao lâu cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng phục hồi của làn da của bạn khỏi bị căng ra. Ít thời gian bạn đã dành quá cân, nhiều khả năng là làn da của bạn sẽ trở lại bình thường.
Da lỏng lẻo xảy ra ở đâu?
Da dư thừa thường là vùng da bụng tiếp cận tốt qua vùng bụng.
Da lỏng lẻo sau khi giảm cân cũng có thể xảy ra ở các khu vực khác. Một số người ăn kiêng có làn da xù xì trong vòng tay và xung quanh dòng áo ngực. Một số thậm chí bị lỏng da ở vùng đùi và mông.
Phòng ngừa da lỏng lẻo trong quá trình giảm cân
Một giảm cân chậm và ổn định một hoặc hai pound một tuần là tỷ lệ lý tưởng và sẽ giúp tiết kiệm độ đàn hồi của làn da của bạn.
Bạn càng giảm cân càng nhanh thì càng có nhiều khả năng bạn gặp vấn đề với làn da thừa. Ngoài việc giảm cân chậm và đều đặn, bạn cũng có thể xây dựng cơ bắp để định hình mô dưới da bị chảy xệ.
Làm thế nào để quản lý da lỏng lẻo sau khi giảm cân
Nếu bạn nhận thấy làn da lỏng lẻo, và đặc biệt là nếu bạn đang nhận được chafing hoặc tìm thấy sự chuyển động của da lỏng lẻo gây phiền nhiễu trong hoạt động, bạn có thể muốn mặc hàng may mặc nén. Đây là những rộng rãi có sẵn cho cả nam giới và phụ nữ cho thể thao cũng như làm mịn hình dạng của bạn dưới quần áo.
Nếu da dư thừa đang gây ra tình trạng chafing dẫn đến nhiễm trùng da, bạn có thể cần phải xem xét phẫu thuật. Bạn cũng có thể muốn có một thủ tục thực hiện đơn giản để cải thiện sự xuất hiện của cơ thể của bạn sau khi giảm cân.
Có nhiều loại phẫu thuật khác nhau. Một số bệnh nhân xem xét nâng cơ thể, một thủ thuật phẫu thuật thẩm mỹ giúp nâng và thắt chặt da ở những vị trí khác nhau trên cơ thể. Một thủ tục khác được gọi là abdominoplasty hoặc "tummy tuck." Phương pháp phẫu thuật này nâng và siết chặt vùng bụng. Một số bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ cũng có thể thực hiện một nâng đùi cho da lỏng lẻo ở phần dưới cơ thể.
Các thủ thuật này là các hoạt động nghiêm trọng và, giống như các ca phẫu thuật khác, gây ra nguy cơ biến chứng.
Bảo hiểm hiếm khi bao gồm các loại thủ tục này.
Một từ từ
Trong khi bạn có thể lo ngại về làn da lỏng lẻo, nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, bạn sẽ cải thiện sức khỏe của bạn bằng cách giảm cân . Nếu bạn có làn da lỏng lẻo sau khi giảm cân, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về phẫu thuật thắt chặt da và phương pháp có thể cải thiện cả chức năng và giao diện cơ thể của bạn.