Trẻ em không có gluten sẽ vui mừng: Có nhiều lựa chọn về ngũ cốc không chứa gluten.
Các công ty như Nature's Path đã sản xuất ngũ cốc không chứa gluten cho trẻ em trong vài năm qua, nhưng các nhà sản xuất ngũ cốc chủ đạo đang nhảy trên băng cốc ngũ cốc không chứa gluten, lấy các món ăn cũ và loại bỏ gluten bổ sung.
Trẻ em không có gluten vẫn có thể thưởng thức các món ăn yêu thích cũ của họ, cộng với họ có thể thử một số loại ngũ cốc mới cho trẻ em không có gluten trong sô cô la, quế, trái cây và hương vị mật ong. Một số có chứa ít đường hơn những loại khác , nhưng hầu hết đều có đủ chất ngọt để làm hài lòng một đứa trẻ không có gluten với một chiếc răng ngọt.
1 - Ngũ cốc hữu cơ EnviroKids
EnviroKidz, một nhóm sản phẩm được cung cấp bởi Nature's Path Organic, cung cấp bảy loại ngũ cốc không chứa gluten khác nhau: Jungle Munch, Chocolate Choco Chimps, Gorilla Munch, Koala Crisp, Leapin Lemurs, Amazon Frosted Flakes và Panda Puffs. Không chứa yến mạch.
Tất cả các loại ngũ cốc EnviroKidz đều có các gói đầy màu sắc, theo chủ đề động vật. Chúng cũng chứa ngũ cốc nguyên hạt với lượng đường thấp và ít natri nhất.
Nature's Path cũng làm cho ngũ cốc của Whole O, một loại ngũ cốc dựa trên ngô và gạo có thể làm hài lòng một đứa trẻ không có gluten, bỏ lỡ ngũ cốc hình chữ O.
Hơn
2 - Ngũ cốc General Mills 'Chex
Mặc dù hầu hết các loại ngũ cốc Chex (sáu trong tổng số) là không chứa gluten (không mua Wheat Chex, vì nó không có gluten), hai loại ngũ cốc Chex có nhiều khả năng làm hài lòng những trẻ không có gluten: Chocolate Chex và Cinnamon Chex.
Cả hai loại ngũ cốc không chứa gluten của Chocolate Chex và Cinnamon Chex đều dựa trên gạo nguyên hạt và mỗi loại chứa khoảng 8 gram đường cho mỗi khẩu phần.
Hãy chắc chắn rằng bạn nhận được một hộp với nhãn "Gluten-miễn phí". Mặc dù Chex đã không có gluten trong một thời gian, bạn không bao giờ biết khi nào một cửa hàng có thể có một số cổ phiếu cũ, không chứa gluten nằm xung quanh.
Hơn
3 - Đăng sỏi ca cao và sỏi trái cây
Flebstones-chủ đề Post Fruity Pebbles và Cocoa Pebbles đã làm hài lòng trẻ em từ những năm 1970, và Post đã làm cho một số trẻ em không có gluten hạnh phúc khi loại bỏ gluten từ các loại ngũ cốc này để tạo ra thêm hai loại ngũ cốc chính thức.
Trong quá trình cải cách, Post cũng giảm lượng đường trong cả hai loại ngũ cốc xuống còn 9 gam mỗi khẩu phần. Đảm bảo hộp bạn mua có màu xanh lam "Không chứa gluten!" banner trên đầu trang - Fruity and Cocoa Pebbles là hai loại sỏi duy nhất hiện nay không chứa gluten.
Hơn
4 - Ngũ cốc Glutino
Một trong những loại ngũ cốc của Glutino có thể làm hài lòng một đám trẻ không có gluten: Frosted Sensible Beginnings Cereal.
Loại ngũ cốc này làm thay thế tốt cho ngũ cốc Frosted Flakes của Kellogg, không có gluten.
Glutino's Frosted Sensible Beginnings Ngũ cốc có nguồn gốc từ ngô. Glutino kiểm tra các sản phẩm của mình để đảm bảo chúng chứa ít hơn 20 phần triệu gluten.
Hơn
5 - Cheerios
Cheerios giờ đây đánh dấu năm loại ngũ cốc không chứa gluten của nó, và tất nhiên, những miếng ngũ cốc hình chữ O nhỏ là một món ưa thích của trẻ em lâu năm. (Hãy lưu ý rằng Baby Cheerios và Fruity Cheerios thân thiện với trẻ em không được dán nhãn không chứa gluten).
Tuy nhiên, General Mills (nhà sản xuất Cheerios) đã gặp phải vấn đề về sản xuất với Cheerios không chứa gluten, cho phép bột mỳ vào chuỗi cung ứng của nó. Điều này dẫn đến nhiễm chéo đáng kể gluten trong nhiều hộp Cheerios và làm tổn thương nhiều người bị bệnh celiac và độ nhạy gluten không celiac.
Mặc dù công ty cho biết họ đã sửa chữa những thiếu sót này và đưa ra các biện pháp để ngăn chặn vấn đề xảy ra một lần nữa, nhiều chuyên gia trong cộng đồng không chứa gluten không khuyến khích Cheerios cho người bị bệnh celiac và những người nhạy cảm với gluten.
Nếu bạn quyết định thử Cheerios, hãy lưu ý rằng chúng chứa yến mạch ( một số người có cảm giác celiac hoặc gluten cũng không thể chịu đựng được yến mạch ). Đi chậm, và cẩn thận xem xét bất kỳ phản ứng nào trước khi thêm Cheerios vào chế độ ăn của con bạn.