Bạn biết bạn có người bạn đó - người bắt đầu một ngày với một trại khởi động ngoài trời, dành bữa trưa tại một studio đi xe đạp nhóm , sau đó bị mất ngủ vào ban đêm với yoga nóng. Người bạn này cũng là người dành cả ngày cuối tuần để kiểm tra các lớp thể dục mới nhất, thử mọi thứ từ 9Round Boxing và OrangeTheory Fitness tới Physique 57 , chỉ để giữ cho cuộc sống thú vị. Nói cách khác, người bạn này sống cho các lớp thể dục boutique và không thể chờ đợi để thử xu hướng thú vị tiếp theo . Mà, may mắn cho bạn, làm cho anh ta đặc biệt dễ dàng để mua sắm cho. Tất cả những gì bạn phải làm là tìm một hoặc hai món quà hỗ trợ lối sống năng động của mình — giống như những ý tưởng về những món quà giết người này.
1 - Túi hoàn hảo
Túi thể dục hoàn hảo có thể khó tìm, nhưng túi bên phải nổi bật bằng cách cung cấp các tính năng sao, nhiều không gian và chi tiết bạn không thể tìm thấy ở bất kỳ nơi nào khác. Lấy ví dụ, Rule # 5 Run Backpack. Túi này là hoàn hảo cho các vận động viên đang hoạt động, những người muốn chuyển đổi từ làm việc-to-travel-to-phòng tập thể dục trong phong cách. Nó cung cấp một tay áo máy tính xách tay chuyên dụng, một túi hộ chiếu có dán nhãn, một ngăn giày mở rộng, và nhiều không gian cho bánh. Thêm vào đó, mọi chi tiết đã được xem xét, bao gồm cả bên ngoài vải sáp không thấm nước, vải trang trí nội thất, và dải phân cách phản chiếu để tăng khả năng hiển thị.
Đối với những chú gà khó khăn, những người thích một túi đựng ví như túi xách, hãy xem xét ngụy trang cực kỳ mát mẻ Kanvas Camo Upright Bag từ Quilted Koala. Nó quảng cáo ngay bên cạnh, "Đây là chiếc túi quay của tôi" với những chữ lấp lánh, và có nội thất rộng rãi với lớp lót chống nước và nhiều túi đựng chìa khóa, tai nghe và các phụ kiện khác.
2 - Đồ vệ sinh cá nhân thân thiện với phòng tập thể dục
Biết điều gì không vui chút nào? Toting mini (hoặc đầy đủ kích thước!) Chai dầu gội đầu, điều hòa, rửa mặt và vị trí đến và đi từ phòng tập thể dục. Không chỉ làm các chai có được trơn tru và thô, họ mất không gian có giá trị trong một túi tập thể dục và có nguy cơ phá sản mở. Bóp Pods là giải pháp hoàn hảo. Những đồ vệ sinh cá nhân tự nhiên, không bị rò rỉ, sử dụng một lần này được đựng trong các gói nhỏ, bạn có thể ném vào túi đựng túi đựng mỹ phẩm hoặc túi đựng mỹ phẩm của bạn. Chúng có kích thước chỉ cho một lần sử dụng, vì vậy bạn sử dụng chúng khi bạn cần chúng, sau đó vứt gói rỗng đi.
Trong khi bạn đang ở đó, đi trước và điều trị chuột tập thể dục yêu thích của bạn đến một bộ lớn các trường hợp mỹ phẩm. Bộ Dụng cụ Trường hợp Mỹ phẩm chạy bộ 5 của phụ nữ có hai túi riêng biệt, một túi có in tùy chỉnh của một người phụ nữ đang chạy và một miếng dán bên trong, "Không ai bao giờ bị chết đuối trong mồ hôi của chính mình", với chiếc túi nhỏ hơn làm bằng da sỏi, hoàn hảo cho mini đồ vệ sinh cá nhân, đồ trang sức và các dải tóc.
Cuối cùng, nếu bạn đã dành bất cứ lúc nào trong phòng tắm kiểu boutique, bạn biết không gian truy cập bị hạn chế. Bất cứ ai phải sẵn sàng làm việc trong các phòng tắm này đều cần một cách an toàn để quản lý các dụng cụ làm tóc nóng, như máy sấy thổi, bàn uốn tóc, hoặc bàn là. The Hot Iron Holster là một túi silicone chịu nhiệt có chứa các công cụ tạo kiểu tóc nóng, giúp chúng dễ dàng tiếp cận được trong khi ngăn ngừa vết bỏng hoặc bộ đếm kiểu trung gian tai hại (và có thể gây đau)! Bao da tự nhiên bám vào bất kỳ bề mặt nhẵn, không xốp nào, vì vậy nó không có vấn đề gì trong việc nắm chặt bồn và quầy, ngay cả trong không gian nhỏ. Thêm vào đó, nó uốn cong, vì vậy nó gói đi dễ dàng trong một túi tập thể dục hoặc một trong những trường hợp # 5 Mỹ phẩm trường hợp.
3 - Trợ giúp Hydrat hóa
Tất cả những bài tập đó dẫn đến mất nhiều nước, do đó, giúp nụ của bạn tăng nhu cầu hydrat hóa bằng cách cung cấp cho cô ấy một chai nước tùy chỉnh từ Hydro Flask. Sử dụng trang web MyHydro, bạn có thể chọn kích thước của chai, loại nắp mà nó sử dụng và màu sắc của nắp, dây đeo, chai và khởi động, tạo cho bạn cơ hội tạo ra một món quà thật độc đáo.
4 - Tập luyện tại cửa hàng ... Tại nhà
Với sức mạnh của Internet, bạn thậm chí không cần phải rời khỏi nhà để tận hưởng một buổi tập luyện nghiêm túc. Trên thực tế, các ứng dụng và dịch vụ trực tuyến giúp bạn có thể truy cập một số bài tập nóng nhất trực tiếp từ phòng khách của mình. Lấy ví dụ, Booya Fitness. Dịch vụ này có các video tập luyện trực tuyến được tuyển chọn từ một số phòng tập thể dục và hướng dẫn viên phổ biến nhất trong cả nước. Bạn có thể tặng quà cho tư cách thành viên chỉ với 10 đô la mỗi tháng, cung cấp cho bạn bè phù hợp của bạn quyền truy cập vào các bài tập trực tuyến mà họ có thể làm bất cứ nơi nào.
Điều đó nói rằng, nếu nụ tốt nhất của bạn là một nhóm đi xe đạp, bạn nên tìm một dịch vụ phục vụ trực tiếp cho người đi xe đạp. Sufferfest cung cấp một ứng dụng đi xe đạp đáng kinh ngạc với các cảnh quay được cấp phép từ các cuộc đua chuyên nghiệp, bao gồm Tour de France và UCI World Championships. Workouts có thể được chơi trên thực tế bất kỳ thiết bị, và nếu bạn của bạn sử dụng một huấn luyện viên, các ứng dụng có thể được đồng bộ hóa với các huấn luyện viên để cung cấp phản hồi tùy chỉnh. Ngoài tập luyện đi xe đạp, ứng dụng còn cung cấp 20 bài tập yoga cho người đi xe đạp và hàng loạt bài tập được thiết kế để xây dựng độ dẻo dai tinh thần. Tại $ 10 một tháng, nó là một toàn bộ rất nhiều chi phí hợp lý hơn so với hầu hết các thành viên nhóm đi xe đạp nhóm.
5 - Phụ kiện tập luyện đặc biệt
Tất nhiên, các buff tập thể dục tại cửa hàng không muốn dành tất cả thời gian ở nhà - họ rất thích thú khi tập thể dục với bạn bè. Vì lý do này, bạn không thể đi sai bằng cách mua các phụ kiện chất lượng cao mà họ có thể không tự lo cho chính mình.
Lấy ví dụ, giày đi xe đạp của hãng Garneau Actifly được sản xuất đặc biệt cho các buổi tập luyện đi xe đạp trong nhà. Trọng tâm của những đôi giày này là hơi thở, với độ ẩm thấm, tính năng kháng khuẩn để giúp giữ cho chúng khô và giữ cho bàn chân không bám vào mùi hôi thối nhất định. Chúng cũng tương thích với hầu hết các đường đi xe đạp trong nhà và đường phố, vì vậy chúng hoàn hảo cho người lái xe, những người coi trọng đi xe đạp ngoài trời nhiều như trong nhà. Và bởi vì họ có phong cách của nam giới và phụ nữ, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một cặp hoàn hảo cho bạn bè của bạn.
Tương tự như vậy, nếu bạn của bạn đang sử dụng cùng một tấm thảm tập yoga trong nhiều năm thì có thể là lúc để nâng cấp. Đừng đi cho một cái gì đó cơ bản-cung cấp cho cô một cái gì đó chức năng và xinh đẹp, giống như một trong những Yoga Design Lab Combo Mats. Những thảm tập yoga có thể giặt bằng máy này kết hợp đệm của thảm tiêu chuẩn với cảm giác hấp thụ mồ hôi, hấp thụ mồ hôi của một chiếc khăn yoga. Đó là giải pháp hoàn hảo cho mọi thứ từ dòng vinyasa cơ bản đến lớp Bikram đẫm mồ hôi.
6 - Phục hồi sau luyện tập
Phục hồi sau tập luyện là chìa khóa để duy trì một cuộc sống năng động, một thực tế đặc biệt quan trọng nếu bạn của bạn liên tục phàn nàn về những cơn đau nhức và dai dẳng. Giúp hỗ trợ phục hồi hoàn toàn bằng cách tặng cho các công cụ bạn bè của bạn để phát hành tự phát triển , như con lăn bọt Rollga và Quả bóng massage Helo Activator 3-trong-1. Những công cụ này giúp xoa bóp các nút thắt được tìm thấy trong cơ bắp để giúp duy trì đầy đủ các chuyển động và giảm đau mãn tính.
7 - Trang phục tập luyện nam
Trang phục tập luyện của nam giới không có xu hướng hào nhoáng hoặc bắt mắt như trang phục của phụ nữ, nhưng ngay cả những màu đen và xám cơ bản cũng trở thành một thứ đặc biệt khi bạn sử dụng các loại vải kỹ thuật chất lượng cao. Lấy ví dụ, quần Prana Vaha. Những chiếc quần được làm từ sợi gai dầu tái chế này có độ căng bốn chiều và một bộ quần áo nhẹ để thoải mái hỗ trợ bất kỳ hoạt động nào. Ghép nối chúng với Tee France Tee France của nam giới Yoga, cung cấp lớp lưới rộng ở viền để tăng khả năng thở và cảm ứng.
Sau đó, vào những ngày tập luyện ngoài trời vào lịch trình của các bạn, hãy giữ cho anh ấy ấm áp với một lớp đàn ông nam và nữ áo thun tự nhiên nam của Ridge Merino. Các sản phẩm này có len Merino - một loại vải thấm hút tự nhiên, kháng khuẩn, ẩm ướt - giúp duy trì kiểm soát khí hậu, cho phép nhiệt thoát ra khi trời nóng, nhưng tự nhiên cách nhiệt khi nhiệt độ giảm xuống. Cho dù anh ta mặc chúng trong một trại khởi động ngoài trời hay trên một chuyến đi bộ đường dài thấp, anh ấy thực tế được đảm bảo giữ được sự thoải mái và khô khan.
8 - Trang phục tập luyện cho phụ nữ
Khi nói đến duds tập luyện, phụ nữ có được tất cả những niềm vui, mà làm cho bánh răng tập luyện gifting một sự lựa chọn dễ dàng cho người hâm mộ tập thể dục. Nhưng với số lượng phong cách, màu sắc và thiết kế vô tận thực tế để bạn lựa chọn, thật khó để thu hẹp các tùy chọn của bạn. Đặt cược tốt nhất của bạn là chọn một bảng màu đơn giản, bạn có thể dễ dàng trộn và ghép, sau đó chọn một hoặc hai thiết kế hào nhoáng để bổ sung cho những điều cơ bản.
Ví dụ, bảng màu thân thiện với mùa đông của màu xám xanh lục và xanh lục lam làm cho sự kết hợp bắt mắt và bắt mắt. Cẩu Racerback của Crane & Lion là món ăn tập thể dục mà bạn bè của bạn sẽ muốn mặc ở khắp mọi nơi, và nó kết hợp hoàn hảo với Xà Cạp Hi Rise KORAL's Lustrous, có màu sắc giống như da. Sau đó, để gia vị mọi thứ và giữ cho cuộc sống thú vị, hãy thêm Studio Blocked Corset Mesh Soap của RBX Active. Chúng phù hợp với bảng màu được chọn trong khi nổi bật với thiết kế tinh tế hơn.
Tất nhiên, màu xanh và xám không phải là lựa chọn màu duy nhất của bạn. Thực tế bất kỳ bảng màu nào cũng sẽ làm. Reebok thậm chí còn cung cấp bộ sưu tập FACE —một loạt các mặt hàng hỗn hợp và kết hợp chỉ trong ba màu cơ bản: vỏ màu hồng, sienna bị cháy và chàm khói.
9 - Hiệu suất lót
Làm cho ngày (hoặc năm!) Của vận động viên yêu thích của bạn bằng cách splurging trên một cặp đôi tuyệt vời hiệu suất undies được thiết kế để được đeo trong thời gian tập luyện. Lấy ví dụ, quần lót chống mồ hôi đã được cấp bằng sáng chế của Knockout được thiết kế để giữ cho bạn mát mẻ, khô ráo và tươi mới bất kể bạn tập luyện gì.
Các chàng trai không bị bỏ rơi. Đồ lót SAXX được Nat Geo Adventure liệt kê là "đồ lót phiêu lưu hay nhất" vì chúng được xây dựng để tập thể dục. Họ có tính năng tấm lưới bằng sáng chế để giữ tất cả mọi thứ tại chỗ trong khi ngăn chặn ma sát không mong muốn và chafing.
10 - Phấn thân thiện với Workout
Những ngày này, đồ trang sức không được dành riêng cho văn phòng hoặc ngày đêm. Trên thực tế, các thợ kim hoàn hiểu được thị trường thể dục đang phát triển đã nhắm đến những người tập thể dục như người tiêu dùng, tạo ra đồ trang sức được thiết kế để quảng bá chánh niệm hoặc đồ trang sức được thiết kế để đeo trong khi tập luyện.
Trong khi có rất nhiều thương hiệu trên thị trường, hãy xem xét đơn giản, nhưng đẹp, Nashelle Yogi Bar Necklace để làm cho yogi yêu thích của bạn nổi bật so với đám đông. Nó có bạc, vàng hồng 14k hoặc vàng 14k cho bất kỳ hương vị hay phong cách nào.
Một lựa chọn hoàn hảo khác là một chiếc vòng tay làm bằng tay từ Reija Eden Jewelry. Các phiên bản Lotus và Breathe đều có nét duyên dáng mạ vàng và các hạt nham thạch màu đen làm cho chúng trở nên hoàn hảo cho việc khuếch tán tinh dầu và giảm căng thẳng cả ngày. Vòng đeo tay Lotus được làm bằng hạt màu đen mờ, được coi là đá bảo vệ — hoàn hảo cho người bạn trải qua một thời gian khó khăn, trong khi vòng đeo tay Breathe cung cấp một lời nhắc đơn giản cho người bạn go-go-go của bạn để nghỉ ngơi thường xuyên
11 - Công nghệ tập luyện
Theo dõi tập thể dục thực tế là môn thể thao của riêng mình, với các thiết bị đeo được cung cấp số liệu cho mọi thứ từ các bước đếm đến theo dõi bơi đến kích hoạt cơ. Nếu nụ của bạn tốt nhất trên thị trường cho một tracker mới, xem xét tặng anh ta Samsung Gear Sport. Đồng hồ mượt mà này không thấm nước, cho phép bạn theo dõi lượng calo của bạn trực tiếp từ màn hình cảm ứng, cung cấp các bài tập mà bạn có thể theo dõi từ điện thoại của mình và hoạt động như đồng hồ thông minh, cung cấp văn bản, email và thông báo cuộc gọi. Nó thậm chí tích hợp với các ứng dụng Spotify và Speedo để làm cho trải nghiệm tập luyện của bạn tốt hơn.
Ghép nối Gear Sport với tai nghe GearX mới của Samsung —đầu tiên trong phát lại nhạc. Ngoài việc cung cấp công nghệ Bluetooth không dây thực sự, các tai nghe này có thể lưu trữ tối đa bốn bản nhạc, hoặc khoảng 1.000 bài hát để bạn có thể nghe những giai điệu yêu thích mà không cần mang theo điện thoại. Họ cũng có một huấn luyện viên chạy tích hợp sẵn để tự động theo dõi thời gian, khoảng cách và tốc độ và họ có thời gian phát lại tối đa bảy giờ cho các buổi tập luyện marathon.
12 - Nhồi thả
Đừng bỏ qua những điều nhỏ nhặt khi nói đến việc tặng quà cho một buff thể dục. Đôi vớ hoàn hảo, áo ngực thể thao mới, hoặc headband có thể không có vẻ nhiều, nhưng chúng là những mặt hàng chủ lực giữ cho chồi tốt nhất của bạn bị văng ra khỏi phòng tập thể dục. Bí quyết là tìm ra thiết bị tốt nhất có thể.
Feetures! vớ là tay xuống vớ tập thể dục thoải mái nhất trên thị trường, và Elite Merino + Cushion No-Show Tab cung cấp phù hợp với đặt và độ thở mà đảm bảo sự thoải mái ngay cả trong tập luyện sweatiest. Tương tự như vậy, Buff Fastwick Headbands cung cấp sự thoải mái và phù hợp cao trong khi hấp thụ mồ hôi và giữ mùi ở vịnh. Để giữ được sự mát mẻ và mới mẻ trong những buổi luyện tập cường độ trung bình hoặc những buổi tập yoga nóng bỏng, len Merino và Tencel Cool-Lite Tiki Bra từ Icebreaker là sự phù hợp hoàn hảo. Nó cung cấp hỗ trợ và phong cách trong khi hút mồ hôi ra khỏi cơ thể của bạn để giữ cho bạn mát mẻ, khô, và stink-miễn phí. Cuối cùng, một chiếc khăn mồ hôi đầy cảm hứng, giống như chiếc khăn trùm đầu mạnh hơn ngày hôm qua từ Plum & Punch, chỉ là một cách thú vị để hỗ trợ bạn bè của bạn theo đuổi lối sống năng động.
13 - Trang phục chuyển tiếp sau luyện tập
Chuyển đổi từ phòng tập thể dục sang cuộc sống hàng ngày không phải đặt ra một thách thức. Trong thực tế, nó dễ dàng để lớp xà cạp và một chiếc xe tăng hàng đầu với một chiếc váy hoặc bọc để ngay lập tức có cái nhìn của bạn từ studio đến đường phố.
Bí quyết, tất nhiên, là chọn đúng mục. Những chiếc xà cạp có màu sáng, có thể sẽ không hoạt động, vì vậy nếu bạn biết bạn của bạn thường đi thẳng từ Pilates đến đón xe sau giờ học, hãy cho cô ấy một đôi xà cạp được thiết kế để pha trộn, như Toad & Co Timehop Tights. Thương hiệu thực sự đảm bảo rằng nếu bạn không nhận được lời khen trong vòng ba lần đeo, họ sẽ đưa họ trở lại và "làm cho nó đúng".
Sau đó, với những chiếc quần bên phải, chỉ cần tặng một bộ váy dễ mặc, như váy Aventura Ivana và một chiếc áo khoác đẹp, đi bất cứ đâu, như chiếc áo dài Toad & Co Merino Merritt. Cuối cùng, khuyến khích bạn bè của bạn bỏ giày tập luyện của mình để khởi động bình thường và hỗ trợ, như Cobb Hill Brunswick Boot của Rockport. Họ kéo trên một cách dễ dàng trên quần hoặc quần jean và được thiết kế cho thoải mái và walkability. Chỉ cần như thế, tập luyện chuyển tiếp sang chồi thích hợp trên đường phố.
14 - Trang phục "Đi bất cứ đâu" của Athleisure
Quần áo sau tập luyện và trang phục thể thao thường đi đôi với nhau, vì chúng có thể được trộn lẫn và phù hợp khi cần thiết, nhưng nhiều người tập thể dục có thể đeo tủ quần áo với các vật dụng hàng ngày trông giống như phòng tập thể dục. trang phục đời thường. Nếu người bạn yêu thích của bạn có phong cách thể thao của mình với cô ấy bất cứ nơi nào cô ấy đi, nó làm cho tinh thần để cho cô ấy nhiều hơn những gì cô ấy yêu.
Ví dụ, bộ quần áo Yoga được tách ra từ Yoga Yoga có thể làm việc tại studio, nhưng chúng được thiết kế hoàn hảo cho thời trang dạo phố và một đêm ngoài phố. Tương tự như vậy, chiếc váy phá băng Merino Loft Helix có thể đủ ấm để mặc trên các sườn núi, nhưng phong cách ngắn gọn, gần gũi của nó là hoàn hảo để chạy việc vặt. Và tất nhiên, chiếc áo Len & Sư tử quấn áo len đẹp có thể là lý tưởng để ném vào sau một buổi tập yoga, nhưng nó cũng thích hợp cho công việc hoặc một buổi tối bình thường với bạn bè. Cuối cùng, Rockport Cobb Hill Beth khởi động cung cấp sự ấm áp không thấm nước bất kỳ tăng yêu cầu ngoài trời, nhưng đường sạch sẽ của họ và hồ sơ thấp nhìn tuyệt vời khi mặc quần áo lên hoặc xuống.