Tìm kiếm một nơi để đi cho một khóa học cuối tuần với một số giáo viên nóng nhất của yoga hoặc để nghiên cứu sâu vào một phong cách yoga cụ thể? Bạn sẽ không phải rút hộ chiếu của bạn để kiểm tra vào bất kỳ trung tâm yoga nào của Hoa Kỳ được liệt kê bên dưới, tất cả đều có xưởng yoga cùng với nhiều dịch vụ bổ sung khác. Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi cung cấp trải nghiệm mộc mạc, phong phú (không có spa sang trọng ở đây!), Nơi người tham gia có thể ngắt kết nối, ăn uống đơn giản và có bản chất. Các tiện nghi và rung cảm của mỗi trung tâm này thay đổi rất nhiều, vì vậy hãy đọc sách về nhà ở, thức ăn và các dịch vụ khác được cung cấp để đảm bảo bạn đang đi đâu đó để cảm thấy thoải mái.
1 - Trung tâm Kripalu
Địa điểm: Stockbridge, Massachusetts
Điều gì: Mặc dù ban đầu liên kết với một phong cách cùng tên của hatha yoga (xem Kripalu yoga ), những ngày này Trung tâm Kriplau tổ chức hội thảo quanh năm trong vô số các phong cách với một số giáo viên nổi tiếng nhất của yoga. Các chương trình đào tạo giáo viên yoga Kripalu cũng có sẵn, cũng như các lớp học về ayurveda, lối sống lành mạnh, và chữa bệnh thay thế, trong số nhiều môn học khác có liên quan.
Trung tâm nằm trên dãy núi Berkshire và có các lối mòn đi bộ đường dài cũng như lối đi dẫn ra hồ nước. Du khách có thể lựa chọn phòng riêng hoặc phòng ngủ tập thể. Các bữa ăn được bao gồm và luôn có lựa chọn ăn chay. Du khách được yêu cầu hạn chế sử dụng điện thoại di động của mình vào các khu vực được chỉ định để khuyến khích thư giãn.
Hơn
2 - Viện Omega
Địa điểm: Rhinebeck, New York
Điều gì: Omega tổ chức các hội thảo yoga với các giáo viên hàng đầu, bao gồm đào tạo giáo viên Jivamukti , cũng như các lớp học về nhiều chủ đề khác bao gồm tâm linh, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe. Nằm 90 dặm từ thành phố New York trong Hudson thung lũng, trong khuôn viên các tính năng những con đường mòn, hồ bơi vào mùa hè, chèo thuyền, và quần vợt, trong số các hoạt động khác.
Chỗ ở bao gồm cabin, phòng chung, phòng ngủ tập thể và tùy chọn cắm trại. Ba bữa ăn chay được phục vụ hàng ngày và du khách cũng được tự do tham dự các lớp học mở và tận dụng toàn bộ khuôn viên.
Hơn
3 - Viện Esalen
Địa điểm: Big Sur, California
Điều gì: Các cuộc hội thảo Yoga với nhiều giáo viên nổi bật (với một bent bờ biển phía tây nhỏ) được cung cấp tại trung tâm danh lam thắng cảnh này trên bờ biển California. Các lớp học mở rộng về các môn học khác có sẵn, bao gồm sáng tạo, giới tính, tâm linh và phát triển cá nhân.
Các căn cứ bao gồm một bãi biển, hồ bơi, vườn, và quần áo suối nước nóng tùy chọn. Hầu hết các phòng đều được sử dụng chung, mặc dù các phòng và suite riêng có sẵn với mức phí bảo hiểm. Học bổng và cơ hội học tập làm việc có sẵn. Điện thoại di động không hoạt động do vị trí từ xa. Ba bữa ăn một ngày được cung cấp và có đầy đủ các lựa chọn ăn kiêng.
Hơn
4 - Viện Himalayan
Địa điểm: Honesdale, Pennsylvania
Điều gì: Các lớp học và hội thảo yoga được cung cấp ở đây, cũng như hướng dẫn về thiền và tâm linh. Người đứng đầu Viện Himalayan là Pandit Rajmani Tiginait, một học giả Mật thừa, người lãnh đạo nhiều lớp về Tantra và các môn khác.
Các lối mòn đi bộ đường dài rộng rãi có sẵn cho du khách lưu trú trong khuôn viên rộng 400 ha ở dãy núi Pocono. Các bữa ăn chay cũng được cung cấp. Các lựa chọn phòng cho phép khách chơi trò chơi từ phòng ngủ tập thể đến nhà khách riêng.
Hơn
5 - Yogaville Ashram
Địa điểm: Buckingham, Virginia
Điều gì: Yogaville Satchidananda Ashram là trung tâm xung quanh việc nghiên cứu của Integral yoga , mặc dù họ cung cấp các hội thảo trong truyền thống liên quan khác, bao gồm hòa giải, pranayama , và tụng kinh. Các chương trình đào tạo giáo viên tích hợp cũng có sẵn.
Nằm trên 600 mẫu Anh gần Dãy núi Blue Ridge, du khách có thể chọn từ phòng ngủ tập thể, phòng riêng hoặc phòng riêng hoặc sử dụng khu cắm trại trong những tháng ấm hơn. Ba bữa ăn chay được cung cấp hàng ngày. Các hoạt động bao gồm đi bộ đường dài, lớp học yoga, thiền định và kirtan.
Hơn
6 - Trung tâm Shambhala Mountain
Địa điểm: Red Feather Lakes, Colorado
Điều gì: Trung tâm Phật giáo này cung cấp các cuộc hội thảo về yoga, thiền định và lối sống chánh niệm ngoài việc nghiên cứu chuyên sâu về Phật giáo Tây Tạng. Một loạt các lựa chọn nhà ở có sẵn ở trung tâm, từ các dãy phòng riêng đến phòng chung cho đến lều (chỉ vào mùa hè).
Ba bữa ăn mỗi ngày được bao gồm trong giá phòng. Dịch vụ điện thoại di động không khả dụng. Học bổng và cơ hội học tập làm việc có sẵn cho những người có nhu cầu tài chính.
Hơn
7 - Trại Yoga Sivananda Ashram
Địa điểm: Grass Valley, California
Điều gì: Tổ chức Sivananda điều hành hai trung tâm tu tập yoga ở Mỹ, một ở tiểu bang New York và một ở California. Họ cũng có một trung tâm gần Montreal, Canada và một ở Bahamas, nếu bạn muốn đi xa hơn. Tất cả các đạo tràng này đều có hướng dẫn liên tục trong yoga Sivananda và các chương trình đào tạo giáo viên thường xuyên.
Tại địa điểm ở California, chỗ ở bao gồm cabin và cắm trại. Một kỳ nghỉ bao gồm hai bữa ăn chay mỗi ngày. Các ashram cũng tuân thủ một quy tắc trang phục khiêm tốn và yêu cầu khách tham gia vào một lịch trình hoạt động cố định.
Hơn