Bên trong phòng tập Yoga gốc của NYC
Nguồn gốc Jivamukti
David Life và Sharon Gannon gặp nhau tại thành phố New York vào năm 1983 theo cách Bohemian nhất có thể khi ban nhạc của cô biểu diễn tại nhà hàng của anh, Life Cafe mang tính biểu tượng ở East Village. Cả hai đều tham gia sâu sắc vào nghệ thuật, âm nhạc và thập niên 80 và họ bắt đầu tập yoga cùng nhau. Năm 1984, họ thành lập Jivamukti, một trong những phong cách yoga lai đầu tiên xuất hiện tại Hoa Kỳ.
Jivamukti là một lai bởi vì phương pháp luận và triết học của nó tổng hợp các yếu tố từ những giáo lý của rất nhiều bậc thầy khác nhau. Cuộc sống và Gannon xem xét ba giáo viên có ảnh hưởng nhất của họ đã được Swami Nirmalanda, Ashtanga guru Sri K. Pattabhi Jois, và Shri Brahmananda Sarasvati. Cái tên Jivamukti được lấy cảm hứng từ một từ tiếng Phạn có nghĩa là “giải thoát trong khi sống.” Trong nhiều năm, Jivamukti ở lại gần gốc Đông Village, đầu tiên trên 2nd Avenue và 10th street và sau đó trên Lafayette Street. Năm 2006, Jivamukti chuyển đến Union Square, mở một studio hàng đầu với một quán cà phê và cửa hàng. Những tín đồ ban đầu bao gồm những người nổi tiếng như Hollywood, Gwyneth Paltrow, Christy Turlington, Uma Thurman, Russell Simmons và Sting.
Những gì mong đợi từ một lớp học Jivamukti
Jivamukti là một thực hành phong cách vinyasa , nơi asana thường khá mạnh mẽ, mặc dù các lớp học cũng có thể được vui vẻ và vui vẻ.
Mỗi lớp có một chủ đề, được khám phá qua kinh sách yoga, tụng kinh, thiền định, asana , pranayama và âm nhạc, đó là lý do tại sao Jivamukti kháng cáo cho những người muốn tập luyện tốt hơn. Giáo viên được khuyến khích làm cho các nguyên tắc yoga dễ hiểu hơn bằng cách vẽ các ví dụ từ cuộc sống hiện đại và âm nhạc đương đại, vì vậy thường có một bài thuyết trình về chủ đề ở đầu lớp và một sự tái hiện của nó trong suốt.
Một trong những dòng mạnh nhất trong triết học của Jivamukti là một cách giải thích nghiêm ngặt về yamim ahama, có nghĩa là không bạo lực. Theo đó, giáo viên Jivamukti ủng hộ, đôi khi mạnh mẽ, cho một chế độ ăn thuần chay.
Tìm một Studio hoặc Giáo viên của Jivamukti
Ngoài vị trí Union Square, có một số studio Jivamukti được cấp phép khác ở khu vực New York và nước ngoài. Các địa điểm của Mỹ ở Jersey City, New Jersey và Woodstock, New York. Ở Đức, có những trung tâm ở Berlin và Munich. London, Moscow, Sydney và Puebla, Mexico là các địa điểm chính thức khác. Nhưng đừng lo lắng về việc bạn không sống ở một trong những thành phố này. Có rất nhiều cách khác để trải nghiệm phong cách yoga này. Trang web của Jivamukti duy trì một danh sách lớn các studio liên kết và giáo viên được chứng nhận. Tại các studio trực thuộc, phần lớn các lớp học sẽ là phong cách Jivamukti. Bạn cũng có thể tìm thấy giáo viên được chứng nhận cung cấp các lớp học Jivamukti trong các ngữ cảnh khác (các studio không liên kết, câu lạc bộ sức khỏe), vì vậy hãy tìm kiếm vị trí của bạn để xem những gì có sẵn trong khu vực của bạn. Ngoài ra còn có một số DVD Jivamukti có sẵn, nhưng phong cách yoga này hướng đến cộng đồng mà bạn sẽ có được trải nghiệm đầy đủ nhất từ việc tham gia một lớp học.
Đào tạo giáo viên
Jivamukti điều hành một trong những chương trình đào tạo giáo viên được tôn trọng nhất ở Mỹ Một lý do là để trở thành một giáo viên Jivamukti được chứng nhận, bạn phải bỏ ra nhiều giờ hơn để có được trạng thái giáo viên đăng ký Yoga Alliance cơ bản. Khóa đào tạo cấp Jivamukti đầu tiên là 300 giờ. Những khóa đào tạo nghiêm ngặt này là những sự tăng cường kéo dài một tháng do những người sáng lập Life and Gannon giảng dạy với các giáo viên cao cấp. Khoảng bốn khóa đào tạo được tổ chức mỗi năm tại các địa điểm khác nhau trên khắp thế giới. Học sinh được yêu cầu phải thực hành yoga trong ít nhất hai năm và rất quen thuộc với phương pháp Jivamukti.
Các lĩnh vực giảng dạy là triết học, giải phẫu, phương pháp giảng dạy, tiếng Phạn, pranayama, và satsang, có nghĩa là cộng đồng và bao gồm tụng kinh, thiền định, và nhiều hơn nữa. Việc đào tạo nâng cao Jivamukti là thêm 500 giờ học nghề, dẫn đến chứng nhận 800 giờ.
Không miễn dịch cho Scandal
Mặc dù danh tiếng của nó là uy tín và được tôn trọng trong cộng đồng yoga, nhưng Jivamukti không miễn dịch với các loại scandal đã giảm bớt các phong cách yoga khác với các nhà lãnh đạo có sức lôi cuốn trong những năm gần đây, đáng chú ý nhất là Anusara và Bikram . Một vụ kiện năm 2016 chống lại một giáo viên cao cấp Jivamukti bị cáo buộc rằng quấy rối tình dục là tất cả nhưng bị xử phạt bởi hệ thống phân cấp nội bộ nghiêm ngặt mà các giáo viên học nghề đã cống hiến hoàn toàn cống hiến cho người cố vấn của họ. Nguyên đơn Các luật sư của Holly Faurot dự định vẽ một bức tranh của Jivamukti như một giáo phái, theo bài báo chuyên sâu của Michelle Goldberg đã xuất hiện ở Slate vào tháng Tư năm 2016. Vụ việc đã được giải quyết với một thỏa thuận ngoài tòa án bí mật vào tháng 6 năm 2016, vì vậy chiến lược pháp lý vẫn chưa được kiểm chứng. Tuy nhiên, bản thân bộ đồ đã gọi văn hóa trụ sở của Jivamukti, được các nhà sáng lập khuyến khích.