Tôi nên biết gì về nó?
Nước ép Noni, phát âm NO-nee, đến từ cây noni, được tìm thấy khắp Polynesia. Còn được gọi là Morinda citrifolia hoặc dâu tằm Ấn Độ, cây noni là một cây hoa nhỏ có trái cây.
Tại sao người ta sử dụng nước ép Noni?
Người dân bản xứ Polynesia đã sử dụng nước trái cây noni và trái cây vì lợi ích sức khỏe của họ trong nhiều năm. Noni đã trở nên phổ biến ở Hoa Kỳ vào những năm 1990 khi nước ép được bán rộng rãi ở Hoa Kỳ bởi các công ty tiếp thị trên mạng như một loại đồ uống sức khỏe.
Ở Polynesia, trái noni đã được sử dụng cho nhiều tình trạng khác nhau như táo bón, tiêu chảy, viêm da, nhiễm trùng và lở loét miệng. Lá của cây noni được sử dụng tại chỗ để chữa lành vết thương và viêm khớp.
Lợi ích của Noni Juice: Nó có thực sự hữu ích không?
Trong khi nghiên cứu phòng thí nghiệm sơ bộ cho thấy rằng các hợp chất trong noni có thể có tính chất chống khối u, sự an toàn và hiệu quả của noni ở người chưa được kiểm tra đầy đủ trong các nghiên cứu lâm sàng.
Nhiều người trong số những nghiên cứu này đã sử dụng liều cao không thực tế (hoặc các hợp chất noni đậm đặc) mà khó có thể thu được một cách an toàn khi uống nước ép.
Hầu hết trái cây có chứa chất chống oxy hóa (các hợp chất bảo vệ tế bào của cơ thể khỏi bị hư hại), kể cả noni. Trái cây giàu chất chống oxy hóa khác bao gồm việt quất, mâm xôi, cũng như goji berry , quả mọng , măng cụt , camu camu và anh đào chua . Bằng cách bảo vệ các tế bào của cơ thể, chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa các bệnh như tiểu đường.
Nơi tìm nó
Bạn có thể tìm thấy nước ép noni trong cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Nước ép lên men hoặc chiết xuất nước trái cây là phổ biến nhất, nhưng noni cũng có sẵn tập trung ở dạng viên nén hoặc viên nang. Noni có vị đắng và có mùi mạnh, vì vậy nước trái cây thường được làm ngọt.
Tác dụng phụ và an toàn
Nước ép noni chứa nhiều kali.
Nó nên tránh bởi những người bị bệnh thận, tim và gan hoặc những người dùng thuốc lợi tiểu tiết kiệm kali, thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE), hoặc thuốc chẹn thụ thể angiotensin. Sử dụng noni có thể dẫn đến tăng kali máu (mức độ tăng kali nguy hiểm).
Nước ép noni cũng có hàm lượng đường cao, vì vậy những người mắc một số bệnh như tiểu đường nên thận trọng.
Cây noni chứa anthraquinon, được cho là độc hại đối với gan và chất gây ung thư. Một số ít các trường hợp báo cáo về tổn thương gan (bao gồm viêm gan và suy gan) đã được quy cho noni. Ví dụ, nước ép noni có liên quan đến độc tính gan cấp tính ở một cậu bé 14 tuổi, theo một báo cáo trường hợp. Trong khi có nhiều yếu tố trong nhiều báo cáo trường hợp và rủi ro khi sử dụng các sản phẩm thương mại có vẻ thấp, Điều quan trọng cần lưu ý là Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) không phân tích nội dung bổ sung chế độ ăn uống trước khi chúng được bán trên thị trường.
Nếu bạn đang dùng thuốc làm loãng máu như coumadin hoặc có rối loạn chảy máu, bạn nên tránh noni. Noni cũng có thể tương tác với các loại thuốc và phương pháp điều trị khác, chẳng hạn như phenytoin, UGT (uridine 5'-diphospho-glucuronosyltransferase), và hóa trị và xạ trị.
Noni chưa được thử nghiệm về độ an toàn ở phụ nữ có thai, cho con bú, trẻ em và những người có bệnh trạng hoặc đang dùng thuốc. Bạn có thể nhận được lời khuyên về cách sử dụng bổ sung ở đây.
Mang đi
Trong khi có nghiên cứu phòng thí nghiệm thú vị về chiết xuất noni, cho đến nay, tuyên bố rằng họ có thể chống ung thư, tiểu đường, hoặc bất kỳ điều kiện khác ở người chưa được khoa học chứng minh. Nếu bạn vẫn đang cân nhắc việc thử nó, hãy chắc chắn để nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn để thảo luận xem nó có phù hợp với bạn hay không.
> Nguồn:
> Aziz MY, Abu N, Yeap SK, et al. Tác dụng gây độc tế bào gốc của Damnacanthal và Doxorubicin chống lại ung thư vú người MCF-7 tế bào trong Vitro. Phân tử. Ngày 14 tháng 9 năm 2016 (21).
> Huang C, Wei YX, Shen MC, Tu YH, Wang CC, Huang HC. Chrysin, dồi dào trong Morinda citrifolia Nước ép trái cây-EtOAc chiết xuất, kết hợp với Apigenin Synergistically Induced Apoptosis và ức chế di truyền trong vú của con người và ung thư gan tế bào. J Agric Food Chem. 2016 tháng 6, 64 (21): 4235-45.
> Lim SL, Mustapha NM, Goh YM, Bakar NA, Mohamed S. Ức chế ung thư phổi di căn bởi lá Morinda citrifolia (Noni) so với Erlotinib thông qua phản ứng chống viêm, phản ứng chống oxy hóa nội sinh và kích hoạt gen apoptotic. Mol Cell Biochem. Tháng 5 năm 2016, 416 (1-2): 85-97.
> Sharma K, Pachauri SD, Khandelwal K, và cộng sự. Tác dụng chống ung thư của chiết xuất từ trái cây của Morinda Citrifolia (Noni) trong các dòng tế bào ung thư vú. Thuốc Res (Bồi thường). Tháng 3 năm 2016, 66 (3): 141-7.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.