Bowflex thiết kế TreadClimber để cung cấp cho bạn một bài tập tim mạch tốt ở tốc độ đi bộ và có tác động thấp hơn. Trong thực tế, khẩu hiệu của họ cho nó là ' Just Walk' . Làm thế nào là TreadClimber khác với máy cardio khác?
TreadClimber Cardio Difference
Bowflex TreadClimber kết hợp các hành động của máy chạy bộ, elip và stepper. Tất cả những gì bạn làm là tiếp tục và đi bộ.
Tread phân chia di chuyển ở tốc độ đi bộ và đáp ứng từng bước với chuyển động lên / xuống. Kết quả là tương tự như đi bộ trong cát - bạn nhận được một tập luyện tác động thấp, làm tăng nhịp tim của bạn đến vùng tập thể dục vừa phải và mạnh mẽ . Nhưng bạn đang đi với tốc độ thấp hơn đáng kinh ngạc trong khi tập luyện tim mạch. Hành động này cũng mang lại cho bạn nhiều tập luyện cốt lõi hơn, đặc biệt nếu bạn đi bộ mà không cần nắm chặt bàn điều khiển hoặc tay vịn .
Ai nên sử dụng một Bowflex TreadClimber?
Các Treadclimber là tuyệt vời cho những người trong chúng ta những người chỉ muốn đi bộ và những người muốn có một tập luyện tác động thấp. Nếu bạn bị viêm khớp hông hoặc đầu gối, thiết kế tác động thấp là tốt hơn so với máy chạy bộ truyền thống hoặc đi bộ bên ngoài. Tốc độ và tác động thấp hơn không có nghĩa là nhịp tim thấp, TreadClimber sẽ khiến tim bạn bơm ở tốc độ thấp hơn. Nó rất dễ sử dụng, không có biến chứng không cần thiết. Treadclimber cũng chiếm ít không gian hơn một máy chạy bộ truyền thống.
Tính năng của Bowflex TreadClimber TC200
Bowflex đã sản xuất các mô hình TreadClimber trong nhiều năm và chúng được yêu thích trong Giải thưởng Choice của người đọc cho các máy chạy bộ. TC200 là thiết kế được cập nhật.
Bốn hồ sơ người dùng : Tùy chỉnh tập luyện của bạn bằng cách thiết lập hồ sơ người dùng. Điều này sẽ cung cấp cho bạn dữ liệu đốt cháy và dữ liệu nhịp tim chính xác nhất.
Bạn có thể thiết lập hồ sơ cho bốn người dùng khác nhau.
Đệm tác động thấp : Đầu tiên, bạn đặt hành động đệm của các bàn đạp. Mỗi tread có điều chỉnh riêng của nó, vì vậy nếu bạn cần thêm đệm ở một bên hoặc khác, bạn có thể làm điều đó. Chuyển động lên / xuống nhiều hơn cho các bàn đạp, tác động càng thấp và bạn càng nỗ lực nhiều hơn vào từng bước. Không có điều chỉnh nghiêng, mặc dù bằng cách thay đổi đệm bạn sẽ thay đổi điều đó.
Chương trình tập luyện: Chọn từ năm chương trình tập luyện. Bạn có thể chọn bài tập Just Walk hoặc Calorie Goal, tập luyện Goal Time hoặc tập luyện Interval. Với thời gian tập luyện, bạn sẽ nhận được tín hiệu khi tăng tốc độ hoặc làm chậm tốc độ, nhưng nó không làm điều đó cho bạn. Đây là một tính năng an toàn, vì vậy máy không làm bất cứ điều gì bạn không mong đợi.
Tốc độ: Bây giờ bạn điều chỉnh tốc độ bằng các nút để tăng tốc độ với tốc độ 0,1 mph hoặc 0,5 mph. Điều này cho phép bạn tinh chỉnh tốc độ. Bạn sẽ khám phá ra rằng bạn đang nỗ lực đáng kể ở tốc độ tương đối thấp hơn. Chúng tôi thường đi bộ với tốc độ 3,5 dặm / giờ và cảm thấy tập luyện tuyệt vời ở tốc độ 2,5 dặm / giờ trên máy TreadClimber. Tốc độ có thể điều chỉnh từ 0,5 mph đến 4,5 mph, vì vậy bạn có thể thấy rằng bạn không cần phải chạy, điều này được xây dựng để đi bộ.
Nhịp tim: Bạn có thể theo dõi nhịp tim của bạn và xem bạn đang ở khu vực nào bằng cách sử dụng kẹp nhịp tim hoặc dây đeo ngực nhịp tim đi kèm. Một thanh ánh sáng sáng lên trong các màu khác nhau để cho bạn biết bạn đang ở khu vực nào.
Calorie-Burning và Motivational Display: Trong khi bạn tập luyện, các chấm nhỏ giống như lá tích tụ trên màn hình, mỗi chấm biểu thị lượng calo bị đốt cháy . Thật mê hoặc khi thấy họ xây dựng một thiết kế, và tôi thấy nó khá là động lực. Khi bạn tập luyện, bạn cũng nhận được danh hiệu để bắt đầu tập luyện, đạt được các cột mốc và đạt được mục tiêu.
Ứng dụng TreadClimber và Khả năng kết nối Bluetooth : Sử dụng ứng dụng TreadClimber miễn phí để theo dõi các bài tập của bạn.
Sau khi tập luyện, đồng bộ hóa dữ liệu với ứng dụng. Nó sẽ theo dõi bốn người dùng khác nhau. Nó có thể chia sẻ tập luyện của bạn với MyFitnessPal, Apple Health Kit và Google Fit.
Thiết kế thông minh với Máy tính bảng, Cổng USB: Phần trên cùng của bảng điều khiển được thiết kế để giữ an toàn máy tính bảng hoặc điện thoại di động của bạn và cắm nó vào cổng nguồn USB. Bạn có thể kết nối và xem video của riêng bạn và nghe nhạc của riêng bạn trong khi làm việc. Ngoài ra còn có các khu vực giữ đồ uống tốt ở mỗi bên của bảng điều khiển để bạn có thể ngậm nước.
Các TreadClimber TC200 được đánh giá cho người dùng lên đến 300 pounds. Nó chiếm ít không gian hơn hầu hết các máy chạy bộ, nhưng nó không gấp.
Điểm mấu chốt trên TreadClimber TC200
Chúng tôi thích đi bộ ngoài trời , nhưng chúng tôi thực sự đánh giá cao sự tập luyện chúng tôi có thể nhận được với TreadClimber TC200 với tốc độ đi bộ. Ở tốc độ thấp hơn, chúng ta chỉ có thể đi dạo, nhưng vẫn tiếp tục với tốc độ thấp ngoài trời sẽ tạo ra một nhịp tim cao hơn. Chồng tôi thích tập luyện có tác động thấp mà anh ấy nhận được, điều này tốt hơn nhiều cho chứng viêm khớp hông của anh ấy.
Lúc đầu, chúng tôi tự hỏi liệu chúng tôi có bỏ lỡ tất cả các loại tập luyện lạ mắt hay không, nhưng thẳng thắn, thật tuyệt vời khi tiếp tục và Just Walk. Chúng tôi tự giải trí với iPad khi đi bộ. Sau một vài tuần sử dụng thiết bị xem xét TreadClimber và tránh đi bộ trong thời tiết mùa đông lạnh giá, băng giá và ẩm ướt, chúng tôi đã mua một chiếc. Một tính năng bán hàng tốt là nó ngắn hơn hầu hết các máy chạy bộ, vì vậy nó phù hợp với không gian văn phòng của chúng tôi.
Xem Treadclimber tại Bowflex.com
Tiết lộ: Các mẫu đánh giá do nhà sản xuất cung cấp.