Nếu bạn đang tìm kiếm một màn hình nhịp tim để sử dụng trong các buổi tập luyện chung của bạn, Polar FT60 là một sản phẩm bạn nên cân nhắc. Tôi đã xem xét FT60 và một số mẫu Polar mới hơn để xem loại nào hoạt động tốt nhất cho các loại máy tập thể dục khác nhau.
Tổng quan
Polar FT60 là một màn hình nhịp tim tuyệt vời để sử dụng chung. Khi bài viết này được viết, thiết bị được bán lẻ với giá $ 179,99 thông qua trang web Polar, nhưng bạn có thể tìm thấy mô hình ít hơn tại các cửa hàng giảm giá như Kohls hoặc Walmart.
Kể từ khi theo dõi nhịp tim đã có mặt trên thị trường trong một vài năm, bạn có thể cũng có khả năng tìm thấy một mô hình được sử dụng trực tuyến.
Khi bạn sử dụng FT60 trong hoặc sau khi tập luyện, bạn sẽ nhận được phản hồi quan trọng về buổi tập thể dục của bạn bao gồm:
- Nhịp tim
- Calo bị đốt cháy
- Tỷ lệ phần trăm calo từ chất béo
- Thời gian trong khu vực
- Nhịp tim trung bình
- Nhịp tim tối đa
Bạn cũng có thể sử dụng thiết bị Polar để thiết lập chương trình tập luyện dựa trên mục tiêu tập thể dục hoặc giảm cân cá nhân và mức độ tập thể dục độc đáo của bạn. Chương trình đào tạo STAR của Polar cho bạn biết bạn nên luyện tập bao nhiêu và bạn nên tập luyện chăm chỉ như thế nào để đạt được mục tiêu của mình. FT60 giám sát tiến độ của bạn và giúp bạn bám sát kế hoạch của mình.
Polar FT60 đi kèm với một dây đeo nhịp tim mà bạn đeo quanh ngực để theo dõi nhịp tim. Bạn cũng có thể mua các phụ kiện bổ sung như giá treo xe đạp cho người đi xe đạp hoặc bệ để giúp người chạy có tốc độ theo dõi.
Tính năng tốt nhất
Màn hình nhịp tim này có một số tính năng tuyệt vời:
- Dễ sử dụng. Một khi bạn có được thông qua công việc ban đầu của việc học để sử dụng các tính năng và các nút, thiết bị dễ sử dụng hơn nhiều màn hình khác mà tôi đã thử. Có một vài menu để quét để có được từng chức năng, nhưng không quá nhiều mà bạn cảm thấy choáng ngợp khi bạn cố gắng hoàn thành một nhiệm vụ với đồng hồ.
- Huấn luyện thông minh. Khi bạn thiết lập OWNIndex với một bài kiểm tra thể dục ban đầu, các thợ may Polar FT60 tập luyện cho phù hợp với mức độ tập luyện cụ thể của bạn và các mục tiêu đào tạo của riêng bạn. Bạn thậm chí có thể bắt đầu từng bài tập để thiết bị điều chỉnh dựa trên tín hiệu cơ thể của ngày đó. Phải mất một bài tập về nhà nhỏ để có được chương trình thiết lập, nhưng thời gian đầu tư là giá trị nó. (Mẹo nhanh: Tôi đã tải xuống hướng dẫn trực tuyến cung cấp cho tôi nhiều thông tin hơn thông tin được cung cấp trong hộp)
- Các nút bấm rất dễ bấm. Tin hay không, điều này thực sự quan trọng đối với những phụ nữ thích cắt sửa móng tay của họ. Tôi đã sử dụng các màn hình khác rõ ràng có nghĩa là cho bàn tay mạnh mẽ hơn của một người đàn ông và tôi ngừng sử dụng thiết bị vào những ngày khi tôi muốn móng tay của tôi ở lại đẹp.
- Dễ đọc. Số lượng lớn và văn bản trên màn hình đặc biệt dễ đọc. Đối với người chạy, điều này đặc biệt hữu ích vì khó đọc bất cứ điều gì trong khi bạn đang chạy bộ.
- Khuyến khích phản hồi. Vào cuối mỗi buổi tập, Polar FT60 của bạn cho bạn biết cách tập luyện của bạn đã giúp bạn đạt được các mục tiêu khác nhau của mình. Ví dụ, nó có thể cho bạn biết rằng hiệu suất của bạn đang cải thiện hoặc bạn đã tăng tiềm năng đốt cháy chất béo của mình . Vào cuối tuần, bạn sẽ có được các ngôi sao hoặc một chiếc cúp để chỉ ra tiến bộ của bạn trong việc đạt được mục tiêu dài hạn của bạn.
- Có thể tùy chỉnh. Thiết bị này thực hiện tất cả công việc cho bạn nếu bạn muốn thiết lập gói hàng tuần để cải thiện tình trạng tập thể dục hoặc giảm cân. Nhưng tôi thích thực tế là nó cũng có thể tùy chỉnh. Các bài tập đã trải qua thử nghiệm trao đổi chất tại phòng tập thể dục hoặc đã thực hiện kiểm tra V02 trong một thiết lập phòng thí nghiệm có thể nhập những con số đó để ghi đè lên OWNIndex và OwnZones do công thức tạo ra.
Tôi thích điều gì nhất? Nó có trong lilac! Tôi thường là một người đam mê tập thể dục mặc đồ đen, nhưng tôi đã mệt mỏi khi mặc một chiếc đồng hồ thể thao màu đen. Tôi thích có một chút màu sắc trên cổ tay của tôi. Nhưng nếu màu tím không phải là thứ của bạn, màn hình cũng có màu đen và trắng.
So sánh
Khi FT60 đầu tiên tung ra thị trường, nó là màn hình yêu thích của tôi. Tuy nhiên, kể từ thời điểm đó Polar đã đi ra với một số mô hình mới mà tôi thích tốt hơn. Ví dụ Polar M400 (229 đô la) là một thiết bị hỗ trợ GPS tuyệt vời phù hợp cho những người tập thể dục muốn theo dõi hoạt động của họ ở ngoài trời. Và Polar A300 ($ 139) cung cấp các tính năng tương tự mà không có GPS.
Cả hai chức năng M400 và A300 là bộ theo dõi thể dục cũng như cung cấp dữ liệu tập luyện và nhịp tim cần thiết. FT60 thì không. Ngoài ra, các mô hình mới hơn của Polar đồng bộ với ứng dụng Polar Flow và trang web mà những người tập thể dục có thể sử dụng để giám sát mục tiêu tập thể dục của họ. FT60 không kết nối với Polar Flow mà không mua phụ kiện bổ sung.
Bạn nên mua một FT60 Polar?
Nếu bạn đang ở trong thị trường cho một màn hình nhịp tim và nếu bạn đang cố gắng giảm cân, mô hình này rất dễ sử dụng và cung cấp các tính năng bạn cần. Nhưng các sản phẩm mới hơn của Polar cung cấp nhiều tiếng nổ hơn cho đồng tiền của bạn. Nếu đó là tôi, tôi sẽ đầu tư một vài đô la nữa và nâng cấp lên M400 hoặc tiết kiệm một số tiền mặt và mua chiếc A300. Bạn thậm chí có thể ghép nối một dây đeo nhịp tim với Polar Loop 2 kinh tế và phong cách (119 đô la) để mặc cả ngày hoặc chỉ trong thời gian tập luyện của bạn. Nhưng nếu bạn đang thiết lập trên FT60 và mục tiêu chính của bạn là theo dõi nhịp tim, bạn sẽ không phải thất vọng với mô hình này.