Chạy báo giá từ George Sheehan

Cảm hứng từ tác giả bán chạy nhất và huyền thoại đua xe

George Sheehan là một bác sĩ, vận động viên, và là tác giả của cuốn sách bán chạy nhất New York Times "Running & Being: the Total Experience". Trong những năm dẫn đến cái chết của ông vào năm 1993 ở tuổi 75, Sheehan sẽ viết 12 cuốn sách về môn thể thao chạy tiếp tục truyền cảm hứng cho chúng ta hôm nay.

Dưới đây là một số trích dẫn đáng chú ý nhất của Sheehan từ các cuốn sách, phỏng vấn và nhiệm kỳ của ông với tư cách là người đóng góp cho tạp chí Runner's World:

George Sheehan về Động lực

• "Thật khó để bắt đầu hiểu rằng toàn bộ ý tưởng không phải là để đánh bại những vận động viên khác. Cuối cùng, bạn biết rằng sự cạnh tranh là chống lại giọng nói nhỏ bên trong bạn mà bạn muốn bạn bỏ cuộc."
• "Điều quan trọng nhất tôi học được khi chạy là chỉ có một Á hậu trong cuộc đua này, và đó là tôi."
• "Bạn đã bao giờ cảm thấy tồi tệ hơn sau khi chạy?"

George Sheehan về những gì nó là một Runner

• "Sự khác biệt giữa một người chạy bộ và một Á hậu là một mục nhập trống."
• "Tại sao chủng tộc? Sự cần thiết phải được kiểm tra, sự cần thiết phải chấp nhận rủi ro, và cơ hội để trở thành số một."
• "Thể dục là một giai đoạn bạn vượt qua trên con đường trở thành tay đua."
• "Á hậu thực sự là một người rất may mắn. Anh ấy đã tìm thấy một thứ gì đó trong anh ấy hoàn hảo."
• "Để biết bạn là một với những gì bạn đang làm, để biết rằng bạn là một vận động viên hoàn chỉnh, bắt đầu với niềm tin bạn là một Á hậu."

George Sheenan về buổi biểu diễn

• "Giống như hầu hết các vận động viên, tôi luôn luôn muốn làm tốt hơn. Tôi liên tục sau khi ăn quá nhiều và tập luyện quá ít . Tôi biết nếu tôi cân nặng ít hơn một chút và được huấn luyện thêm vài giờ nữa, thời gian của tôi sẽ cải thiện. phần thưởng không hoàn toàn xứng đáng với nỗ lực. Tôi buộc phải làm tốt nhất với những gì tôi có. Tôi phải có được tốc độ và khoảng cách của mình từ việc sử dụng hiệu quả nhất cơ thể của mình. "

• "Mồ hôi làm sạch từ bên trong. Nó đến từ những nơi mà một vòi sen sẽ không bao giờ chạm tới."
• "Để tránh bị phân rã, để trở thành người chiến thắng, vận động viên phải chấp nhận đau đớn. Không chỉ chấp nhận nó mà hãy tìm nó, sống với nó, học cách không sợ nó."

George Sheehan trên Marathons

• "Trong tất cả các cuộc đua, không có sân khấu tốt hơn cho chủ nghĩa anh hùng hơn là một cuộc chạy đua marathon ."

• “Chúng tôi chạy marathon rất khác với những người chỉ đơn thuần là nghiên cứu chúng tôi. Chúng tôi đang trải qua những gì họ đang cố gắng để đưa vào từ ngữ. Chúng tôi biết những gì họ chỉ đơn thuần là cố gắng để biết. Họ đang tìm kiếm niềm tin, trong khi chúng tôi đã tin. là thể hiện toàn bộ chân lý của trải nghiệm đó, tri thức đó, niềm tin đó. "
• "Âm nhạc của một cuộc đua marathon là một sức mạnh mạnh mẽ, một trong những giai điệu của vinh quang. Nó yêu cầu chúng ta từ bỏ những thú vui, kỷ luật cơ thể, tìm sự can đảm, đổi mới đức tin, và trở thành một người hoàn toàn và hoàn toàn."
• "Đối với mỗi vận động viên tham quan thế giới chạy marathon, có hàng ngàn người chạy để nghe tiếng lá và nghe mưa , và nhìn vào ngày khi nó đột nhiên dễ dàng như một con chim đang bay."

George Sheehan tin vào chính mình

• "Sẽ không bao giờ có một ngày khi chúng ta không cần sự cống hiến, kỷ luật, năng lượng, và cảm giác rằng chúng ta có thể thay đổi mọi thứ cho tốt hơn."
• "Trên đường, có thể dục và tự khám phá và những người mà chúng tôi đã định đến."
• "Thành công nằm trong việc có can đảm và sức chịu đựng, và trên tất cả, ý chí trở thành người bạn."