Tuyên bố về lợi ích sức khỏe chỉ có thể là da sâu
Khi cố gắng giảm cân , việc mọi người khám phá các công cụ khác có thể hỗ trợ trong nhiệm vụ của họ là không phổ biến. Trong khi chế độ ăn uống và tập thể dục là trung tâm của nguyên nhân, kết quả có xu hướng dần dần và đôi khi bực bội như vậy.
Vì vậy, mọi người thường sử dụng các phương pháp giảm cân khác với hy vọng sửa chữa nhanh hơn, dễ dàng hơn. Một trong những sản phẩm thường được chào hàng vì lợi ích giảm béo nhanh chóng của nó là quấn cơ thể.
Body kết thúc tốt đẹp đến trong nhiều hình thức và được tìm thấy trên menu của thực tế tất cả các spa sức khỏe ở Mỹ
Nhưng, như một sản phẩm giảm cân, họ có thực sự làm việc hay chỉ đơn giản là một hình thức nuông chiều mà cảm thấy dễ chịu? Để đánh giá các tuyên bố, điều quan trọng là phải hiểu cách chúng có ý nghĩa để đạt được các kết quả này. Dưới đây là một số sản phẩm phổ biến hơn trên thị trường.
Herbal Wraps
Kết thúc tốt đẹp thảo dược là trụ cột của spa sang trọng và thẩm mỹ viện. Chúng được cung cấp như là một bọc toàn thân hoặc chỉ cho một số bộ phận của cơ thể (chẳng hạn như hông và đùi). Trong khi chúng chủ yếu được sử dụng để làm mịn và thắt chặt da, một số spa cho rằng mọi người có thể mất inch và làm tan đi cellulite trong suốt quá trình từ 45 đến 90 phút.
Thông thường, bọc thảo dược bắt đầu với một chà tẩy tế bào chết. Sau khi tắm, sản phẩm quấn được lựa chọn (như bạch đàn hoặc hương thảo) được áp dụng cho da, và cơ thể (hoặc một phần của cơ thể) được bọc trong một tấm chăn nhiệt.
Sau khoảng 30 phút, chăn được loại bỏ và sau một thời gian làm mát, cuối cùng da được rửa sạch và giữ ẩm
Những người ủng hộ nói rằng khi được sử dụng theo cách này, các loại thảo mộc tại chỗ có hiệu quả có thể làm giảm cellulite và giải độc da. Từ quan điểm mỹ phẩm, da thường trông và cảm thấy săn chắc hơn và mượt mà hơn.
Nhiệt kết thúc tốt đẹp
Nóng cơ thể kết thúc tốt đẹp và thắt lưng tummy được thiết kế để đốt cháy chất béo và nhanh chóng giảm cân. Nhiều người trong số các sản phẩm này đòi hỏi bạn phải áp dụng một lớp mỏng kem nhiệt tại chỗ cho da mà sau đó được bọc trong một bộ phim nhựa không thở. Bằng cách tạo ra nhiệt và mồ hôi, những lợi ích được cho là mở rộng ra ngoài da đến các tế bào mỡ dưới đây.
Một số sản phẩm cũng đi kèm với hướng dẫn chế độ ăn uống nghiêm ngặt, bao gồm cả việc tránh muối, đường và thực phẩm chế biến một hoặc hai ngày trước khi thực hiện thủ thuật. Người tiêu dùng thường so sánh cảm giác của một bọc nóng để được trong phòng tắm hơi và thường báo cáo mất vài cân ngay sau khi bọc.
Hồng ngoại Body Wraps
Hồng ngoại cơ thể kết thúc tốt đẹp là một giảm cân và sản phẩm cai nghiện thường được tìm thấy trong các spa y tế và phòng khám giảm cân. Những người ủng hộ tin tưởng vào họ rất mạnh mẽ rằng họ thường xuyên được quảng cáo như một phương tiện để "đường viền" các phần cụ thể của cơ thể (chẳng hạn như bụng, hông hoặc cánh tay trên).
Nhiều thiết bị mới sử dụng nhiệt hồng ngoại xa (FIR) có nghĩa là kích hoạt tuyến mồ hôi, tăng lưu thông và đốt cháy calo cùng một lúc. Nhiều phương pháp điều trị thường được khuyến cáo để đạt được kết quả mong muốn. Các phiên bản gia đình cũng có sẵn.
Do Body Wraps làm việc?
Trong khi nhiều sản phẩm quấn cơ thể sẽ để lại cảm giác mềm mại và mịn màng, phần lớn giảm cân sẽ không phải do đốt cháy chất béo mà là do mất nước qua mồ hôi.
Điều này đặc biệt đúng với kết thúc cơ thể hồng ngoại thường được chào hàng cho các đặc tính đốt cháy chất béo của chúng. Các tuyên bố chủ yếu xuất phát từ thực tế là ánh sáng hồng ngoại làm nóng cơ thể từ bên trong hơn là từ không khí xung quanh.
Bằng cách thâm nhập vào da, nói rằng các nhà sản xuất, ánh sáng là tốt hơn có thể giải độc cơ thể bằng cách gây ra nhiều mồ hôi. Vấn đề với lập luận này, tất nhiên, là thận và gan có trách nhiệm loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
Mục đích duy nhất của mồ hôi là làm mát chúng ta.
Các tuyên bố hỗ trợ giảm cân thậm chí còn mỏng hơn. Chỉ đơn giản là không có bằng chứng cho thấy làm nóng da có thể làm tan chảy, đốt cháy hoặc làm lỏng chất béo từ bên trong. Nếu đây là trường hợp, mọi người sẽ có thể bỏ qua phòng tập thể dục và đi thẳng đến phòng tắm hơi để thu nhỏ. Trong khi phòng xông hơi khô có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe tim mạch, chưa bao giờ có bất cứ điều gì để gợi ý rằng họ đóng một vai trò hữu hình trong việc giảm cân.
Thực tế, từ năm 1984, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã đưa ra cảnh báo người tiêu dùng rằng "không có bằng chứng khoa học hoặc lâm sàng để hỗ trợ việc sử dụng kết thúc cơ thể hoặc quần áo xông hơi để kiểm soát cân nặng. tuyên bố của các nhà quảng bá rằng những sản phẩm này sẽ loại bỏ chất béo và chất béo phồng lên hoặc làm cho 'giảm thiểu điểm' có thể. "
Một từ từ
Trong khi cơ thể kết thúc tốt đẹp có thể cung cấp cho ấn tượng của giảm cân do sự xuất hiện chặt chẽ hơn của da, nó có liên quan nhiều hơn để mất nước hơn bất cứ điều gì khác. Thông thường, tất cả phải mất một hoặc hai ngày trước khi da trở về trạng thái cũ của nó.
Với điều đó đang được nói, không có phủ nhận thực tế rằng cơ thể kết thúc tốt đẹp có thể làm cho mọi người cảm thấy tốt hơn về bản thân, và đó là một lợi thế lớn. Nhưng, cuối cùng, khi nói đến việc giảm cân và giữ nó đi, con đường thực sự duy nhất để thành công là chế độ ăn uống, tập thể dục, và một chút kiên trì.
> Nguồn:
> Thời báo New York. "Hoa Kỳ bắt đầu cảnh báo về sức khỏe 'tiền-wasters.'" Xuất bản ngày 12 tháng 12 năm 1984.