Phải làm gì khi vợ / chồng của bạn muốn bạn giảm cân
Thân của vợ bạn có thay đổi kể từ khi bạn kết hôn không? Hoặc có thể bạn là một phụ nữ thất vọng rằng chồng của bạn đã rơi ra khỏi hình dạng. Có hợp lý khi yêu cầu vợ / chồng của bạn giảm cân? Trong hầu hết các trường hợp, các chuyên gia đồng ý rằng bạn không bao giờ nên giảm cân cho người khác. Nhưng khi chồng hoặc vợ của bạn yêu cầu bạn giảm cân, có thể có nhiều hơn trên dòng để xem xét.
Vợ của bạn có nên giảm cân cho hôn nhân không?
Có một niềm tin chung rằng bạn không bao giờ nên giảm cân (hoặc thực hiện bất kỳ thay đổi vật lý nào) để làm cho người khác hạnh phúc. Nhưng phản ứng đơn giản đó có thể không kể toàn bộ câu chuyện trong trường hợp của một mối quan hệ đã cam kết. Chồng và vợ thường thay đổi vì hôn nhân của họ.
Ví dụ, tăng cân của vợ bạn có thể có nghĩa là bạn dành ít thời gian bên nhau hơn hoặc cảm thấy ít kết nối hơn. Ví dụ, nếu hai người xây dựng một mối quan hệ xung quanh sự tham gia vào các hoạt động thể chất và người chồng hoặc vợ không còn có thể tham gia, chất lượng của mối quan hệ có thể bị ảnh hưởng. Trong trường hợp đó, cả hai đối tác có thể chọn tìm một hoạt động liên kết khác hoặc đối tác thừa cân có thể chọn giảm bớt.
Bạn cũng có thể lo ngại về sức khỏe y tế của chồng hoặc vợ. Một người phối ngẫu có thiện chí có thể yêu cầu đối tác của họ giảm cân chỉ vì lo ngại về tuổi thọ và hạnh phúc của họ.
Nếu vợ / chồng sẵn sàng giảm cân, đây có thể là cơ hội để cả hai đối tác chấp nhận thói quen sức khỏe, tập thể dục và ăn uống mới .
Chồng của bạn hoặc thừa cân vợ kém hấp dẫn?
Bạn có thể cảm thấy rằng vợ của bạn đã trở nên kém hấp dẫn hơn vì trọng lượng của cô ấy. Hoặc có lẽ chồng của bạn trông không phù hợp như trong ngày cưới.
Vì vậy, nó là hợp lý để yêu cầu họ thay đổi? Bạn có thể ngạc nhiên khi nghe những gì một số chuyên gia tin tưởng.
Tiến sĩ Mike Abrams, một nhà tâm lý học lâm sàng được chứng nhận và giáo sư tâm lý tại Đại học New York nói rằng nó có thể thích hợp để giảm cân khi có sự chênh lệch đáng kể về quy mô của vợ chồng.
Tiến sĩ Abrams tác giả một cuốn sách có tên là Nghệ thuật và Khoa học về Ăn uống hợp lý , khám phá các chủ đề giảm cân bao gồm cả hình ảnh cơ thể và sự chấp nhận cơ thể. Anh ta nói, “Khi một người trở nên nặng hơn, nó thay đổi sự cân bằng của sự hấp dẫn tương đối.” Sự hấp dẫn tương đối mô tả cách đối tác cảm thấy họ so sánh với nhau về diện mạo vật chất. Ápram nói rằng tất cả các mối quan hệ dựa trên biện pháp này ở một mức độ nào đó.
Một sự thật đáng buồn khác, Abrams nói, là ngay cả khi mọi người đang ở trong các mối quan hệ đã cam kết, họ vẫn đang tìm cách nâng cấp. Đó là một phần trong bản chất của chúng tôi để xem những người bạn tiềm năng khác và tưởng tượng cách chúng ta đo lường hoặc kết hợp với ứng cử viên. Ápram bàn về sự thật khó khăn này có thể diễn ra như thế nào khi có sự thay đổi đáng kể trong diện mạo của một người bạn đời.
“Khi bạn thay đổi sự cân bằng hấp dẫn trong một mối quan hệ, bạn khuyến khích người bạn đời của bạn tìm kiếm nâng cấp đó một cách tinh tế hơn, và đồng thời bạn giảm khả năng nâng cấp của chính mình.”
Tất nhiên, chỉ vì chồng hoặc vợ của bạn thừa cân không có nghĩa là họ không hấp dẫn, cũng không biện minh cho việc nâng cấp. Nhưng mọi thay đổi về ngoại hình đều có khả năng thay đổi cách thức mà mỗi đối tác xem sự hấp dẫn vật lý của đối tác khác .
Bạn có nên hỏi vợ / chồng của bạn để giảm cân?
Bạn sẽ làm gì nếu bạn muốn vợ của bạn giảm cân và cô ấy có sức đề kháng? Hoặc nếu bạn là vợ và chồng của bạn muốn bạn mỏng xuống? Ápram nói rằng yêu cầu một đối tác để giảm cân là không có gì khác hơn là yêu cầu họ cho bất kỳ thay đổi vật lý đáng kể khác như một xỏ lỗ cơ thể hoặc phẫu thuật thẩm mỹ.
Nó thêm điều kiện cho mối quan hệ.
Trong một mối quan hệ, điều kiện thêm một "if" ngụ ý vào kết nối giữa các đối tác. Ví dụ, nếu bạn muốn đối tác của bạn giảm cân để hấp dẫn hơn, câu lệnh điều kiện ngụ ý là: Tôi sẽ thu hút bạn nhiều hơn nếu bạn giảm cân. Đó là loại tuyên bố, ngụ ý hay không, có thể thêm áp lực quá mức cho người phối ngẫu thừa cân.
Ápram gợi ý rằng nếu bạn là vợ hoặc chồng thừa cân và bạn không muốn giảm cân, bạn có thể yêu cầu vợ / chồng của bạn đợi đến khi bạn sẵn sàng tự mình thay đổi. Ông cũng đề nghị rằng bạn cung cấp một bù đắp.
Một sự bù đắp có thể liên quan đến việc điều tra xem liệu yêu cầu giảm cân thực sự là về trọng lượng. Trong một số trường hợp, nó có thể là về một cái gì đó khác nhau, như khả năng của bạn để tham gia vào các hoạt động thể chất. Ápram gợi ý hỏi những câu hỏi sau đây: Đây có phải là tất cả những gì bạn thực sự không hài lòng? Có những thứ khác mà chúng ta có thể làm trong mối quan hệ không?
Fat Shaming trong hôn nhân của bạn
Khi một người bạn hoặc người quen làm cho một nhận xét xúc phạm về trọng lượng của bạn , nó là đủ xấu. Nhưng khi những nhận xét đó đến từ một người phối ngẫu, những tác hại có thể tàn phá. Ngay cả khi các bình luận được đóng khung là hài hước, nhận xét về kích thước cơ thể gây ra sự xấu hổ và sỉ nhục và họ không bao giờ có hiệu quả để có được một người nào đó để giảm cân. Đối với nhiều phụ nữ và nam giới, việc sử dụng từ "chất béo" là làm giảm chất lượng.
Tiến sĩ Abrams cho rằng cả hai đối tác phải khám phá sự tức giận và thù địch đằng sau những bình luận. Nó là điều cần thiết, ông nói, để tìm hiểu lý do tại sao có một mong muốn làm bẽ mặt một người thân yêu. Trong một số trường hợp, cuộc trò chuyện này có thể xảy ra với sự giúp đỡ của một nhân viên tư vấn hoặc chuyên gia trị liệu hôn nhân.
Tất cả các cuộc hôn nhân đều trải qua những thay đổi và đấu tranh. Nếu một sự thay đổi về kích thước của bạn hoặc kích thước của vợ bạn đã trở thành nguồn gốc của một trong những cuộc đấu tranh đó, hãy liên lạc với đối tác của bạn và dành thời gian để đưa ra quyết định phù hợp với bạn và phù hợp với mối quan hệ của bạn. Nếu chồng hoặc vợ của bạn chọn để mỏng xuống , hỗ trợ anh ta hoặc cô ấy bằng cách làm cho những thay đổi lành mạnh trong nhà và trong cuộc sống của riêng bạn để bạn có thể di chuyển vào một cuộc sống lành mạnh với nhau.