Nhiều loại thuốc mua tự do và kê toa thông thường có thể gây ra tác dụng phụ nếu bạn tập thể dục. Trong khi hầu hết mọi người đều biết rằng caffeine có trong cà phê, cola và aspirin là một chất kích thích, nhiều người không nhận ra rằng thuốc lạnh, thuốc giảm cân, thuốc giảm dị ứng và trà thảo mộc cũng có thể chứa các hợp chất có thể làm tăng nhịp tim.
Đối với hầu hết mọi người, dùng bất kỳ một trong số này trong một liều bình thường có lẽ sẽ không gây ra một vấn đề.
Nhưng với việc bổ sung tập thể dục (cũng là một chất kích thích), bạn có thể gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.
Các chất bổ sung, Hỗ trợ Ergogenic và Tập thể dục
Một số loại thuốc có thể làm giảm hiệu suất bằng cách giảm sự phối hợp và phán đoán, gây buồn ngủ hoặc tăng tốc độ mất nước. Những người khác gọi là hỗ trợ ergogenic có thể tăng cường hiệu suất, mặc dù thường có nguy cơ. Nhiều loại thuốc và chất bổ sung này bị cấm bởi hầu hết các cơ quan quản lý thể thao chuyên nghiệp.
Cipro và Chấn thương gân
Chấn thương gân và các vấn đề khác đã được báo cáo ở các vận động viên đã dùng một loại kháng sinh gọi là fluoroquinolones, còn được gọi là Cipro, một loại kháng sinh phổ biến cho nhiễm trùng da, hô hấp và đường tiết niệu. Trong khi Cipro rõ ràng nhiều bệnh nhiễm trùng một số bác sĩ khuyên chống lại việc sử dụng nó trong các vận động viên. Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí American Journal of Sports Medicine cho thấy liều Cipro cao hơn có tác dụng nghiêm trọng hơn.
Trong hầu hết các trường hợp phản ứng bất lợi với Cipro, triệu chứng ban đầu thường bao gồm một cơn đau nhẹ hoặc đau nhức xảy ra trong hoặc sau khi hoạt động.
Nó phổ biến cho các vận động viên để bỏ qua loại đau này, nhưng nếu họ làm điều đó trong khi họ đang ở trên loại thuốc này, họ có thể phát triển viêm gân hoặc chấn thương khác. Vận động viên có nguy cơ chấn thương cao nhất là những người tập thể dục có tác động cao, việc nâng hoặc di chuyển nặng bắt đầu và dừng lại.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) gần đây đã thay đổi ghi nhãn fluoroquinolones để bao gồm một cảnh báo về khả năng vỡ gân và khuyên bạn nên ngừng thuốc và tránh tập thể dục ở dấu hiệu đầu tiên của đau hoặc viêm.
Tuy nhiên, nhiều bác sĩ không nhận thức được lời khuyên này.
Thuốc chống viêm cho chấn thương thể thao
Có một số tranh cãi về việc sử dụng quá mức các thuốc chống viêm không kê đơn có thể gây tổn thương vĩnh viễn đến sụn hay không, nhưng bạn không nên dùng thuốc chống viêm không steroid (NSAID) để bạn có thể tập thể dục thông qua chấn thương. Những người tập luyện dựa vào những loại thuốc này để trị đau mặt sẽ kết thúc với những vấn đề khác vì đau là tín hiệu của cơ thể là có điều gì đó sai, vì vậy việc cố gắng loại bỏ nó có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng.
Rượu và thuốc kháng histamin
Tổn thương cũng có thể xảy ra khi người tập thể dục dùng thuốc gây buồn ngủ, chẳng hạn như rượu và nhiều thuốc kháng histamin, trước khi hoạt động, Chamberlain lưu ý. Những loại thuốc này có thể làm giảm thời gian phản ứng, cân bằng và phối hợp. Nếu bạn lấy chúng, bạn nên tránh những thứ như đi xe đạp hoặc sử dụng các thiết bị cơ khí như máy chạy bộ.
Jacob Sode, Niels Obel, Jesper Hallas, Annmarie Lassen. (2007) Sử dụng fluroquinolone và nguy cơ vỡ gân Achilles: một nghiên cứu thuần tập dựa vào dân số. Tạp chí Dược học lâm sàng châu Âu 63: 5, 499