Điểm nổi bật về dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
Năng lượng - 47
Chất béo - 0g
Carbs - 12g
Protein - 0g
Tổng thời gian 5 phút
Chuẩn bị 5 phút , Nấu 0 phút
Phần ăn 1
Đồ uống có đường như soda có thể dẫn đến tăng cân nếu tiêu thụ quá mức. Hãy thử điều này lựu refresher cho một thay thế calo thấp để soda.
Nước Seltzer có mùi vị chóng mặt và bạn có thể thêm hương vị của riêng mình để làm cho nó có vị ngon. Công thức này có mật đường lựu, cung cấp cho một hương vị hơi ngọt nhưng sôi nổi, gần như có mùi với thức uống.
Bắt đầu với một muỗng cà phê mật đường lựu mỗi ly, sau đó nếm và thêm nhiều hơn như mong muốn. Bạn càng thêm mật đường, màu sắc của thức uống càng đậm. Trang trí với hạt lựu tươi để thêm một màu sắc vui nhộn của màu sắc và một món ăn ngon bổ dưỡng.
Thành phần
- 1-2 muỗng cà phê mật đường lựu
- 10 nước ounces chất lỏng
- 2 muỗng canh lựu arilgranate
- Nước đá
Chuẩn bị
- Bắt đầu với 1 muỗng cà phê mật đường lựu. Thêm vào một ly cao và đổ nước seltzer lên. Khuấy. Hương vị và thêm một thìa cà phê khác như mong muốn.
- Nếu có một số đốm trong thức uống của bạn (điều này có thể xảy ra với một số sản phẩm mật đường lựu), chỉ cần căng chất lỏng cho một cái nhìn sạch sẽ.
- Thêm quả lựu và băng.
Biến thể thành phần và thay thế
Nếu bạn không có mật đường lựu, bạn có thể sử dụng một hỗn hợp các phần bằng nhau giấm táo (hoặc mật đường thường xuyên) và nước ép quả lựu, hoặc thậm chí giấm balsamic ngọt ngào.
Mẹo nấu ăn và phục vụ
Hãy tìm ống hút bằng thép không gỉ có thể tái sử dụng tại cửa hàng. Điều này không chỉ giúp giảm tác động môi trường của bạn bằng cách giảm chất thải, nhưng rơm thép không gỉ cũng làm cho đồ uống lạnh có vị lạnh hơn!