Lớp Pilates tốt nhất trực tuyến

Có nhiều trang web tốt cung cấp kế hoạch đăng ký cho hướng dẫn Pilates

Bạn có thể tìm thấy các lớp học Pilates tuyệt vời trực tuyến. Các trang web này cung cấp các bài tập Pilates và hướng dẫn tập thể dục cụ thể, cũng như các kỹ thuật tập thể dục và hướng dẫn về việc sử dụng thiết bị Pilates, bao gồm các bài tập cải cách . Vì chúng có chiều sâu, các trang web này không miễn phí . Tuy nhiên, lệ phí là hợp lý và có những lời đề nghị giới thiệu.

Pilates Anytime

Roy Mehta / DigitalVision / Getty Hình ảnh

Pilates Anytime cung cấp các lớp học Pilates trực tuyến cho mọi cấp độ và sở thích. Trang web này có nhiều hướng dẫn viên và video mới được thêm vào thường xuyên. Ngoài những người chỉ dẫn thường xuyên của họ, những gì họ gọi là danh sách "người hướng dẫn nổi bật" tại Pilates Anytime bao gồm nhiều bậc thầy Pilates như Kathy Corey, Michael King và Jullian Littleford. Trang web này rất dễ điều hướng và cá nhân hóa. Đó là một lựa chọn tốt cho các giáo viên hướng dẫn, hoặc học sinh nghiêm túc tìm kiếm một thực hành chuyên sâu hơn. Bạn có thể bắt đầu với phiếu mua hàng dùng thử miễn phí.

Pilatesology

Pilatesology dạy các lớp Pilates trực tuyến dành riêng cho Pilates cổ điển. Nó cung cấp một lựa chọn mạnh mẽ của người mới bắt đầu thông qua các lớp học nâng cao với chất lượng giảng viên Pilates. Một số giảng viên nổi tiếng bao gồm Pilates Anh Cả Jay Grimes, Alisa Wyatt, Alycea Ungaro, Brett Howard và nhiều hơn nữa. Nó có điều hướng tốt và bạn có thể yêu thích và bình luận về các lớp học. Họ cung cấp bản dùng thử miễn phí.

YooPod

YooPod trước đây được gọi là Pilates on Demand, YooPod cung cấp các lớp học Pilates đăng ký hướng đến việc tập luyện tại nhà. Các lớp học chỉ dành cho lớp đệm và sử dụng các thiết bị nhỏ như dây đeo kháng chiến, vòng tròn ma thuật hoặc bóng tập thể dục. Bầu không khí bình thường, và các lớp học thường chỉ có hai học sinh trình diễn. Trang web này rất dễ điều hướng và cá nhân hóa. Các lớp trước và sau sinh cũng có sẵn. Họ cung cấp bản dùng thử miễn phí.

Pilates on Fifth (Bài tập Pilates cuối cùng)

Pilates on Fifth cung cấp các lớp học video theo yêu cầu, trước đây được gọi là tập luyện cuối cùng Pilates Họ được dạy bởi chủ sở hữu Katherine và Kimberly Corp, những người rất thú vị và có nền Stott Pilates. Họ cung cấp tuyển tập các lớp, nhưng rất dễ dàng để sắp xếp và chọn bài tập theo thiết bị, trình độ và thời gian. Ngoài ra còn có những bài học cho các giảng viên Pilates, cung cấp các tín hiệu và lời khuyên về việc dạy các bài tập Pilates.

Gaia

Gaia, trước đây là GaiamTV, cung cấp các video trực tuyến được phát hành trước đây dưới dạng DVD. Họ có nhiều video Pilates, bao gồm cả video của Mari Winsor của Winsor Pilates, Ana Caban và Jillian Hessel. Bạn có thể duyệt những gì họ có sẵn và đăng ký với một khoản phí hàng tháng, hàng quý hoặc hàng năm.

Pilates Interactive

Pilates Interactive là một dự án của BASI Pilates, một công ty được thành lập bởi bậc thầy Pilates nổi tiếng Rael Isacowitz. Các thuê bao Pro cung cấp hướng dẫn tập thể dục và tập luyện đầy đủ cho tất cả các cấp và các loại thiết bị. Trang web bao gồm hướng dẫn bằng văn bản và video. Trang web có thể tìm kiếm theo một số tiêu chí như cấp độ, nhóm cơ hoặc bộ máy. Nó là một nguồn tài nguyên tuyệt vời cho một chuyên gia Pilates, nhưng bạn cũng có thể tìm thấy nó có giá trị cho việc sử dụng cá nhân của bạn. Họ có đăng ký giới thiệu miễn phí một tháng. Loại đăng ký khác là đăng ký Quản lý Studio kết hợp tài liệu hướng dẫn toàn diện với tạo tập luyện tùy chỉnh và các công cụ để quản lý phiên ở cấp độ của ứng dụng khách riêng lẻ.