Bạn nên biết gì về nó?
Tribulus ( Tribulus terrestris ) là một cây được sử dụng cho mục đích y học. Đôi khi được gọi là cây đâm thủng, nó thường được dùng để nâng cao hiệu suất thể thao hoặc tăng ham muốn tình dục. Tribulus cũng được cho là làm tăng mức độ hormone nhất định của bạn, bao gồm testosterone và estrogen.
Tribulus từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc, cũng như trong y học Ayurvedic.
Tribulus chứa một số hợp chất có tác dụng chữa bệnh. Các hợp chất này bao gồm các chất chống oxy hóa , cũng như các thành phần hóa học có đặc tính chống viêm, kích thích miễn dịch, giảm đau và kháng khuẩn.
Sử dụng
Tribulus được cho là để điều trị các vấn đề sức khỏe sau đây: đau thắt ngực, táo bón, chàm, rối loạn chức năng cương dương, cao huyết áp, cholesterol cao, vô sinh, rối loạn chức năng tình dục, bệnh vẩy nến và nhiễm trùng đường tiết niệu.
Ngoài ra, tribulus được cho là để kích thích lưu thông và cải thiện tiêu hóa.
Lợi ích sức khỏe
Dưới đây là một cái nhìn về khoa học sẵn có đằng sau những lợi ích sức khỏe có mục đích của tribulus:
1) Biểu diễn thể thao
Bổ sung chế độ ăn uống có chứa tribulus thường được tiếp thị cho khả năng của họ để tăng mức testosterone và, lần lượt, xây dựng khối lượng cơ bắp và tăng cường sức mạnh. Tuy nhiên, một báo cáo được công bố trên Tạp chí Chế độ ăn uống bổ sung trong năm 2014 nói rằng các tuyên bố tiếp thị như vậy không được chứng minh.
Trong phân tích của họ về 11 thử nghiệm lâm sàng được công bố trước đó, các tác giả của báo cáo đã xác định rằng một hiệu ứng tăng testosterone chỉ được tìm thấy khi các bộ phận được tiêu thụ bằng cách bổ sung có chứa một sự kết hợp của các chất.
2) rối loạn chức năng tình dục
Tribulus có thể giúp điều trị rối loạn chức năng cương dương, theo một nghiên cứu dựa trên động vật được công bố trong Phytomedicine trong năm 2008.
Trong thử nghiệm tác động của tribulus trên thỏ và chuột, các nhà nghiên cứu quan sát thấy rằng điều trị với tribulus có thể dẫn đến sự gia tăng trong một số hormone giới tính (bao gồm testosterone). Với phát hiện này, các tác giả của nghiên cứu đã kết luận rằng các nhánh có thể hữu ích trong các trường hợp rối loạn chức năng cương dương nhẹ đến trung bình.
Ngoài ra, một nghiên cứu nhỏ được công bố trên tạp chí Daru: Tạp chí Khoa học Dược phẩm năm 2014 cho thấy rằng tribulus có thể giúp điều trị rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ.
Trong nghiên cứu này, 67 phụ nữ bị ham muốn tình dục bị ức chế được điều trị bằng tribulus hoặc giả dược trong 4 tuần. Đến cuối tuần thứ tư, những người nhận được tribulus đã trải qua một sự cải thiện đáng kể trong các yếu tố như mong muốn, kích thích và hài lòng.
3) Tiểu đường
Tribulus có thể chống lại bệnh tiểu đường, cho thấy một nghiên cứu dựa trên động vật được công bố trên tờ Annals of the New York Academy of Sciences vào năm 2006. Trong nghiên cứu này, các thử nghiệm trên chuột đã chứng minh rằng tribulus có thể bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường bằng cách ức chế stress oxy hóa.
Tác dụng phụ và mối quan tâm về an toàn
Vì rất ít nghiên cứu đã thử nghiệm ảnh hưởng sức khỏe của bộ lạc ở người, ít được biết về sự an toàn của việc sử dụng lâu dài loại thảo dược này. Tuy nhiên, có một số lo ngại rằng tribulus có thể gây ra tác dụng phụ như tăng nhịp tim và bồn chồn.
Ngoài ra, một số nghiên cứu chỉ ra rằng tribulus có thể làm tăng trọng lượng tuyến tiền liệt. Những người bị bệnh phì đại tuyến tiền liệt lành tính hoặc ung thư tuyến tiền liệt nên tránh sử dụng loại thảo dược này.
Bởi vì tribulus có thể làm giảm lượng đường trong máu, lấy các loại thảo dược kết hợp với thuốc tiểu đường có thể làm cho lượng đường trong máu của bạn trở nên nguy hiểm thấp.
Đến đây để tìm hiểu về việc sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng và các chế độ ăn uống khác một cách an toàn.
Giải pháp thay thế
Tribulus thường được chào mời như là một kích thích tình dục tự nhiên. Các biện pháp thảo dược khác cho biết hoạt động như thuốc kích thích tình dục bao gồm damiana, maca, và muira puama.
Nơi tìm nó
Chế độ ăn uống bổ sung có chứa tribulus được bán trong nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên và nhà thuốc, cũng như trực tuyến.
Nguồn:
Akhtari E, Raisi F1, Keshavarz M, Hosseini H, Sohrabvand F, Bioos S, Kamalinejad M, Ghobadi A. “Tribulus Terrestris trong điều trị rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ: Giả dược ngẫu nhiên mù đôi - Nghiên cứu có đối chứng”. Daru. 2014 ngày 28 tháng 4, 22: 40.
Amin A1, Lotfy M, Shafiullah M, Adeghate E. “Tác dụng bảo vệ của Tribulus Terrestris trong bệnh tiểu đường.” Ann NY Acad Sci. Tháng 11 năm 2006, 1084: 391-401.
Antonio J1, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C. "Ảnh hưởng của Tribulus Terrestris lên thành phần cơ thể và hiệu suất tập thể dục ở nam giới kháng bệnh." Int J Sport Nutr Tập thể dục Metab. 2000 tháng 6, 10 (2): 208-15.
Chhatre S1, Nesari T1, Somani G2, Kanchan D2, Sathaye S2. "Tổng quan về Phytopharmacological của Tribulus Terrestris." Pharmacogn Rev. 2014 Jan; 8 (15): 45-51.
Gauthaman K1, Ganesan AP. "Các hiệu ứng Hormonal của Tribulus Terrestris và vai trò của nó trong việc quản lý rối loạn chức năng cương dương nam - Một đánh giá sử dụng mồi, thỏ và chuột." Phytomedicine. 2008 Jan, 15 (1-2): 44-54.
Qureshi A1, Naughton DP, Petroczi A. "Một đánh giá có hệ thống về chiết xuất thảo dược Tribulus Terrestris và Roots của kích thích tình dục giả định của nó và hiệu suất tăng cường hiệu suất." J Diet Suppl. 2014 tháng 3, 11 (1): 64-79.
Rogerson S1, Riches CJ, Jennings C, Weatherby RP, Meir RA, Marshall-Gradisnik SM. "Hiệu quả của năm tuần của Tribulus Terrestris bổ sung về sức mạnh cơ bắp và thành phần cơ thể trong đào tạo Preseason trong Elite Rugby League chơi." J Strength Cond Res. 2007 tháng 5, 21 (2): 348-53.
Tuyên bố từ chối trách nhiệm: Thông tin trên trang web này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị bởi bác sĩ được cấp phép. Nó không có nghĩa là để trang trải tất cả các biện pháp phòng ngừa có thể, tương tác thuốc, hoàn cảnh hoặc tác dụng phụ. Bạn nên tìm kiếm chăm sóc y tế nhanh chóng cho bất kỳ vấn đề sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc thay thế hoặc thực hiện một sự thay đổi chế độ của bạn.