Giữ cho bàn chân của bạn mát và ngăn ngừa mụn nước
Mang vớ đang chạy là rất quan trọng đối với sự thoải mái và sức chịu đựng của bạn khi chạy trong những tháng mùa hè. Những vớ chạy mùa hè được khuyến nghị này sẽ giữ cho bàn chân của bạn mát mẻ và khô ráo, vì vậy bạn có thể chạy lâu hơn và tránh xa những mụn nước đau đớn. Bạn có thể đã có được với vớ cotton trong những tháng lạnh hơn, nhưng bạn sẽ khám phá ra tại sao họ là sự lựa chọn sai để ngăn ngừa mụn nước khi chân của bạn đổ mồ hôi nhiều hơn trong thời tiết ấm áp. Lựa chọn tốt hơn là chất tổng hợp và sợi len thấm mồ hôi từ da bạn. Bạn cũng có thể muốn thử vớ hai lớp có thể giúp giảm ma sát.
Những vớ được phát triển để cải thiện sự thoải mái bằng cách đệm từng bước của bạn trong khi kéo nhiệt và mồ hôi ra khỏi bàn chân của bạn. Chúng cực kỳ thoáng khí và thoải mái, với đệm bổ sung ở gót chân, bóng và ngón chân.
Bạn có thể tránh mụn nước đau đớn với Feetures cấp bằng sáng chế Hệ thống thông gió Coolfeet và ngón chân liền mạch. Những chiếc vớ này cung cấp hệ thống thông gió lưới 360 độ độc đáo cho luồng không khí và hơi thở tối đa. Bít tất cũng có các dải Lycra ôm chân và giữ tất của bạn tại chỗ. Bàn chân của bạn sẽ luôn mát mẻ, khô ráo và tươi mát.
Vớ hai lớp WrightSock có hai lớp hoàn toàn riêng biệt cho phép di chuyển giữa các lớp. Kết quả là, nhiệt và ma sát ở lại giữa các lớp, không phải giữa sock và chân của bạn. Các sợi đa xơ của sợi Bít tất (WIND-WRIGHT) hút ẩm khỏi chân. Điều này cho phép độ ẩm trải ra trên một diện tích lớn hơn để bốc hơi. Đối với một Á hậu, điều này có nghĩa là bạn cần phải có vỉ miễn phí chạy mỗi khi bạn lên đường.
Len vào mùa hè? Vâng, những chiếc vớ len không gây ngứa này có độ ẩm tự nhiên mà nhiều vận động viên thích. Khả năng chống ẩm hiệu quả cao của vớ siêu nhẹ của SmartWool giúp bàn chân của bạn khô và không bị phồng rộp, ngay cả khi đang chạy trong cái nóng. Để tạo thêm sự thoải mái, chiếc vớ cũng có đường may bằng ngón chân phẳng và mu bàn chân đan để có sự linh hoạt và thông thoáng hơn. Những chiếc vớ nhẹ này là một lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè .
Các vớ Teko này được làm bằng len merino hữu cơ và làm ướt đi độ ẩm. Vớ có lỗ thông hơi cho phép thở, giữ cho bàn chân của bạn mát mẻ ngay cả khi thời tiết nóng chảy. Họ có sẵn trong cả hai phiên bản nam và nữ, nhưng vớ của phụ nữ có một gót chân hẹp hơn và ngón chân thon. Nó sẽ phụ thuộc vào hình dạng bàn chân cá nhân của bạn như thế nào cho dù đó là phù hợp với bạn, bất kể giới tính của bạn.
Thorlo Lite Chạy vớ Coolmax được thiết kế cho các vận động viên thích một chiếc vớ mỏng. Sự pha trộn của Coolmax và nylon căng trong vớ này cung cấp đặc tính thấm hút cao cấp. Họ cũng có padding tuyệt vời cho một chiếc vớ nhẹ. Những chiếc vớ này có thêm phần đệm đúng nơi bạn là một Á hậu cần được bảo vệ nhiều hơn - trong vòm, bóng và gót chân. Thorlo được biết đến với các môn thể thao và vớ hoạt động cụ thể.
> Nguồn:
> Bogerd CP, Rechsteiner I, Wust B, Bruhwiler PA. Ảnh hưởng của hai loại vải vớ lên nhận thức và các thông số sinh lý liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh: Nghiên cứu thực địa. Biên niên sử về vệ sinh nghề nghiệp . 2012. doi: 10.1093 / annhyg / mer127.
> Laing R, Swan P. Wool trong sức khỏe con người và hạnh phúc. Trong: Fangueiro R., Rana S. (eds) Sợi tự nhiên: Những tiến bộ trong khoa học và công nghệ hướng tới ứng dụng công nghiệp . RILEM Bookseries, quyển 12. Springer, Dordrecht. 2016