Cho dù họ đang chạy đua hay đào tạo, đôi khi người chạy bộ phải đối phó với nỗi đau. Lấy cảm hứng với những dấu ngoặc kép về việc ôm lấy nỗi đau và vượt qua nó.
- "Chạy khi bạn có thể, đi bộ khi bạn phải, bò nếu bạn phải, chỉ cần không bao giờ bỏ cuộc."
-Dean Karnazes - "Hãy tận dụng những hoạt động đào tạo không tốt. Nếu không có chúng thì sẽ khó để nhận ra, ít được đánh giá cao hơn, những điều tốt đẹp."
-Pat Teske
- "Tôi thích chạy vì đó là một thử thách. Nếu bạn chạy hết mình, có nỗi đau - và bạn phải vượt qua cơn đau. Bạn biết đấy, gần đây dường như tất cả những gì bạn nghe là? Đừng lạm dụng nó" và? Đừng tự đẩy mình. ' Chà, tôi nghĩ đó là rất nhiều con bò. Nếu bạn đẩy cơ thể con người, nó sẽ phản ứng lại. "
‐Bob Clarke, tổng giám đốc Philadelphia Flyers, Phòng vinh danh NHL - "Đau là không có gì so với những gì nó cảm thấy muốn bỏ thuốc lá."
-Xem trên một dấu hiệu khán giả marathon - "Để tránh bị phân rã, để trở thành người chiến thắng, vận động viên phải chấp nhận đau đớn - không chỉ chấp nhận nó, mà hãy tìm nó, sống với nó, học cách không sợ nó."
- Tiến sĩ George Sheehan , tác giả điều hành - "Chạy cũng giống như nước súc miệng, nếu bạn có thể cảm thấy bỏng, nó hoạt động."
-Brian Tackett - "Đối với một cái gì đó để làm tổn thương xấu, và cảm thấy rất tốt, nó chỉ là không thể giải thích."
- Adam Goucher, NCAA Cross Country Division 1 Cá nhân Champ - 1998 - "Rất nhiều người chạy đua để xem ai là người nhanh nhất. Tôi chạy để xem ai là người can đảm nhất, người có thể tự trừng phạt mình vào tốc độ mệt mỏi, và rồi cuối cùng, tự trừng phạt mình nhiều hơn."
- Steve Prefontaine
- "Có những người không có cơ thể, chỉ có người đứng đầu. Và nhiều vận động viên không có đầu, chỉ có cơ thể. Một nhà vô địch là người đã đào tạo cơ thể và tâm trí của mình, người đã học cách chinh phục nỗi đau cho mục đích riêng của mình. hòa bình với chính mình và hòa bình với thế giới;
‐Coach Sam Dee, Thế vận hội
- "Nếu bạn bắt đầu cảm thấy tốt trong một siêu, đừng lo lắng, bạn sẽ vượt qua nó."
- Gene Thibeault
Xem thêm: Báo giá chạy hài hước - "Sự khác biệt giữa dặm và marathon là sự khác biệt giữa đốt ngón tay của bạn với một trận đấu và bị chậm rang trên than nóng."
-Hal Higdon, chạy nhà văn và huấn luyện viên - "Không có thời gian để nghĩ về việc tôi bị thương bao nhiêu, chỉ có thời gian để chạy thôi."
-Ben Logsdon - "Đây là thời điểm của bạn. Chào mừng sự đau đớn."
-Xem trên một dấu hiệu khán giả marathon - "Tôi chưa bao giờ cảm thấy sống động hơn là khi tôi đang đau đớn lớn, đấu tranh chống lại các tỷ lệ không thể vượt qua và nghịch cảnh không lường trước được. Khó khăn? Đau khổ? Đem nó đi!"
-Dean Karnazes, siêu marathoner và tác giả - "Đó là ở biên giới của đau đớn và đau khổ mà những người đàn ông được tách ra từ các chàng trai."
- Emil Zatopek - "Cơn đau không lớn hơn cái ở vạch đích."
-Sally McRae, chuyên gia ultrarunner - "Tôi sẽ trải qua rất nhiều đau đớn để đánh bại ai đó. Nếu có niềm tự hào và bản ngã trên đường dây, nếu tôi tuyệt vọng, thì tôi sẵn sàng đến một nơi mà nó đau nhiều hơn."
-US Marathoner Shalane Flanagan
- "Đau bây giờ ... bia sau"
-Được nhìn thấy trên áo phông của vận động viên marathon - "Cơ thể không muốn bạn làm điều này. Khi bạn chạy, nó bảo bạn dừng lại nhưng tâm trí phải mạnh mẽ. Bạn luôn luôn đi quá xa cho cơ thể của bạn. Bạn phải xử lý nỗi đau với chiến lược ... Nó không phải là tuổi nó không phải là chế độ ăn kiêng. Đó là ý chí thành công. "
-Jacqueline Gareau, 1980 Nhà vô địch Boston Marathon - "Nếu bạn cảm thấy xấu ở mức 10 dặm, bạn đang gặp rắc rối. Nếu bạn cảm thấy xấu ở mức 20 dặm, bạn bình thường. Nếu bạn không cảm thấy xấu tại 26 dặm, bạn không bình thường."
-Rob de Castella, chạy marathon
- "Tất cả chúng ta đều có những ngày tồi tệ và tập luyện tồi tệ, khi chạy trở nên xấu xí, khi thời gian chia đôi có vẻ chậm chạp, khi bạn tự hỏi tại sao bạn lại bắt đầu. Nó sẽ vượt qua."
-Hal Higdon - "Nỗi đau của đào tạo là không có gì so với nỗi đau không đạt được tiềm năng của bạn."
-Josh Cox, Người giữ bản ghi 50k Hoa Kỳ - "Đó là khi sự khó chịu xảy ra mà họ nhận ra một tâm trí mạnh mẽ là vũ khí mạnh mẽ nhất của tất cả."
-Chrissie Wellington, Nhà vô địch Ironman bốn lần thế giới - "Kinh nghiệm đã dạy tôi tầm quan trọng của việc tiếp tục, tập trung vào việc chạy nhanh và thư giãn. Cuối cùng cơn đau trôi qua và dòng chảy trở lại. Đó là một phần của cuộc đua."
- Frank Shorter - "Đau chỉ là sự yếu đuối để lại cơ thể của bạn."
-Xem trên một dấu hiệu khán giả marathon - "Mọi người nghĩ rằng tôi điên rồ để đặt bản thân mình thông qua sự tra tấn như vậy, mặc dù tôi sẽ tranh luận khác. Một nơi nào đó dọc theo dòng chúng tôi dường như đã bối rối thoải mái với hạnh phúc. Dostoyevsky đã đúng:" Đau khổ là nguồn gốc duy nhất của ý thức. " Không bao giờ là cảm giác của tôi nhiều hơn tham gia hơn khi cơn đau đặt trong. Có một phép thuật trong đau khổ. Chỉ cần hỏi bất kỳ Á hậu.
- Dean Karnazes
- "Bạn đang chạy trên ruột. Trên khói. Cơ bắp của bạn co giật. Bạn ném lên. Bạn đang mê sảng. Nhưng bạn tiếp tục chạy vì không có cách nào ra khỏi địa ngục này bạn đang ở, bởi vì không có cách nào bạn không đi qua kết thúc. Đó là một nỗi đau mà những người không chạy không hiểu. "
-Martine Costello, đang chạy marathon
- "Đau khổ là một giáo viên phi thường."
-Ryan Hall, Vận động viên marathon của Mỹ - "Đau tạm thời là niềm tự hào là mãi mãi."
-Xem trên một dấu hiệu khán giả marathon - "Nó đau đến một điểm và sau đó nó không nhận được bất kỳ tồi tệ hơn."
- Ann Trason - "Tìm hiểu để chạy khi cảm thấy đau: sau đó đẩy mạnh hơn."
-William Sigei - "Marathoning là như cắt mình bất ngờ. Bạn nhúng vào cơn đau để dần dần thiệt hại được thực hiện trước khi bạn nhận thức được nó. Thật không may, khi nhận thức đến, nó là excruciating."
-John Farrington
Xem thêm: Marathon Running Quotes
CÂU HỎI THƯỜNG GẶP
Báo giá về các lần chạy xấu