Hương vị, kết cấu và các loại thanh Atkins cho bữa ăn và đồ ăn nhẹ
Quầy bar Atkins có sẵn trong bữa ăn, bữa ăn nhẹ và các quán bar Harvest Trail mới được bổ sung gần đây. Ba loại thanh này có hương vị khác nhau. Tôi chỉ thử một loại thanh Morning ("Quế Bun") và thấy nó gần như không thể chịu được ngọt. Đây là phản đối chính của tôi với tất cả các quán bar Atkins, mặc dù những cái mà giống như thanh kẹo không làm phiền tôi khá nhiều.
Nhưng mọi thứ có thể đã thay đổi vì hương vị này không còn nữa. Tôi đoán rằng những người có nguy cơ lớn nhất trong việc tìm kiếm mức độ ngọt ngào có thể bị phản đối là những người đã ra đường trong một thời gian.
Các thử nghiệm Atkins Bars Taste
- Hương vị: Tôi tìm thấy tất cả các thanh tôi đã cố gắng để được khá tốt trong hương vị. Yêu thích của tôi là Chocolate Chip Granola và Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
- Chất ngọt: Glycerine, polydextrose, sucralose, acesulfame potassium và inulin là những thành phần chính được sử dụng. Không giống như các nhà sản xuất các sản phẩm carb thấp khác, công ty Atkins kiểm tra sản phẩm của mình để tăng lượng đường trong máu ở những người thực tế. Tuy nhiên, những người này không phải là bệnh nhân tiểu đường và công ty đã được trích dẫn nói rằng, "Kết quả có thể thay đổi trong một dân số tiểu đường nơi kiểm soát lượng đường trong máu là bất thường."
- Các thành phần khác: "Crunch" trong các thanh granola đến từ cốm đậu nành. Trong thực tế, tất cả các thanh đều có đậu nành làm nguồn protein chính của chúng, cùng với collagen thủy phân, whey protein và natri caseinate. Họ cũng có khá nhiều thành phần polysyllabic khác, mặc dù hầu hết các thành phần này đều là vitamin.
Net Carbs : Bars thường chứa 2 hoặc 3 "Atkins Net Count" carbs trên mỗi thanh. Một vài quán bar có nhiều hơn.
Thông tin dinh dưỡng và thành phần trên thanh Atkins Advantage
Ưu điểm của Atkins Bữa ăn và đồ ăn nhẹ Bars
- Ngon
- Đường huyết thực sự thấp cho hầu hết mọi người
- Không có rượu đường ở nhiều quán bar (nhãn kiểm tra)
- Có sẵn ở địa phương ở nhiều nơi
- Có nhiều hương vị và loại
Nhược điểm của Atkins Meal and Snacks Bars
- Rất ngọt
- Rất nhiều "thực phẩm chế biến" với nhiều thành phần và chất bảo quản
Thông tin dinh dưỡng và thành phần mô tả cho Atkins Bars
- Thanh có 1-5 gram carbs ròng, tùy thuộc vào thanh.
- Thanh có 70-230 calo, tùy thuộc vào thanh.
- Tất cả các thanh đều có cả protein đậu nành và sữa.
- Atkins Snack bars có 15 loại: Classic Trail Mix, Sweet & Salty Trail Mix, Caramel Chocolate Nut Roll, Caramel Chocolate Đậu phộng Nougat Bar, Chocolate Dark Almond Coconut Crunch, Caramel Double Crunch Chocolate, Cashew Mix Mix, Coconut Almond Delight, Sôcôla đen Decadence, Ba Chocolate, Chocolate Chip Crisp, Chocolate Hazelnut, Cranberry Almond, Chocolate Oatmeal Fiber và Bơ đậu phộng Fudge Crisp.
- Atkins Bữa ăn thanh có 11 hương vị: Blueberry Hy Lạp sữa chua, Chocolate Chip Cookie bột, Chocolate Chip Granola, Chocolate bơ đậu phộng, Chocolate bơ đậu phộng Pretzel, quế Bun, Cookies n 'Creme, Mudslide, bơ đậu phộng Granola, đậu phộng Fudge Granola và dâu hạnh nhân .
- Atkins Harvest Trail thanh có bốn hương vị: Dark Chocolate Sea Salt Carmel, Dark Chocolate Cherry và Nuts, Dark Chocolate Bơ đậu phộng và Vanilla trái cây và Nut.
Điểm mấu chốt
Mười hai năm trước, khi tôi đã đi vào chế độ ăn uống giảm carb đầu tiên của tôi, tôi đã thử các thanh protein khác nhau . Vào thời điểm đó, quán bar Atkins có vị khủng khiếp. Tuy nhiên, tôi vui mừng báo cáo rằng họ đã cải thiện rất nhiều. Điều này đặc biệt tuyệt vời bởi vì rất nhiều quán bar carb thấp trên thị trường chứa maltitol (Lưu ý: vì tôi đã viết đánh giá này, maltitol đã đến một số quán bar, vì vậy hãy đọc kỹ!) Nó cũng rất tuyệt khi tôi có thể tìm thấy chúng trong cửa hàng địa phương. Thanh Atkins đáp ứng cả hai tiêu chí này. Phản đối thực sự duy nhất của tôi là mức độ ngọt ngào.
Nguồn
Mendosa, David. "Carbs Net". Ngày 13 tháng 5 năm 2005. Mendosa, com . Ngày 22 tháng 7 năm 2007.