Thêm ý nghĩa mới vào tập luyện Buzz của bạn
Như phản trực giác như âm thanh, tập thể dục và rượu có thể chỉ là một trận đấu được thực hiện trên thiên đàng. Không phải vì nó khỏe mạnh, nhưng vì nó ... tốt, trung thực. "Sự kết hợp của thể dục và rượu đã trở nên phổ biến bởi vì nó trung thực", Jason Wimberley, huấn luyện viên cá nhân nổi tiếng và người sáng lập tập thể dục WALL nói. "Là giảng viên, chúng tôi biết khách hàng của chúng tôi không chỉ ăn gạo lứt và gà, và chúng tôi cũng biết rằng rất nhiều người dành mình để tập thể dục như một phương tiện để tận hưởng thời gian rảnh rỗi của họ và bẻ cong một chút, và đó là OK."
Và thẳng thắn, đó là một quyết định kinh doanh thông minh thay mặt cho phòng tập thể dục, studio và người quản lý sự kiện để cung cấp cho mọi người những gì họ muốn — cơ hội để kỷ niệm và giao tiếp sau một buổi tập luyện khó khăn. Cung cấp đồ uống sau khi đổ mồ hôi khuyến khích người tham gia gắn bó xung quanh, làm quen với bạn cùng lớp của họ, và để lại với một "cao" cảm thấy tốt mà đi trên và vượt ra ngoài endorphins workout-gây ra.
Sự hiện diện của rượu cũng đã trở thành thực tế phổ biến nơi các cuộc đua và các sự kiện thể dục được quan tâm. Ví dụ, vào năm 2017, Michelob Ultra đã được vinh danh là một trong những nhà tài trợ cho loạt Rock 'n' Roll Marathon. Và nó không chỉ là những sự kiện lớn kết hợp với những bọt. Tôi đã tham gia một con đường nhỏ, được quản lý tại địa phương chạy ở hai bang khác nhau, phục vụ rượu cho người tham gia, hoặc trong cuộc đua hoặc như một "lời chúc mừng" sau cuộc đua. Trong thực tế, có thể khó tìm ra một chủng tộc không cung cấp rượu hơn là loại nào .
Trong khi giờ hạnh phúc sau giờ tập luyện và đồ uống sau cuộc đua không hoàn toàn mới, việc tiếp thị cuộc hôn nhân giữa những đối tác dường như vô lý này đã thay đổi. Trước đây, giảng viên, phòng tập thể dục hoặc người quản lý sự kiện có thể nói, "Tham gia với chúng tôi để có giờ khuyến mãi sau giờ tập luyện!" định vị rượu như một nắp cho đến cuối buổi tập. Nhưng bây giờ, đồ uống thường được kết hợp vào tên của sự kiện hoặc lớp học, làm cho nó tinh thể rõ ràng những gì người tham gia có thể mong đợi. Ví dụ, khi bạn đăng ký cho Bend Beer Chase ở Bend, Oregon, bạn biết trước bạn có thể mong đợi các biện pháp bằng nhau chạy và (tùy chọn) bia.
Vì vậy, nếu bạn chưa tham gia vào hành động và bạn đang tìm kiếm một vài cách thú vị để kết hợp tình yêu tập thể dục với lượng rượu vừa phải (hãy giữ cho nó khỏe mạnh, mọi người), sau đó cân nhắc kiểm tra những điều sau cơ hội.
1 - Chủ nhật Funday tại The WALL
Jason Wimberley hiểu những gì khách hàng của anh ta muốn, vì vậy tại studio của anh ấy, The WALL, anh ấy phục vụ mimosas sau lớp "Sunday Funday" có định dạng 123 Stack, kích hoạt cốt lõi của studio, đào tạo mạch và đi xe đạp.
Wimberley nói: "Trong khi hầu hết có thể thậm chí không hoàn thành ly của họ, nó trở thành một phần thưởng thú vị, và quan trọng hơn, một cách để chúng tôi kết nối và treo sau lớp học". "Khi bạn đang nhỏ giọt mồ hôi và kiệt sức, một ngụm ánh sáng của một thứ gì đó sôi nổi có thể đủ để giúp bạn bình tĩnh và ngâm nó trước khi quay trở lại thế giới thực."
Tất nhiên, ông cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc uống nước trước khi lặn sâu vào mimosas.
2 - chạy bRUNch
Nếu bạn thích chạy , và bạn thích bữa nửa buổi (hoặc thực sự, bất kỳ bữa ăn nào), bRUNch Running có trụ sở tại Denver, Colorado, có thể là tách trà của bạn (hoặc rượu vang). Trọng tâm của các hoạt động đào tạo không cạnh tranh của cộng đồng là cân bằng giữa thực phẩm và thể lực theo cách hỗ trợ một cuộc sống tích cực, hạnh phúc. Hầu hết các khóa huấn luyện bắt đầu và kết thúc tại các nhà hàng ở các thành phố trên khắp đất nước, với vé sự kiện bao gồm chi phí đồ uống sau khi chạy.
Và nếu bạn có thể làm cho nó đến Denver cho bRUNch Run chính thức, bạn sẽ trải nghiệm một sự kiện 5k hoặc 10k-xa theo sau là một lễ hội sau khi chạy cung cấp bia, libations, và ăn từ hơn 25 Denver dựa trên quán ăn. Các nhà tài trợ bao gồm các công ty như Great Divide Brewing Co., Barefoot Wine & Bubbly, và Vodka Handmade Tito, vì vậy bạn biết đó sẽ là một bữa tiệc vui vẻ sau bữa tiệc.
3 - Brew You Yoga
Leanne Maciel, một huấn luyện viên sức khỏe và huấn luyện viên yoga được chứng nhận, tổ chức các sự kiện Brew You Yoga tại nhà máy bia Bronx mỗi tháng một lần, cho biết: “Tôi thấy yoga và bia là tinh thần tốt bụng, cả truyền thống cổ xưa ngập tràn trong nghi lễ, cân bằng và cộng đồng. Maciel tiếp tục theo đuổi quá trình sản xuất bia cho “quá trình sản xuất bia” của một thực hành yoga. "Mỗi lần chúng tôi bước lên tấm thảm, chúng tôi trải qua quá trình sản xuất bia của riêng mình, trộn các thành phần bên trong chúng ta, cân bằng chúng và cho chúng năng lượng tốt", cô nói. "Tôi gõ vào quá trình này, giảng dạy về sản xuất bia trong suốt lớp học, và sau đó chúng ta nếm bia!"
Maciel thích dạy lớp vì nhiều người tham gia là người mới tập yoga . Việc đăng ký một lớp học yoga tại một nhà máy bia ít gây khó chịu hơn là ở một studio cao cấp, làm cho nó trở thành một cách có nguy cơ thấp để mọi người thử một cái gì đó mới mẻ. Cô chỉ ra rằng nhiều người đến uống bia (những người tham gia nhận được một chuyến bay nếm của năm brews sau lớp), nhưng cuối cùng yêu yoga.
Và nó cũng là một cách dễ dàng để hòa nhập với những người khác có cùng sở thích. "Mọi người đang mệt mỏi khi đi chơi ở quán bar, bị đánh trúng. [Lớp này] kết hợp những thứ họ đang làm, như làm việc và giao tiếp xã hội. Họ thích không gian độc đáo, âm thanh và mùi. kinh nghiệm."
Tất nhiên, Nhà máy bia Bronx không phải là nhà máy bia duy nhất tổ chức các lớp học yoga. Các lớp học đang xuất hiện trên khắp đất nước, bạn chỉ cần tìm kiếm chúng. Ví dụ, nếu bạn sống ở Los Angeles, bạn có thể tìm thấy một loạt các lựa chọn trên trang web Brew Yoga, hoặc nếu bạn đang ở Charlotte, North Carolina, hãy xem danh sách trang web của Work for Your Beer.
4 - Yoga Unwined
Yêu yoga và rượu vang? Sau đó, bạn không thể đi sai với các lớp học Yoga Unwined độc đáo của Morgan Perry. Những sự kiện tại Thành phố New York này cung cấp một cách để các chuyên gia bận rộn dành thời gian tập luyện buổi tối trong khi thưởng thức rượu vang của họ, và Perry thậm chí còn mang lại trải nghiệm giáo dục bằng cách cung cấp các sự kiện về rượu vang thú vị trong suốt lớp học.
Mặc dù ngay từ cái nhìn đầu tiên, combo có vẻ hơi khác thường, Perry khẳng định cặp đôi yoga và rượu vang khá độc đáo. "Yoga là tất cả về tập trung và tập trung, đó là một công cụ tuyệt vời cho nếm rượu vang là tốt. Yoga cũng giúp chúng tôi phát hành căng thẳng, giảm mức độ của hoóc môn stress cortisol, và rượu trong rượu có thể giúp chúng ta thư giãn", Perry nói.
Đây là một trọng tâm chính của các lớp học dựa trên vinyasa của cô, gần với một buổi nếm thử rượu vang. Với thiền định nếm rượu, chúng tôi lấy ý tưởng đó và áp dụng nó để tập trung vào những gì đang xảy ra trong thủy tinh của bạn, mà không có sự xao lãng có thể xảy ra trong môi trường nếm rượu điển hình, " cô ấy nói thêm. "Nếu bạn có mặt đầy đủ, bạn có thể tập trung tốt hơn vào những gì bạn thấy, ngửi và nếm trong ly."
5 - CyclePub
Việc thu thập thông tin từ Pub được sử dụng là những sự kiện tự dẫn đầu, phát triển như một đêm hoang dã, nhưng những ngày này bạn có thể đăng ký tham quan nhà máy bia nơi bạn và một nhóm bạn chu kỳ từ vị trí này đến vị trí khác. tận hưởng sự kết hợp giữa hoạt động và rượu.
CyclePub, nằm ở Bend, Oregon, là một trong những công ty thực sự có giấy phép rượu bao gồm các quán rượu xe đạp nhiều người. Điều này có nghĩa là bạn có thể mang theo một chai rượu và một người trồng bia để uống với bạn khi đang di chuyển (chia sẻ với những người bạn cùng chu kỳ), hãy nạp nó khi cần thiết tại các nhà máy bia bạn dừng lại trên đường đi. Những hướng dẫn du lịch kéo dài khoảng 2 giờ và bao gồm khoảng 2 dặm địa hình đồi núi đôi, bắn lên Quads của bạn trong thời gian ngắn nỗ lực. Cuối cùng, tuy nhiên, họ đủ điều kiện như nhiều "pub" hơn "chu kỳ", vì vậy trong khi họ có thể làm cho bạn cảm thấy tốt hơn một chút về hấp thu, họ không nên thay thế thói quen tập luyện bình thường của bạn.
Các tour du lịch tương tự cũng có tại các thành phố trên khắp đất nước. Ví dụ: bạn có thể đặt tour với Crawler Pub ở Austin, TX hoặc Social Cycle ở California. Chỉ cần chắc chắn bạn đọc và hiểu các quy tắc của công ty trước khi bạn đặt tour du lịch, vì chúng thay đổi theo địa điểm và giấy phép.