Phát ban không ngứa ở chân dưới
Tổng quan
Cho dù bạn chơi gôn, chạy bộ, đi bộ hoặc đi bộ, bạn có thể bị phát ban đỏ ở mắt cá chân và bắp chân. Viêm mạch do tập thể dục gây ra có thể khó coi và bạn có thể lo lắng liệu nó có biểu lộ tình trạng nghiêm trọng hơn không. Tin vui là đây là một phát ban phổ biến xảy ra với những người khỏe mạnh và thường tự biến mất. Hầu hết mọi người không nhìn thấy bác sĩ của họ về nó.
Một trong những cái tên đầu tiên được đề xuất cho phát ban này là viêm mạch của người chơi golf, và một số nhà nghiên cứu gọi đó là viêm mạch do tập thể dục gây ra. Bạn cũng có thể nghe thấy nó được gọi là phát ban của tay golf hoặc thậm chí phát ban chân của Disney vì nó được biệt danh bởi khách truy cập công viên giải trí.
Triệu chứng
Phát ban nhìn thấy với viêm mạch do tập thể dục bắt đầu ở trên đường sock và lên bắp chân nhưng không được nhìn thấy dưới tất. Nó có thể xuất hiện dưới dạng các vệt đỏ, các mảng màu tím (purpuric), hoặc các chấm nhỏ. Phát ban thường không ngứa (mặc dù có thể). Nó được cho là có liên quan đến nhiệt độ thường như những người nhận được nó trong thời tiết ấm áp không nhận được nó trong thời tiết mát mẻ hơn. Phát ban là phổ biến hơn ở những người trên 50. Hầu hết mọi người không thể xác định bất cứ điều gì mới mà họ đã sử dụng có thể gây ra phản ứng.
Chẩn đoán
Yêu cầu hầu hết các bác sĩ về phát ban này phổ biến và họ vẽ một trống. Đó có lẽ là do vài người tìm kiếm sự trợ giúp y tế cho nó. Phát ban thường hết sau một vài ngày, trước khi họ có thể lấy hẹn khám bác sĩ.
Xét nghiệm dị ứng của những người bị phát ban không có thủ phạm. Một nghiên cứu đã đi xa như làm sinh thiết da và thấy rằng những gì đang xảy ra dưới da là viêm mạch máu bạch cầu, có nghĩa là có những mảnh vụn của các tế bào bạch cầu trong thành mạch máu nhỏ. Điều này có thể được nhìn thấy trong một loạt các điều kiện cũng như xảy ra không có lý do được biết đến.
Xét nghiệm máu không cho thấy bất cứ điều gì đáng chú ý trong cách nhiễm trùng hoặc điều kiện hệ thống.
Các bác sĩ hiếm khi thấy tình trạng này và khi họ làm, họ đưa ra một chẩn đoán dựa trên sự xuất hiện của phát ban. Bác sĩ của bạn cũng có thể làm các xét nghiệm thêm để đảm bảo rằng nó không phải là triệu chứng của một điều gì đó đáng lo ngại và để kiểm tra sức khỏe của bạn nói chung.
Nguyên nhân
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng viêm mạch này chỉ đơn giản là một kích thích của các mạch máu sau khi tập thể dục kéo dài trong nhiệt, chẳng hạn như đi bộ trong thời gian dài hoặc chơi 18 lỗ gôn.
Các mạch máu lão hóa có thể là một yếu tố, vì nó xảy ra thường xuyên hơn ở những người trên 50 tuổi. Khi bạn già đi, bắp chân của bạn không hiệu quả trong việc hỗ trợ các tĩnh mạch của bạn trong việc trở lại máu "khó khăn" cho tim.
Khi thời tiết ấm áp, nhiều máu sẽ được đưa vào các mao mạch nhỏ dưới da để giúp bạn khỏi bị nóng quá. Khi máu này không dễ dàng quay trở lại, bạn có ứ máu tĩnh mạch. Kết quả là, tập thể dục kéo dài hoặc bất thường trong thời tiết nóng kích thích các mạch máu dưới da chân của bạn. Điều này dẫn đến phát ban đỏ hoặc tím.
Phòng ngừa và điều trị
Không có khuyến nghị điều trị hoặc phòng ngừa được thành lập. Phát ban chân thường sẽ biến mất trong vòng 3 đến 10 ngày.
Sử dụng kem thoa hydrocortisone không kê đơn có thể làm giảm các triệu chứng. Nuông chiều bản thân sau một chuyến đi bộ dài bằng cách tắm mát, ngồi với bàn chân của bạn lên, hoặc áp dụng khăn ướt mát mẻ để phát ban có thể giúp giảm bớt sự khó chịu.
Để phòng ngừa, một đánh giá nghiên cứu chỉ có thể gợi ý mặc quần áo nhẹ khi bạn đang đứng hoặc tập thể dục dưới sức nóng. Không cần thử nghiệm dị ứng, theo các nhà nghiên cứu.
Nó dường như xảy ra ở những người khỏe mạnh, năng động. Các nhà nghiên cứu cho rằng nó không phải là một mối quan tâm về sức khỏe và khuyên bạn không nên thử nghiệm dị ứng.
Phát ban do nhiệt khác
Phát ban của bạn có thể không phải là viêm mạch do tập thể dục gây ra phổ biến. Dưới đây là những phát ban khác được nhìn thấy bởi những người đi bộ, chơi gôn hoặc tập thể dục ngoài trời:
- Phát ban do nhiệt và gai nóng: Không giống như viêm mạch của người chơi gôn, nhiệt độ cao là ngứa. Nó được kích hoạt bởi các tuyến mồ hôi bị chặn và nguyên nhân gây ra chấm đỏ hoặc vết sưng ngứa. Nó được xử lý tốt nhất bằng cách thoát ra khỏi cái nóng trong vài ngày và không làm xước khu vực.
- Hội chứng chân ngứa : Nếu chân bị ngứa trong hoặc sau khi tập thể dục, không có liên quan đến sức nóng, bạn có thể bị nổi mề đay.
- Chảy mề đay ở cholinergic: Với tình trạng này, bạn bị vỡ trong những phát ban ngứa nhỏ với sự gia tăng nhiệt độ cơ thể, dù là do tập thể dục hoặc tắm nước nóng.
- Phát ban độc thân và phát ban sồi : Phát ban độc hại ivy được thấy từ một đến ba ngày sau khi tiếp xúc với chất độc thường xuân , sồi độc , hoặc chất độc sumac. Nó là một phát ban rất ngứa, đỏ, gập ghềnh nhìn thấy ngay tại điểm tiếp xúc, thường tạo thành một đường mà cây bị cọ xát. Nó có thể phát triển thành mụn nước đầy chất lỏng và kéo dài từ một đến ba tuần.
Một từ từ
Bắt một phát ban nóng chân khó coi là có thể đáng báo động . Nếu đó là triệu chứng duy nhất của bạn, bạn có thể an toàn để tiếp tục thưởng thức các hoạt động thời tiết ấm áp của bạn. Nhưng nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào khác, hãy đi khám bác sĩ để kiểm tra. Tập thể dục trong thời tiết nóng có thể dẫn đến tình trạng mất nước và bệnh liên quan đến nhiệt. Hãy chắc chắn rằng bạn có biện pháp phòng ngừa .
> Nguồn:
> Espitia O, Dréno B, Cassagnau E, et al. Viêm mạch do tập thể dục gây ra: Đánh giá với các trường hợp minh họa. Tạp chí Mỹ về da liễu lâm sàng . 2016, 17 (6): 635-642. doi: 10.1007 / s40257-016-0218-0.
> Kounis N, Kounis G, Soufras G. Mề đay do tập thể dục gây ra, nổi mề đay do Cholinergic và Hội chứng Kounis. Tạp chí Dược và Dược lý . Năm 2016, 7 (1): 48. doi: 10.4103 / 0976-500x.179355.
> Viêm mạch máu do bạch cầu. American Osteopathic College of Dermatology. http://www.aocd.org/?page=LeukocytoclasticVas.
> Miller, J. Miliaria. UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/miliaria.