Họ có làm hại nhiều hơn không?
Thuốc chống viêm (AI) là một loại dược phẩm được thiết kế để giảm viêm trong các mô cơ thể để giảm đau và cứng khớp. Ví dụ về thuốc AI là prednisone, ibuprofen, aspirin, celecoxib và diclofenac.
Thuốc chống viêm cũng có thể được phân loại là thuốc 'steroidal' và 'non-steroidal'. Prednisone là một AI nổi tiếng trong lớp steroid, và ibuprofen và aspirin là các sản phẩm không kê đơn trong nhóm không steroid, được gọi là thuốc chống viêm không steroid hoặc NSAID.
Ngoại trừ các điều kiện y tế nghiêm trọng hơn, những người đam mê thể thao và tập thể dục - bao gồm cả người nâng tạ và người tập tạ - thường sử dụng NSAID để giảm đau do chấn thương cơ bắp và đau nhức, và đôi khi bị sốt. Aspirin cũng làm giảm đông máu, vì vậy việc sử dụng aspirin dài hạn với liều cao không được khuyến cáo. Ibuprofen đã trở nên rất phổ biến trong các huấn luyện viên thể thao và vận động viên, không chỉ cho giảm đau hiện tại mà còn là một điều trị trước khi làm trống trước khi tập luyện hoặc cạnh tranh cho đau nhức cơ bắp dự đoán.
Ibuprofen và vận động viên
Theo thời gian, theo các nghiên cứu khác nhau về các vận động viên dùng NSAID, các lo ngại đã tăng lên về cách thực hành này có thể ảnh hưởng đến kết quả và hiệu quả sức khỏe như thế nào. Tờ New York Times đưa tin rằng có đến 70% người chạy bộ đường dài và các vận động viên sức chịu đựng khác uống thuốc trước mỗi lần tập luyện hoặc thi đấu để phòng ngừa đau nhức cơ bắp.
Việc sử dụng như vậy cũng tương đối phổ biến trong các vận động viên tập luyện trọng lượng nghiêm trọng.
Ibuprofen, như một ví dụ, được biết là có tác dụng đường ruột bất lợi khi sử dụng quá mức. Một mối quan tâm là thiệt hại bổ sung có thể xảy ra với ruột, xem xét sự căng thẳng của đào tạo thể thao và cạnh tranh. Một nghiên cứu trên tạp chí Y học và Khoa học trong Thể thao và Thể dục đã phát hiện ra rằng ibuprofen làm nặng thêm các tổn thương đường ruột do tập thể dục gây ra và gây rối loạn chức năng đường ruột ở những người khỏe mạnh.
Trong một cuộc kiểm tra khác về sử dụng ibuprofen ở các vận động viên độ bền , ibuprofen và các NSAIDS khác đã làm tăng tính nhạy cảm của vận động viên hạ natri máu , một tình trạng nghiêm trọng và đôi khi gây tử vong do natri máu thấp, và thường liên quan đến lượng nước dư thừa. Nhưng sự căng thẳng trên thận bởi các NSAID có thể làm tăng nguy cơ hạ natri máu khi các điều kiện khác được đáp ứng.
Các chuyên gia đã cảnh báo rằng có rất ít lý do cho việc sử dụng trước của ibuprofen hoặc các NSAID trước hoặc sau khi đào tạo hoặc cạnh tranh để ngăn ngừa đau nhức cơ bắp và việc sử dụng bừa bãi đó có thể có hậu quả về sức khỏe.
Cách sử dụng NSAIDs cho sụn cơ
Cách tiếp cận tốt nhất có vẻ là chỉ sử dụng NSAID để điều trị chấn thương cơ và xương khi cần giảm đau nghiêm trọng, và sau đó chỉ cho một khóa học ngắn nhất có thể. Sử dụng trước khi làm trống nên được khuyến khích mạnh mẽ.
Nguồn
Med Sci Thể thao. Ngày 12 tháng 12 năm 2012, 44 (12): 2257-62. Tình trạng tăng nặng của chấn thương đường ruột do Ibuprofen gây ra ở các vận động viên. VAN Wijck K, Lenaerts K, Văn Bijnen AA, Boonen B, Văn Loon LJ, Dejong CH, Buurman WA.
Med Sci Thể thao. 2006 Apr, 38 (4): 618-22. Sử dụng NSAID làm tăng nguy cơ phát triển hạ natri máu trong một môn phối hợp Ironman. Wharam PC, Speedy DB, Noakes TD, Thompson JM, Reid SA, Holtzhausen LM.
J Appl Physiol. 1999 tháng 2, 86 (2): 598-604. Ảnh hưởng của acetaminophen và ibuprofen lên chức năng thận trong thận bị căng thẳng. Farquhar WB, Morgan AL, Zambraski EJ, Kenney WL.