Một số vận động viên có nhiều khả năng phát triển rối loạn ăn uống hơn
Vận động viên có xu hướng là những cá nhân có tính cạnh tranh cao và có kỷ luật, những người có thời gian tuyệt vời để vượt trội trong các môn thể thao của họ. Loại cá tính này kết hợp với sự mong đợi của đồng đội và huấn luyện viên cũng như khán giả có thể làm cho họ có nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống cao hơn người trung bình.
Các vận động viên tham gia các môn thể thao nhấn mạnh sự xuất hiện hoặc đòi hỏi tốc độ, nhẹ nhàng, nhanh nhẹn và nhanh chóng có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn ăn uống hơn là vận động viên hoặc vận động viên thể thao đòi hỏi khối lượng cơ bắp và số lượng lớn.
Vận động viên nào có nguy cơ cao nhất đối với rối loạn ăn uống?
Rối loạn ăn uống phổ biến nhất ở các vận động viên tham gia vào các môn thể thao sau đây:
- múa ba lê và điệu nhảy khác
- trượt băng nghệ thuật
- thể dục
- đang chạy
- bơi lội
- chèo thuyền
- đua ngựa
- đấu vật
Rối loạn ăn uống nào thường gặp nhất ở vận động viên?
Cả nam và nữ đều dễ bị rối loạn ăn uống, mặc dù tỷ lệ rối loạn ăn uống lớn hơn ở phụ nữ. Ba rối loạn ăn uống phổ biến nhất được tìm thấy trong các vận động viên là:
Mối đe dọa thực sự đối với một vận động viên với một rối loạn ăn uống là sự căng thẳng cực đoan đặt trên cơ thể. Việc thực hành tự đói, luyện tập hoặc ám ảnh rất có ảnh hưởng bất lợi đến hiệu suất. Quá trình binging và purging dẫn đến mất chất lỏng và mức kali thấp, có thể gây ra điểm yếu cực kỳ, cũng như nhịp tim nguy hiểm và đôi khi gây chết người.
Bộ ba vận động viên nữ
Phụ nữ vận động viên với rối loạn ăn uống thường phù hợp với một tình trạng được gọi là bộ ba vận động viên nữ, một sự kết hợp của:
- Năng lượng thấp sẵn có
- kinh nguyệt bất thường, chẳng hạn như vô kinh .
- Xương yếu (tăng nguy cơ gãy xương và loãng xương)
Nỗ lực này để giảm mỡ cơ thể bằng các biện pháp cực đoan không chỉ dẫn đến giảm hiệu suất tập thể dục, nhưng có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Thiếu hụt chất dinh dưỡng và mất cân bằng chất lỏng / điện giải từ lượng thức ăn thấp có thể dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương, bệnh tật, mất chức năng sinh sản và các tình trạng y tế nghiêm trọng như mất nước và đói.
Các biến chứng y khoa của bộ ba này liên quan đến hầu hết các chức năng của cơ thể và bao gồm hệ tim mạch, nội tiết, sinh sản, xương, đường tiêu hóa, thận và hệ thống thần kinh trung ương.
Nhiều vận động viên nhầm lẫn nghĩ rằng họ không có nguy cơ bị loãng xương vì họ tập thể dục và tập thể dục được biết là tăng cường xương. Tuy nhiên, nghiên cứu cho thấy rằng tập thể dục một mình không ngăn ngừa mất xương. Mất xương không thể phục hồi bắt đầu trong vòng sáu tháng đến hai năm của việc mất các chu kỳ kinh nguyệt. Một hậu quả tiêu cực của rối loạn ăn uống là mối liên hệ chặt chẽ với trầm cảm.
Xác định vận động viên với một rối loạn ăn uống là không dễ dàng. Họ thường bí mật hoặc đổ lỗi cho chế độ ăn uống và tập thể dục của họ về mục tiêu đào tạo của họ. Nhiều bệnh nhân được xác định bởi huấn luyện viên, đồng đội, bạn bè hoặc thành viên gia đình nhận thấy vận động viên giảm cân, tập luyện vượt quá chế độ tập luyện bình thường hoặc trở nên quá bận rộn với thức ăn và cân nặng.
Dấu hiệu cảnh báo về rối loạn ăn uống
- Sự bận tâm với thức ăn và cân nặng
- Liên tục bày tỏ lo ngại về việc béo phì
- Tăng chỉ trích về cơ thể của một người
- Thường xuyên ăn một mình
- Sử dụng thuốc nhuận tràng
- Các chuyến đi đến phòng tắm trong hoặc sau bữa ăn
- Uống nước soda hoặc nước uống liên tục
- Tập thể dục quá mức, cưỡng bức
- Khiếu nại luôn luôn lạnh
Nhận trợ giúp - Điều trị rối loạn ăn uống
Rối loạn ăn uống trong một vận động viên là nghiêm trọng và có thể trở nên đe dọa tính mạng nếu không được điều trị. Xác định loại rối loạn ăn uống là điều cần thiết để có được sự giúp đỡ đúng đắn.
Nguồn:
Hiệp hội quốc gia về chứng biếng ăn Nervosa và các rối loạn liên quan.
Chứng biếng ăn Nervosa và rối loạn ăn uống liên quan, Inc. (ANRED), 2005. Rối loạn ăn uống - Thông tin bệnh nhân.