Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh Celiac và đang nghĩ đến việc đi Nutrisystem để giảm cân, tôi đã có tin tốt và tin xấu cho bạn.
Đầu tiên, tin xấu: Đáng buồn thay, Nutrisystem sẽ không làm việc cho bất kỳ ai không có gluten, và đặc biệt là đối với người bị bệnh celiac được chẩn đoán. Nutrisystem — một chương trình giảm cân bao gồm thực phẩm được chế biến chủ yếu — yêu cầu người tham gia mua bữa ăn trực tiếp từ công ty.
Hầu như tất cả các bữa ăn đều chứa thành phần gluten, đặt chúng hoàn toàn không giới hạn cho những người phải tuân theo chế độ ăn không có gluten vì lý do y tế.
Lựa chọn bữa sáng Nutrisystem bao gồm các loại bánh nướng xốp, bánh rán và bánh kếp (không có món nào không chứa gluten), bữa trưa có nhiều món mì ống, mì và bánh sandwich tan chảy, và các món ăn tối bao gồm pizza, mac và pho mát và mì ống nhiều hơn chén đĩa.
Bạn có thể cobble với nhau một vài ngày giá trị của bữa ăn mà không bao gồm các thành phần gluten rõ ràng. Nhưng một đại diện dịch vụ khách hàng nói với tôi (một cách trung thực) rằng những bữa ăn đó không dành cho những người mắc bệnh celiac hoặc nhạy cảm với gluten không phải celiac. Do đó, công ty Nutrisystem sản xuất các sản phẩm này không bảo vệ bất kỳ bữa ăn "thành phần không chứa gluten" nào chống lại nhiễm chéo gluten trong chế biến.
Bạn có thể giảm cân dù sao
Bây giờ, tin tốt: Vì bạn vừa được chẩn đoán mắc bệnh loét dạ dày, bạn có thể không nhận thức được rằng bạn có thể giảm cân khi bạn không có gluten.
Điều đó có vẻ xa vời, nhưng nó hoàn toàn đúng (có nghiên cứu ủng hộ nó) - những người thừa cân khi họ được chẩn đoán đầu tiên có xu hướng thấy cân nặng của họ "bình thường hóa" sau một vài tháng sau chế độ ăn không chứa gluten.
Bây giờ, không có gì đảm bảo rằng số dư thừa của bạn sẽ biến mất một cách kỳ diệu - trong khi nghiên cứu cho thấy mọi người thường giảm cân, số dặm của bạn có thể thay đổi.
May mắn thay, có một số chiến lược giảm cân cố gắng và đúng sự thật mà những người làm theo chế độ ăn kiêng không có gluten thề.
Thật không may, không có thay thế gluten dễ dàng cho sự tiện lợi của chương trình Nutrisystem.
Nhiều người tiêu dùng đã yêu cầu Nutrisystem bắt đầu cung cấp các lựa chọn bữa ăn không chứa gluten và Nutrisystem có thể phát triển một chương trình không chứa gluten (có thể nằm trong chương trình giảm cân cho người bị tiểu đường hoặc chương trình ăn chay) trong tương lai, đại diện của công ty nói với tôi. Nhưng bây giờ, thật không may không phải là một lựa chọn cho cộng đồng không chứa gluten.