Mobia mang đến một tập luyện thực tế
Trang web của nhà sản xuất
Cập nhật 6/2012: Nautilus Mobia không còn khả dụng nữa. Nautilus đã chuyển sang sản xuất máy Treadclimber Cardio của Bowflex, cung cấp một buổi tập luyện tương tự. Treadclimber TC 1000 là người vào chung kết cho Giải thưởng sự lựa chọn của độc giả năm 2011 cho các máy chạy bộ ngân sách, và Treadclimber TC20 là người chiến thắng cho Giải thưởng sự lựa chọn của độc giả năm 2012 cho các máy chạy bộ cao cấp.
Các Nautilus Mobia cung cấp một cường độ vừa phải để tập luyện cường độ mạnh mẽ cardio ở một tốc độ đi bộ dễ dàng và tác động thấp. Cường độ tương tự như một cầu thang-stepper hoặc chạy bộ chạy bộ, nhưng với tác động rất thấp như một máy elip. Thiết kế kiểu dáng đẹp được chào đón cho một máy tập thể dục tại nhà. Nó có điều khiển đơn giản và một dây đeo ngực theo dõi nhịp tim. Tôi lấy một ổ đĩa thử nghiệm của Mobia tại trụ sở của Nautilus và tôi có thể thấy những ưu điểm mà nó có để cung cấp một bài tập luyện tim mạch dữ dội hơn với tốc độ đi bộ, sử dụng chuyển động đi bộ.
Mobia là gì?
Mobia trông giống như một máy chạy bộ, nhưng thay vì một sàn máy chạy bộ, nó có hai bàn đạp, mỗi cái đều có một vành đai di chuyển. Các bàn đạp nghiêng lên và xuống khi bạn đi bộ. Để đi bộ trên Mobia, bạn tự đặt mình vào bàn điều khiển và tiến lên phía trước. Bàn đạp tăng lên để đáp ứng chân bạn, giảm bớt bất kỳ tác động nào. Khi bàn chân của bạn di chuyển về phía sau để đẩy lùi, bàn đạp sẽ hạ xuống.
Kết quả là bạn luôn di chuyển lên dốc, nhưng không có tác động cao hơn của cầu thang.
Mobia có tác động thấp của một máy elip , nhưng chuyển động là một bước đi đơn giản. Bạn không cần bất kỳ sự phối hợp đặc biệt nào để sử dụng Mobia.
Mobia có các cài đặt tốc độ 0,5-4,0 dặm một giờ.
Runners có thể chế giễu ở tốc độ, nhưng ngay cả ở các thiết lập kháng thấp nhất tôi cảm thấy một thách thức tập luyện thực sự. Các nhân viên của Nautilus cho tôi xem chiếc máy này cho biết họ chưa gặp một Á hậu không thay đổi giai điệu của họ khi họ sử dụng Mobia. Máy này có thể tạo ra một nhịp tim cao tập luyện cho người phù hợp cao cũng như một tập luyện tốt cho người mới bắt đầu tập thể dục.
Cường độ tập luyện được thiết lập bởi cả tốc độ và cài đặt điện trở.
Bắt trên Mobia, tôi cảm thấy một thách thức ngay lập tức cho cả hai chân của tôi và sự tham gia ngay lập tức của các cơ bụng của tôi. Đó là một sự ngạc nhiên - đi bộ thường không gọi vào các cơ bắp cốt lõi, nhưng chúng rất quan trọng cho tư thế đi bộ tốt. Với sự kháng cự đặt ở mức trung bình, nhịp tim của tôi tăng vọt, nhưng tôi đã có một nhịp độ rất dễ dàng. Máy này thực sự có thể cung cấp một tập luyện.
Tập thể dục Mobia
Bảng điều khiển Mobia được thiết kế để đơn giản. Bạn đặt sức đề kháng cho mỗi bàn đạp ở các tấm bên trong. Trên bàn điều khiển, bạn đặt tốc độ và có thể xem thời gian, lượng calo bị đốt cháy, nhịp tim và khoảng cách. Bạn điều chỉnh tốc độ lên xuống và bật và tắt. Đó là nó. Sự đơn giản này vừa là sức mạnh vừa là điểm yếu. Những người thèm muốn lưu trữ dữ liệu đa dạng và tập luyện sẽ phải tạo ra hệ thống riêng của họ.
Bạn không thể điều chỉnh sức đề kháng của các bàn đạp trong khi sử dụng nó, chỉ có tốc độ.
Mobia là một cỗ máy khá yên tĩnh, tôi không gặp khó khăn khi nghe cuộc trò chuyện của máy chủ trong khi sử dụng nó. Không chỉ là những chiếc xe đạp yên tĩnh, nhưng bàn chân của bạn không gây ra tiếng động nào khi chúng va chạm nhẹ nhàng. Đây là một tính năng tuyệt vời cho một máy tập thể dục tại nhà bạn có thể muốn sử dụng trong khi những người khác đang ngủ.
Nautilus cho thấy rằng Mobia đốt cháy nhiều calo hơn ở cùng tốc độ như đi bộ hoặc chạy bộ. Điều này chắc chắn đúng, vì tập luyện là tất cả lên dốc và tham gia một loạt các cơ bắp. Nó sẽ được dễ dàng để đưa vào một tập luyện Mobia 30 phút đó là vừa phải để cường độ cao và bỏng như nhiều calo như mức độ đi bộ bên ngoài hoặc trên một máy chạy bộ 60 phút ở tốc độ tương tự.
Tôi sẽ không sử dụng Mobia để thay thế đào tạo đi bộ đường dài, chậm cho nửa marathon hoặc marathon. Đây là một cỗ máy tuyệt vời cho một bài tập tim mạch, nhưng nó không thể thay thế những ngày dài đào tạo cụ thể.
Khả năng tập luyện tốt với chuyển động có tác động thấp, chất lỏng ở tốc độ thấp là rất tốt cho những người không thể đi đủ nhanh để có được nhịp tim của họ vào vùng vừa phải.
Mobia nhìn và xây dựng
Mobia được thiết kế bởi Frog Design, Inc. để nhìn tốt trong một ngôi nhà hiện đại. Nó chỉ dài 52 inch, ngắn hơn hầu hết các máy chạy bộ và một số hình elip. Tôi thích kiểu dáng màu trắng và niken kiểu dáng đẹp.
Nó không gấp, nhưng nó bánh xe trên bánh xe tích hợp.
Bàn điều khiển có giá treo và giá đỡ được tích hợp sẵn.
Bảo hành là hai năm trên động cơ, phụ tùng, điện tử và thủy lực.
Nó có giới hạn trọng lượng 300 pound.
Giao hàng và lắp ráp
Mobia có thể được mua trực tiếp từ Nautilus, Inc. Nó vận chuyển trong hai hộp để giữ trọng lượng có thể quản lý được. Họ nói ai cũng có thể đặt nó cùng với một tuốc nơ vít đầu Phillips trong khoảng một giờ. Nhưng thậm chí tốt hơn, một dịch vụ lắp ráp tại nhà có sẵn ở nhiều nơi với giá 219 đô la. Sau khi lắp ráp, nó nặng 200 pounds, vì vậy nếu bạn muốn nó được cài đặt trên lầu thì tốt nhất là lắp ráp nó ở đó.
Điểm mấu chốt
Chuyến tham quan Mobia của tôi gây ấn tượng với tôi. Tôi thực sự có thể cảm thấy chất lượng của việc tập luyện tim mạch có thể với Mobia. Tôi yêu thích chuyển động chất lỏng và bạn chỉ đơn giản là đi bộ.
Những hạn chế sẽ là pricetag và rằng đây là một mục mới ra mắt trong tháng mười một, 2009 mà không có một hồ sơ theo dõi cho độ bền hoặc đánh giá của người dùng.
Công bố: Một cuộc biểu tình của Mobia được cung cấp bởi nhà sản xuất.
Trang web của nhà sản xuất