Giày thể thao thoải mái là điều cần thiết cho cuộc đua siêu xa này
Chạy marathon không phải là một kỳ công dễ dàng và bạn không thể chỉ dựa vào quyết tâm và mong muốn đưa bạn đến đích. Điều quan trọng là bạn phải có đôi giày chạy đúng để đi xa một cách an toàn và thoải mái. Khi tìm kiếm giày marathon tốt nhất, bạn nên tìm kiếm những chiếc giày thoải mái và hỗ trợ, nhưng cũng tính đến dáng đi và kiểu chân chạy của bạn. Độ bền cũng là chìa khóa vì đôi giày của bạn sẽ mất một đập như bạn đang đập thình thịch vỉa hè cho tất cả những dặm.
Để giúp bạn quyết định loại giày marathon nào phù hợp nhất với bạn, chúng tôi đã sắp xếp thông qua nhiều tùy chọn cho người chạy bộ đường dài. Kiểm tra danh sách giày chạy marathon tốt nhất dành cho cả nam và nữ để xác định danh sách nào phù hợp với nhu cầu và sở thích của bạn.
Một chiếc giày hàng đầu thống nhất trong số các vận động viên marathon, Brooks Adrenaline GTS là một chiếc giày nhẹ cung cấp sự hỗ trợ và đệm mà người chạy đường dài cần. Đó là công ty và hỗ trợ, nhưng vẫn cảm thấy thoải mái và cung cấp một sự trở lại tuyệt vời, để giữ cho đôi chân của bạn cảm thấy tươi. Các đế bọt đúc cung cấp thêm ánh sáng dưới chân đệm nhưng có thể tháo rời nếu bạn muốn thay thế nó bằng một chèn hoặc chỉnh hình tùy chỉnh của riêng bạn.
Các Adrenaline GTS còn có quầy bar cuộn tiến bộ để giữ cho đôi chân của bạn liên kết và kiểm soát quay sấp, ngay cả sau khi bạn đã đăng nhập nhiều dặm. Với một lưới thoáng khí, linh hoạt trên giày phía trên, bàn chân của bạn sẽ thoải mái và khô, ngay cả trong thời gian nóng và dài. Một chiếc giày cực kỳ linh hoạt, các rãnh chữ V sâu trên đế giúp nó xử lý tất cả các loại địa hình và thời tiết. Adrenaline GTS có sẵn cho cả nam và nữ.
Một yêu thích lâu năm khác trong số các vận động viên chạy marathon, ASICS Gel-Kayano là một chiếc giày chạy nhẹ chạy trên nhiều tính năng thường chỉ được tìm thấy trong những đôi giày nặng hơn. Các full-length Gel đệm cung cấp một mịn, thoải mái đi xe, dù có bao nhiêu dặm bạn đang chạy. Chúng tôi cũng yêu thích Công nghệ Hệ thống Ly hợp Gót chân của giày, tạo ra sự an toàn, nhưng thoải mái, phù hợp. Các Midsole Ride lỏng cung cấp sự kết hợp hoàn hảo của sự đáp ứng và độ bền, mà là cả hai đều quan trọng cho marathoners.
Chiếc Kayano chắc chắn không rẻ, nhưng nó đáng giá mỗi xu cho một chiếc giày marathon rắn chắc, chất lượng cao sẽ giúp bạn chạy lâu, thoải mái và không bị thương. Cả nam và nữ Kayano đều là lựa chọn tuyệt vời cho các vận động viên marathon.
Với sự hấp thụ sốc tuyệt vời và một hệ thống đệm nổi bật, giày chạy Saucony Ride là một sự lựa chọn hoàn hảo cho các vận động viên chạy marathon với số dặm cao hàng tuần. Midsole của giày được làm bằng SuperLight EVA của Saucony, cung cấp đệm và phục hồi cao cấp, trong khi vẫn duy trì một cảm giác nhẹ mà người vận hành quãng đường cần.
Giày chạy saucony được biết đến với toebox rộng rãi của họ, vì vậy đây là một lựa chọn tốt nếu bạn có bàn chân rộng hoặc chạy trong thời tiết ấm hơn khi bàn chân của bạn sưng lên nhiều hơn nữa. Các đế bọt đúc có thể tháo rời, do đó, nó cũng có thể chứa các chèn khác hoặc chỉnh hình tùy chỉnh. Nếu bạn đã có vấn đề về chân trong quá khứ và cần một số lượng tốt của đệm, Ride là một sự lựa chọn vững chắc cho cả nam giới và phụ nữ.
Vận động viên chạy marathon với bàn chân phẳng thường overpronate hoặc lăn chân vào trong khi chạy, và do đó cần giày chạy cung cấp sự ổn định . Họ chắc chắn sẽ đánh giá cao sự hỗ trợ và thoải mái mà họ nhận được từ chiếc giày chạy bộ của Mizuno Women's Wave Inspire.
Những đôi giày này cung cấp một lượng hoàn hảo của sự ổn định và độ bền, mà không cảm thấy quá cứng. Nhờ có lưới thoáng khí và linh hoạt phía trên, bàn chân của bạn sẽ luôn khô ráo và thoải mái, ngay cả khi luyện tập ở nhiệt độ cao. The Wave Inspire giày chạy có sẵn trong cả hai mô hình của nam giới và phụ nữ. Nó cũng có nhiều màu sắc khác nhau để phù hợp với mọi nhu cầu của bạn.
Giày Brooks ma chạy là một lựa chọn phổ biến đối với cả nam và nữ marathoners người đăng nhất dặm của họ trên con đường hoặc máy chạy bộ. Brooks là một thương hiệu được thực hiện với những người chạy trong tâm trí, do đó bạn sẽ tìm thấy nhiều vận động viên chuyên nghiệp mặc thương hiệu này.
Một chiếc giày lý tưởng cho người chạy trung lập , họ cung cấp hỗ trợ vòm trung bình đến cao. Họ cũng có tính năng đệm năng lượng cao, mà thực sự giúp đưa sting ra khỏi tất cả những gì đập trong thời gian đào tạo dài. Nhờ có lưới thoáng khí và căng trên, bàn chân của bạn sẽ thoải mái và khô ráo. Cả giày chạy bộ của nam và nữ đều là lựa chọn tuyệt vời cho các vận động viên chạy marathon.
Nếu bạn đang chạy marathon chủ yếu là trên những con đường mòn hoặc bạn tập luyện nhiều trên những con đường mòn, giày chạy bộ ASICS Venture là một lựa chọn chắc chắn. Với hệ thống đệm GEL phổ biến của ASICS, những đôi giày này chỉ cung cấp lượng hấp thụ và đệm phù hợp cho thời gian dài của bạn. Các đế ngoài tính năng đảo ngược lugs, cung cấp lực kéo lý tưởng cho tất cả các loại địa hình. Những đôi giày này cũng có giá mặc cả, so với giày marathon chất lượng cao, tương tự. Chúng có sẵn trong cả hai phiên bản dành cho nam và nữ.
Số dư mới được biết đến với đôi giày chạy bộ hỗ trợ và thoải mái của nó và 990 của họ là một lựa chọn lý tưởng cho những người chạy marathon cần sự ổn định tốt. Họ có sự pha trộn hoàn hảo của độ cứng và đệm, vì vậy bàn chân của bạn sẽ được hỗ trợ đầy đủ từ đầu tiên đến dặm cuối cùng của bạn. Với một trọng lượng nhẹ, thoáng khí trên, những đôi giày này cũng sẽ giữ cho bạn mát mẻ và khô. Cả M990 của nam giới và W990 của phụ nữ là một giá trị tuyệt vời cho một chiếc giày chạy được hỗ trợ rất tốt, được thiết kế tốt.
Giày chạy Saucony Cohesion cung cấp một chuyến đi ổn định, thoải mái, trong khi vẫn còn đủ nhẹ để đi lâu. hệ thống gót GRID Saucony của cung cấp đệm ổn định, ngay cả sau khi bạn đã lên đường lưu diễn cho nhiều dặm. Lưỡi và cổ áo độn thêm vào sự thoải mái tổng thể của giày, trong khi đế ngoài cao su làm cho nó bền hơn và đàn hồi trên các con đường.
Các đế ngoài cao su bền làm cho nó khó khăn và thoải mái cho chạy bộ đường bộ. Ánh sáng, thoáng khí trên lưới giữ chân của bạn khô và thoải mái. Có giá thấp hơn nhiều giày chạy marathon có thể so sánh, Sự gắn kết là một sự lựa chọn vững chắc, chất lượng cao, giá cả phải chăng cho cả nam và nữ marathon.