Bạn có thể được truyền cảm hứng để đi bộ Camino de Santiago ở Tây Ban Nha, có lẽ là sách và phim như The Way . Một khi bạn có thời gian để thực hiện cuộc hành trình, bạn cần phải bắt đầu lập kế hoạch . Quyết định về các tuyến đường, khoảng cách, đào tạo, chỗ ở, và nhiều hơn nữa cần phải được thực hiện.
1 - Tuyến đường nào
Không có Camino nào cả. Có rất nhiều tuyến đường xuyên qua châu Âu, Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha để đến Santiago de Compostela ở tây bắc Tây Ban Nha trong khu vực Galicia. Trong một tuyến đường, có rất nhiều địa điểm bắt đầu. Camino ngắn nhất bạn có thể đi bộ và kiếm được giấy chứng nhận Compostela là 62 dặm (100 km).
- Camino Frances — Cách Pháp : Đây là tuyến đường phổ biến nhất, từ Saint Jean Pied de Port ở phía Pháp của dãy núi Pyrenees. Các tuyến đường tiếp tục 790 km (500 dặm) thông qua Pamplona và Leon đến Santiago de Compostela. Tuyến đường chính thức ngắn nhất bắt đầu ở Sarria và bạn sẽ hoàn thành 116 km từ thị trấn đó. Các tuyến đường được đánh dấu rất tốt và được hỗ trợ và là một lựa chọn tốt cho Camino đầu tiên của bạn.
- Camino Portugues — Con đường Bồ Đào Nha : Đây là một con đường phổ biến và thường là một trong những người thích cho Camino thứ hai của họ. Từ Porto, các tuyến đường là 141 dặm hay 227 km. Tuyến đường chính thức ngắn nhất là từ Tui, tại 110 km.
- El Camino Norte — Con đường phía Bắc : Tuyến đường này dọc theo bờ biển phía bắc của Tây Ban Nha được sử dụng trong thời gian lịch sử để tránh những ảnh hưởng của người Moorish xa hơn về phía nam. 825 cây số của nó bắt đầu tại biên giới Pháp ở Irun, nó đi qua San Sebastian, Bilbao, Santander và Oviedo. Người đi bộ bây giờ chọn nó bởi vì nó ít đông đúc hơn cũng như cung cấp một loạt các phong cảnh, mặc dù nó ít được đánh dấu và không có nhiều albergues ở các giai đoạn phía đông.
- Có rất nhiều tuyến đường khác. Bạn có thể tìm lời khuyên về việc đi bộ các tuyến đường khác nhau của Camino de Santiago trực tuyến.
2 - Làm thế nào xa?
Nhiều người châu Âu đi bộ Camino trong các giai đoạn, chi tiêu một vài tuần mỗi năm đi bộ một phân đoạn trước khi kết thúc. Nhưng người Mỹ và người châu Âu phi thường muốn tận dụng tối đa của vé máy bay và đi bộ 500 dặm từ St. Jean Pied de Port ở Pháp trên Camino Frances, một cuộc hành trình 35 ngày trở lên.
Bạn có thể quyết định rằng Camino ngắn hơn, dễ dàng hơn là tốt nhất, với nhiều yếu tố như thời gian bạn có thể ở xa nhà, số ngày bạn muốn đi bộ và tình trạng thể chất của bạn. Một số người muốn có một thử thách thể thao trong khi những người khác muốn thưởng thức những ngày đơn giản dành cho việc đi bộ ở vùng nông thôn mà không có sự căng thẳng về khoảng cách hoặc thời gian. Tuyến đường Camino Frances ngắn hơn từ Sarria là điểm khởi đầu phổ biến nhất, với hơn 25% người hành hương bắt đầu từ đó so với 15% bắt đầu từ biên giới Pháp, theo thống kê chính thức của Camino. Chỉ mất một tuần hoặc ít hơn để hoàn thành.
Quyết định của bạn có thể đến khi bạn tập luyện để đi bộ nhiều ngày và quyết định điều gì phù hợp với bạn về mặt thể chất, tâm lý và tinh thần. Bạn có thể quyết định đi bộ từ St. Jean Pied de Port, Leon, Sarria, hoặc bất kỳ điểm nào ở giữa. Nhiều người cũng đi bộ đoạn đầu tiên từ St. Jean trên dãy núi Pyrenees và sau đó đi tàu qua Meseta và tiếp tục đi bộ đến Santiago.
Dưới đây là độ dài đặc trưng của thời gian cần thiết để đi bộ khoảng cách khác nhau trên Camino Frances, giả định rằng bạn đi bộ khoảng 12-17 dặm mỗi ngày:
- St. Jean Pied de Port: năm tuần
- Pamplona hoặc Logroño: bốn tuần
- Burgos: ba tuần
- Leon hoặc Ponferrada: hai tuần
- Sarria: một tuần
Làm thế nào xa mỗi ngày?
khoảng cách đi bộ hàng ngày truyền thống trên Camino là 20 km (12 đến 13 dặm) trở lên. Trên một số chặng đường của cuộc hành trình, bạn không có sự lựa chọn nào vì chỗ ở cách xa nhau. Nhưng sự bùng nổ lợi ích trong Camino đã dẫn đến nhiều nơi để ở lại, tại albergues truyền thống (ký túc xá hành hương) hoặc khách sạn nhỏ.
Bạn cũng có thể quyết định đi bộ một khoảng cách ngắn hơn mỗi ngày. Có các hành trình "đi bộ dễ dàng", mặc dù chúng không thể thực hiện được ở mọi giai đoạn. Nếu bạn đang ở tại albergues, bạn có nguy cơ không thể dừng lại nơi bạn muốn bởi vì có "không có phòng tại nhà trọ." Nếu bạn đang ở khách sạn nhỏ, bạn có thể đặt một hành trình như vậy.
Trong khi không lý tưởng, nó cũng có thể sử dụng taxi dọc theo Camino để vận chuyển bạn đến chỗ ở cho ban đêm và sau đó trở lại vào buổi sáng đến nơi bạn đã kết thúc đi bộ ngày hôm trước. Nếu bạn thấy mình không thể đến được thị trấn tiếp theo, bạn có thể gọi taxi từ quán cà phê / bar trên tuyến đường.
3 - Đào tạo
Bạn cần phải đào tạo cho đi bộ Camino của bạn theo những cách cụ thể. Bạn sẽ cần phải dần dần xây dựng số dặm đi bộ dài của bạn trong tuần. Điều này chuẩn bị không chỉ cơ bắp của bạn và điều hòa hiếu khí mà còn làm cứng đôi chân của bạn để bạn có khả năng chống mụn nước. Bạn cũng nên đào tạo cho những ngọn đồi, vì tất cả các tuyến đường Camino đều có những ngọn đồi liên tục, lên xuống. Bạn cần phải đào tạo mặc quần áo và quần áo Camino của bạn để bạn biết nó hoạt động như thế nào. Bạn nên cho phép ba đến sáu tháng đào tạo trước Camino của bạn.
4 - Chỗ ở
Các Camino Frances đang nhận được tắc nghẽn hơn mỗi năm. Nếu bạn có kế hoạch ở lại trong albergues, bạn có thể không có thể để bảo đảm một giường đơn giản bằng cách đến trong thị trấn tiếp theo hoặc hamlet. Ngày nay, bạn có thể gọi điện trước để đặt phòng hoặc không gian trong cùng một ngày.
Một lựa chọn khác là đặt phòng tại các khách sạn nhỏ trên đường đi thay vì tận dụng cơ hội của bạn để đảm bảo một giường ngủ albergue. Albergues có phòng ngủ nhóm và bạn sẽ được chỉ định một giường mà không có thể lựa chọn. Tiện nghi phòng tắm, nhà vệ sinh, ăn uống và quần áo được sử dụng chung. Bạn sẽ tận hưởng nhiều tình bạn thân thiết và nhanh chóng kết bạn và tạo thành một "gia đình Camino". Nhiều người nói đây là những kỷ niệm đẹp nhất mà họ hình thành khi đi bộ trên Camino.
Tuy nhiên, có những lựa chọn khác nếu bạn không muốn chia sẻ các khu ngủ với nhiều người khác. Nhiều albergues có phòng riêng bạn có thể gọi trước để yêu cầu. Khách sạn nhỏ cũng có sẵn trên nhiều giai đoạn và có thể được đặt trước. Bạn cũng có thể sử dụng một công ty như Camino Ways để đặt phòng khách sạn nhỏ của bạn trong suốt hành trình của bạn. Những bất lợi trong điều này là nó chi phí nhiều hơn và bạn đang bị khóa vào nhận được đến đích của bạn mỗi ngày. Bạn cũng có thể không gặp nhiều người hành hương khác trên đường đi.
5 - Dịch vụ vận chuyển hành lý
Trong khi những người hành hương truyền thống mang theo mọi thứ trên lưng , bạn có thể sử dụng dịch vụ vận chuyển hành lý để di chuyển túi xách của bạn cho bạn, cho phép bạn đi bộ chỉ mặc một gói nhỏ hơn. Điều này có sẵn tại albergues cũng như các khách sạn nhỏ dọc theo hầu hết các tuyến đường. Ngay cả những người hành hương cứng rắn cũng sử dụng nó nếu họ bị đau nhức hoặc bị thương nhẹ. Khi sử dụng Camino Ways và các công ty tương tự để đặt chỗ ở của bạn, nó thường được bao gồm.
6 - Solo hoặc Không
Nhiều người hành hương sẽ khuyên bạn nên đi bộ một mình Camino. Lý do là tất cả mọi người sẽ cần một tốc độ khác nhau, có thương tích, hoặc cần nghỉ ngơi hoặc nghỉ ngơi vào những thời điểm khác nhau. Nhiều người bắt đầu cùng nhau tìm thấy họ cần phải chia tay. Nói chung, an toàn cho phụ nữ đi bộ chỉ bằng camino , an toàn hơn rất nhiều so với làm như vậy trong thành phố hoặc trên đường mòn ở Mỹ Bên cạnh đó có nguy cơ rất thấp về tội phạm cá nhân trên Camino, tất cả những người hành hương nhìn nhau và Cung cấp hỗ trợ. Mọi người đều đi theo cùng một cách và quan sát tất cả những người khác như là một phần của gia đình tâm linh của họ.
Bạn có thể tham gia các nhóm cùng nhau đi bộ Camino, bao gồm cả các nhóm được hướng dẫn, nhưng điều đó thường không cần thiết do tuyến đường được đánh dấu và lập bản đồ, với quán cà phê / quán bar thường xuyên để giải khát trên hầu hết các phân đoạn.
7 - Truyền thống so với Tourogrino trên Camino de Santiago
Những người đi bộ trên Camino de Santiago nói, "Đi bộ Camino của riêng bạn", nhưng bạn vẫn nghe thấy những tiếng rên rỉ oán giận hoặc khinh thường đối với những người không đi bộ theo cách truyền thống nhất có thể. Bài đăng trên phương tiện truyền thông xã hội có thể thể hiện thái độ khinh thị đối với những người không bắt đầu ở biên giới Pháp, băng qua dãy núi Pyrenees, đi bộ 20 cây số trở lên mỗi ngày, mang theo gói 20 pound và ngủ trong ký túc xá ở các albergues.
Những bình luận snide này thường nhanh chóng bị phản đối bởi những lời nhắc nhở mọi người rằng mỗi người hành hương có những thách thức, mục đích và nhu cầu riêng của họ. Camino không chỉ dành cho những người mạnh mẽ và thể thao, và ngay cả những người đi bộ cũng có thể thấy mình bị thương và kiệt sức. Camino cũng dành cho những người muốn đi bộ ngắm cảnh. Thực tế là các tuyến đường ngắn hơn là các chương trình phổ biến nhất mà không phải tất cả đều muốn đi bộ nhiều tháng.
Đau khổ và hấp dẫn
Truyền thống Công giáo nói về sự đau khổ cứu chuộc, nhưng bạn không bắt buộc phải tìm cách để chịu đau khổ. Tự tử không còn thịnh hành nữa. Camino có thể gọi bạn về mặt thuộc linh, theo nghĩa đen là đi bộ con đường của những người hành hương trong hơn 1000 năm khi họ tìm kiếm sự tha thứ và một cuộc sống mới.
Bạn sẽ được bao quanh bởi những người hành hương ngày nay đi bộ từng vì lý do riêng của họ - phiêu lưu, thử thách thể chất, làm sạch tinh thần, chữa lành cảm xúc. Đau khổ có thể là một phần của những gì bạn tìm kiếm, nhưng đó là sự lựa chọn của bạn. Thay vào đó, bạn có thể muốn năng lượng tích cực chi tiêu để xem những gì xung quanh bạn và kết nối với những người bạn gặp. Bạn có thể muốn tập trung vào việc thưởng thức trải nghiệm của mình hơn là đau khổ. Bạn có thể nhận ra rằng bản chất cạnh tranh của bạn có thể chiếm ưu thế nếu bạn cảm thấy bạn phải lao xuống đường mòn để đánh bại những người khác đến albergue tiếp theo.
Bạn có thể thực hiện các bước để đảm bảo bạn không gây đau khổ cho người đi bộ đang thực hiện hành trình dài hơn hoặc mạnh mẽ hơn. Họ thường rất oán giận bởi vì những người bắt đầu ở Sarria đang ngủ trên những chiếc albergues và những người đi bộ mà không có gói đồ có thể đến được albergue trước đó để chộp lấy một chiếc giường khan hiếm trong những tháng đông đúc nhất.
Bằng cách lưu trú tại các khách sạn nhỏ hơn là ở những người lớn tuổi, bạn sẽ không lấy một chiếc giường xa những người đang ở trong chuyến hành trình dài cuối cùng của họ. Điều đó làm cho Camino của bạn kém cạnh tranh nhất có thể.
Nếu bạn thực sự bỏ lỡ những đau khổ, luôn luôn có thể có một cuộc hành trình Camino trong những năm tới.
Là một "Tourogrino"
Sylvia Nilsen đi ngang qua Camino bốn lần theo cách truyền thống, "làm những lời than vãn, ba lô, đi bộ-mỗi-inch-không-gian lận." Bây giờ cô ấy nói rằng cô ấy đang trả lại bằng cách là một "tourogrino". Cô dẫn các nhóm nhỏ trên Camino với AmaWalkers Camino. Lời nói của cô có thể giải tán bất kỳ cảm giác tội lỗi nào về việc chọn con đường đó.
- "Tôi là một tourogrino tự hào đang tạo nên sự khác biệt cho nền kinh tế Tây Ban Nha.
- "Tôi ở trong các phòng riêng trong albergues, lương hưu và Casa Rural, giúp ngành công nghiệp khách sạn thành lập (và rời khỏi giường miễn phí cho những người hành hương mới).
- "Tôi gửi trước ba lô của mình nếu tôi muốn (qua đó hỗ trợ các công ty chuyển địa phương).
- "Tôi ngừng ăn trưa nếu tôi muốn vì tôi không phải tham gia vội vã cho giường (giúp các doanh nghiệp nhà hàng)
- "Tôi đi vòng quanh và thăm những địa điểm yêu thích của địa phương vì tôi có nhiều thời gian để làm điều đó, hỗ trợ ngành du lịch địa phương.
- "Bây giờ tôi tự hào nói rằng tôi đã nghỉ hưu để nhường chỗ cho tất cả những người hành hương mới đầu tiên, những người muốn có một trải nghiệm khó khăn, mendicant, bạn có-to-phải-to-make-it-thực. Và tôi đang trả tiền trở lại bằng cách là một tourogrino. Viva el Camino! "
Sách: "Hướng dẫn sinh tồn cho Camino de Santiago ở Galicia ", bởi Jeffery Barrera ISBN 9781502356192
Cuốn sách này bao gồm các giai đoạn Galicia của Camino de Santiago chi tiết cho những ai muốn thưởng thức nó. Nó được viết bởi một địa phương. Nó bao gồm truyền thống Camino, phong tục địa phương hiện tại và những nơi thú vị tiếp giáp với Camino.