Nếu bạn quan tâm đến việc tham gia phong trào chạy chân trần , hãy cân nhắc bắt đầu với một trong những đôi giày chạy bộ tối thiểu hoặc chân trần này. Đôi chân trần và giày tối thiểu sau đây phổ biến trong số những người chạy chân trần có kinh nghiệm. Trong khi xu hướng này đã bị mất một chút đà gần đây, đám đông chạy tối giản vẫn có một vị trí trong sự phát triển của giày chạy bộ .
1 - FiveFingers Vibram
Giày chân trần nguyên bản phù hợp với chân bạn như một chiếc găng tay. Những đôi giày này khuyến khích một dáng đi tự nhiên hơn cho dù bạn đang đi bộ hay chạy. Khi bạn bắt đầu chạy trong FiveFingers, bạn sẽ tự động áp dụng một ngón chân cái hoặc midfoot đình công và tránh các cuộc tấn công gót chân bạn có thể đã sử dụng trong khi mặc dày, đệm giày chạy.
2 - Nike Free Run +
Nhưng nếu bạn không hoàn toàn sẵn sàng cho cảm giác tiếp theo không có gì của giày tối thiểu, Nike Free cung cấp một cái gì đó ở giữa giày tối thiểu và truyền thống. Nike Free có trọng lượng nhẹ và cực kỳ linh hoạt, nhưng nó có độ giảm gót chân đáng kể và khá nhiều đệm. Đó là một chiếc giày chuyển tiếp tốt, nhưng hầu hết những người thuần túy chân không sẽ không phải là những người hâm mộ lớn của Free.
3 - Găng tay chân trần Merrell
Merrell gia nhập chiếc giày Vibram với phiên bản riêng của một chiếc giày tối thiểu để đeo găng tay Merrell Barefoot Glove. Được thiết kế với một chút bảo vệ, một cảm giác tự nhiên và một phần trên không có, găng tay giúp bạn chuyển sang chân đất chạy nhưng vẫn trông giống như một chiếc giày. Các phiên bản dành cho phụ nữ bao gồm các phiên bản Pace và Men's bao gồm
4 - Terra Plana Vivo
Nếu giá không phải là đối tượng, Terra Plana cung cấp giày chân trần $ 150,00 + Vivo. Những đôi giày này hầu như không có trọng lượng nhẹ và thoáng khí nhưng cung cấp một đế chống đâm thủng rất mỏng để bảo vệ cơ bản, không có cấu trúc hoặc dạng giày khác. Theo như thẩm mỹ, đây là một trong những đôi giày chân trần đẹp hơn hiện đang có sẵn.
5 - New Balance Minimus và 101 Trail Running Shoes
Số dư mới cung cấp hai phiên bản giày tối thiểu. The New Balance 101 Giày chạy bộ đường dài tối thiểu là một lựa chọn tốt cho những người đam mê giày chân trần thích chạy đường bộ và đường mòn. Dòng Minimus mới cung cấp nhiều loại giày lấy cảm hứng từ xu hướng chân trần. Bạn có thể tìm thấy giày để chạy trên đường, chạy đường mòn và mặc hàng ngày trong dòng sản phẩm Minimus. Tất cả giày NB Minimus có độ dốc 4mm từ gót chân đến ngón chân chứ không phải là giọt 12mm được tìm thấy trong một chiếc giày điển hình.
6 - Mizuno Wave Universe 3
Mizuno Wave Universe 3 là một loại giày chuyển tiếp tốt khác. Nó cực kỳ nhẹ, ở 3,8 ounce, cung cấp đệm tối thiểu, và một giọt gót chân tương đối nhỏ. Phiên bản này của giày có đế ngoài bền hơn và giữ được cấu trúc lâu hơn một chút so với các phiên bản trước.
7 - ZEMgear
Moto của ZEMgear là "Bảo vệ hiệu suất cho đôi chân trần". Zemgear làm cho đôi giày tối thiểu cho phép bạn di chuyển bàn chân một cách tự nhiên. Zem ban đầu được thiết kế để sử dụng trong cát. Những booties có 4-way stretch Lycra uppers & bottomed cao su mềm. Đối với những người chạy bộ, hãy xem ZEM O2, một chiếc giày đào tạo chân trần và ZEM 360, một chiếc giày chạy bộ chân trần siêu nhẹ.
8 - Altra Running
Altra cung cấp Adam cho nam giới và Eve cho phụ nữ . Những đôi giày tối thiểu được thiết kế cho một cảm giác chân trần thật sự. Họ cũng đi kèm với lót tùy chọn khác nhau để bạn có thể có được sự phù hợp hoàn hảo và số lượng đệm cho mọi hoạt động. Giày chạy bộ này có không gót giảm cho cảm giác chân trần cuối cùng.
Hơn