9 phẩm chất và kỹ năng để tìm kiếm trong một huấn luyện viên thể dục thể thao
Huấn luyện thể thao và thể dục là một nghệ thuật cũng như khoa học. Một huấn luyện viên tuyệt vời cần phải biết nhiều hơn chỉ là các quy tắc của trò chơi. Huấn luyện viên giỏi cũng biết cách giao tiếp với người chơi theo cách thu được kết quả trên sân chơi. Mục tiêu của huấn luyện tuyệt vời là hướng dẫn, truyền cảm hứng và trao quyền cho một vận động viên để nhận ra và phát triển đầy đủ tiềm năng của mình.
9 Phẩm chất và Kỹ năng của Huấn luyện viên Thể thao Tuyệt vời
Khi bạn đang tìm kiếm một huấn luyện viên, hãy tìm những phẩm chất này. Nếu bạn muốn trở thành một huấn luyện viên giỏi hơn, bạn nên tự đánh giá theo các tiêu chí này để xem bạn có thể cải thiện như thế nào.
1. Biết thể thao
Để có thể dạy hiệu quả huấn luyện viên phải có sự hiểu biết sâu sắc về môn thể thao từ các kỹ năng cơ bản đến chiến thuật và chiến lược tiên tiến. Huấn luyện viên có thể có kinh nghiệm chơi, nhưng không phải tất cả các cựu cầu thủ đều có huấn luyện viên giỏi. Huấn luyện viên phải lập kế hoạch cho mùa giải, biết bản chất tiến bộ của thích nghi đào tạo, biết các quy tắc, và cung cấp một môi trường đơn giản, có cấu trúc cho các vận động viên để thành công.
2. Tìm kiếm thông tin mới
Trong khi một huấn luyện viên tốt biết rất nhiều về một môn thể thao (s), ông phải tiếp tục học hỏi và phát triển các kỹ thuật đào tạo mới. Luôn cập nhật thông tin nghiên cứu, đào tạo và phục hồi mới, tham dự các phòng khám huấn luyện, trại và tìm kiếm các mẹo từ các huấn luyện viên và vận động viên ưu tú là dấu hiệu của một huấn luyện viên tuyệt vời.
Xem video, đọc sách, nghiên cứu định kỳ cũng có thể hữu ích. Tham dự các lớp học đại học trong tâm lý học thể thao , dinh dưỡng và tập thể dục sinh lý học là một ý tưởng tuyệt vời và dễ dàng tiếp cận với bất kỳ huấn luyện viên nào muốn phát triển và cải thiện.
3. Là một động lực
Các huấn luyện viên thành công là một động lực với một thái độ tích cực và nhiệt tình cho các trò chơi và các cầu thủ.
Khả năng thúc đẩy và truyền cảm hứng là một phần của công thức để thành công. Bắt vận động viên tin vào bản thân và đạt được đến nay dễ dàng hơn từ một số huấn luyện viên hơn những người khác. Các huấn luyện viên có thể thúc đẩy có thể tạo ra mong muốn nổi trội trong các vận động viên của họ. Động lực có thể có nghĩa là giữ cho thực hành vui vẻ, tươi mới và đầy thử thách. Khi thúc đẩy một cầu thủ, một huấn luyện viên giỏi nhấn mạnh cố gắng đạt được mục tiêu hiệu suất, chứ không phải mục tiêu kết quả. Một huấn luyện viên nên đảm bảo rằng người chơi hiểu rằng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nỗ lực và đào tạo của riêng bạn, nhưng không thể kiểm soát đối thủ của bạn làm gì hoặc kết quả của mọi trận đấu.
4. Biết vận động viên
Nhận thức được sự khác biệt cá nhân trong vận động viên cũng là một thành phần quan trọng trong huấn luyện xuất sắc. Tiếng la hét, la hét và các màn hình cảm xúc khác có thể hoạt động đối với một số vận động viên nhưng có thể ảnh hưởng đến người khác. Cá nhân hóa giao tiếp và động lực cho người chơi cụ thể là chìa khóa để thành công trong nhóm. Chú ý đến cảm xúc, điểm mạnh và điểm yếu của người chơi là trách nhiệm của một huấn luyện viên giỏi.
5. Là một Communicator hiệu quả
Huấn luyện viên hiệu quả là một huấn luyện viên giao tiếp tốt và vượt trội về uy tín, năng lực, sự tôn trọng và thẩm quyền.
Một huấn luyện viên sẽ có thể giải thích ý tưởng rõ ràng. Rõ ràng giao tiếp có nghĩa là thiết lập các mục tiêu được xác định , đưa ra phản hồi trực tiếp và củng cố các thông điệp chính. Thừa nhận thành công cũng rất cần thiết cho giao tiếp tốt.
6. Là một người nghe tốt
Một phần của giao tiếp hiệu quả là lắng nghe. Một huấn luyện viên nên là một tai từ bi và nên chào đón ý kiến, câu hỏi và đầu vào của người chơi. Huấn luyện viên hiệu quả sẽ tìm kiếm thông tin từ các cầu thủ. Cuối cùng, huấn luyện viên giỏi sẽ linh hoạt và sẽ sử dụng phản hồi của người chơi để sửa đổi kế hoạch đào tạo nếu cần.
7. Có kỷ luật
Vận động viên cần phải tuân thủ một bộ quy tắc hợp lý cả trong và ngoài sân và nếu những điều này bị bỏ qua, huấn luyện viên chịu trách nhiệm kỷ luật.
Huấn luyện viên hiệu quả nêu rõ một quy tắc ứng xử phía trước và tuân thủ điều đó. Khi vi phạm xảy ra, kỷ luật nên tuân theo. Bằng chứng hỗ trợ rằng để kỷ luật thay đổi hành vi hiệu quả, nó phải nhẹ nhàng, nhanh chóng và nhất quán.
8. Dẫn đầu bởi Ví dụ
Huấn luyện viên hiệu quả cũng dẫn đầu bằng ví dụ. Một huấn luyện viên giỏi tuân thủ các quy tắc tương tự mà anh ấy mong đợi của các cầu thủ. Một huấn luyện viên muốn tôn trọng cũng nên thể hiện sự tôn trọng. Một huấn luyện viên hy vọng người chơi vẫn còn nhu cầu tích cực để hiển thị một thái độ tích cực. Một huấn luyện viên muốn vận động viên lắng nghe cũng sẽ lắng nghe các cầu thủ.
9. Hiển thị cam kết
Các huấn luyện viên giỏi nhất là trong nghề vì họ yêu thích nó. Bên cạnh việc cam kết mạnh mẽ với các môn thể thao và thành công, các huấn luyện viên giỏi nhất thể hiện một cam kết rõ ràng để tìm kiếm sự quan tâm tốt nhất của từng người chơi.
Một huấn luyện viên tuyệt vời không phải là dễ dàng để tìm và đòi hỏi một bộ duy nhất của tài năng và kỹ năng. Nếu bạn là một huấn luyện viên, hoặc nếu bạn đang tìm kiếm một, những phẩm chất này có thể giúp bạn xác định những điểm mạnh và điểm yếu của các chương trình huấn luyện điển hình. Nó không chắc bất kỳ một người sẽ nổi trội trong tất cả các lĩnh vực, nhưng một huấn luyện viên tốt sẽ có nhiều trong số những phẩm chất này.