Nhiều vận động viên chạy với âm nhạc trong suốt quá trình đào tạo và sau đó muốn tiếp tục sử dụng âm nhạc để đánh bại sự nhàm chán và duy trì động lực khi chạy đua. Nhưng người chạy có được phép sử dụng tai nghe trong các cuộc đua không? Câu trả lời là liệu tai nghe có được phép thay đổi theo chủng tộc hay không và một số quy tắc chung đã thay đổi qua nhiều năm. Có lý do chính đáng để tháo đầu cắm .
Headphone Ban Thư giãn của USATF
Trong khi việc sử dụng tai nghe được sử dụng để chính thức bị cấm trong nhiều cuộc đua, trong những năm qua, các quy tắc đã được thư giãn. Trong năm 2008, US Track & Field (USATF) - cơ quan quản lý hoạt động và theo dõi đường dài ở Hoa Kỳ — đã sửa đổi quy tắc cấm tai nghe và các thiết bị chơi nhạc khác tại tất cả các sự kiện đang chạy do USATF xử phạt. Quy tắc của USATF trước đó đã cấm tất cả các tay đua sử dụng tai nghe. Bây giờ nó hạn chế lệnh cấm "những người cạnh tranh trong giải vô địch cho giải thưởng, huy chương, hoặc tiền thưởng."
Kiểm tra các quy tắc tai nghe cho cuộc đua của bạn
Mặc dù thay đổi chính thức, nhiều đạo diễn vẫn không khuyến khích sử dụng tai nghe và thiết bị âm nhạc cá nhân trong các cuộc đua vì lý do an toàn. Khi bạn đăng ký một cuộc đua, hãy kiểm tra các quy tắc và hướng dẫn của họ để xem họ có quy định chống lại tai nghe hoặc tai nghe không. Trong một số trường hợp, nếu các con đường mở cửa cho ô tô và lưu lượng truy cập khác, người tổ chức cuộc đua có thể cấm người chạy không đeo tai nghe.
Đó là cuộc đua của họ, vì vậy bạn cần phải chạy theo quy tắc của họ. Nếu nghi ngờ, hãy gửi email cho giám đốc cuộc đua trước thời hạn và hỏi liệu tai nghe có được phép hay không. Nếu bạn biết rằng tai nghe và tai nghe không được phép, bạn sẽ có thể thực hiện việc đào tạo mà không cần âm nhạc, do đó bạn sẽ được sử dụng nó theo ngày đua.
Tại sao tai nghe và tai nghe không được khuyến khích hoặc bị cấm?
Nếu bạn đang nghe nhạc trong một cuộc đua, bạn có thể không nghe được chỉ dẫn từ các quan chức chủng tộc và những người chạy khác trong khóa học.
Một trong những quy tắc cơ bản của nghi thức đua xe là bạn có thể nghe người khác, vì vậy bạn có thể di chuyển ra khỏi con đường hoặc dừng lại, khi cần thiết. Anh chàng đó vẫy vẫy ở bên đường có thể nói với bạn về một bước ngoặt quan trọng để thực hiện, không chỉ cổ vũ bạn!
Các cảnh báo khác về đeo tai nghe trong một cuộc đua là bạn sẽ bỏ lỡ rất nhiều sự phấn khích cuộc đua. Bạn sẽ không thể nghe các ban nhạc, nghe mọi người cổ vũ hoặc nói chuyện với những người chạy khác. Khi ngày càng có nhiều chủng tộc được xây dựng xung quanh có âm nhạc, trang phục, đội và vui chơi, bạn sẽ không có niềm vui nếu bạn được cắm vào âm nhạc của riêng bạn.
Ngoài ra còn có một cơ hội mà thiết bị nghe nhạc của bạn có thể ngừng hoạt động trong cuộc đua của bạn, vì vậy điều quan trọng là bạn không hoàn toàn phụ thuộc vào nó. Nếu bạn dựa vào giai điệu của bạn để thiết lập tốc độ của bạn và đột nhiên nó fritzes ra, bạn vẫn sẽ có thể đạt được PR của bạn? Hay bạn sẽ hoảng loạn và không thể có động lực để kết thúc mạnh mẽ?
Nếu bạn hoàn toàn cần âm nhạc của mình để duy trì động lực hoặc đánh bại sự nhàm chán trong cuộc đua, hãy thử sử dụng nó với âm lượng thấp hoặc với một tiếng ầm ầm, vì vậy bạn vẫn có thể nghe thấy.
Nguồn:
Quy tắc cạnh tranh của USATF
USATF sửa đổi quy tắc tai nghe, Thông cáo báo chí 12-22-2008