Bổ sung với cam đắng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn
Nếu bạn là một người ăn kiêng tìm kiếm một bổ sung giảm cân , bạn cần phải thận trọng. Theo một số nguồn tin, một số loại thuốc chế độ ăn uống và các chất bổ sung, chẳng hạn như Advantra Z và những loại khác có chứa cam đắng, có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Vì vậy, làm thế nào để bạn mỏng xuống và luôn khỏe mạnh? Điều quan trọng là phải nhận được lời khuyên từ một số nguồn.
Advantra Z là gì và an toàn?
Một trong những thành phần bổ sung chế độ ăn uống phổ biến nhất trên thị trường là cam cay đắng (Citrus aurantium) .
Theo nhiều báo cáo, sản phẩm có chứa vỏ cam đắng hoặc cam đắng đã trở thành phổ biến thay thế cho thuốc chế độ ăn uống và bổ sung có chứa cây ma hoàng. Các sản phẩm có chứa chất ma hoàng đã bị FDA cấm sau khi tổ chức xác định rằng các sản phẩm không an toàn.
Trên kệ hàng ngày hôm nay, bạn sẽ thấy cam cam đắng và cay đắng được liệt kê trong nhiều thuốc giảm cân và các sản phẩm. Advantra Z là một trong số đó. Nhưng trước khi bạn quyết định thử sản phẩm, điều quan trọng là phải đánh giá bằng chứng và có được thông tin an toàn tốt nhất để luôn khỏe mạnh.
Một số nghiên cứu đã thử nghiệm Advantra Z và các sản phẩm cam đắng khác. Bạn sẽ thấy các nghiên cứu được liệt kê trên các trang web của nhiều nhà cung cấp bán sản phẩm Advantra Z. Nhiều nghiên cứu quảng bá sản phẩm này vừa an toàn vừa hiệu quả. Nhưng những gì bạn không thấy trên trang web là tài trợ đằng sau những nghiên cứu đó.
Nhiều nghiên cứu thúc đẩy Advantra Z được tài trợ bởi Nutratech, công ty sản xuất và bán thuốc.
Theo tiết lộ tài trợ nghiên cứu, "Tất cả (nghiên cứu) tác giả đã phục vụ như là tư vấn cho Nutratech, Inc, một công ty thị trường chiết xuất cam đắng. Nutratech Inc cung cấp một số báo cáo nghiên cứu chưa được công bố."
Tất nhiên, chỉ vì một nghiên cứu được tài trợ bởi một nhà sản xuất thuốc chế độ ăn uống không có nghĩa là thông tin là sai.
Nhưng nếu bạn là một người ăn kiêng muốn giữ an toàn , thì việc cân bằng nghiên cứu được tài trợ với nghiên cứu được thực hiện bởi các nguồn không thiên vị là điều thông minh.
Tác dụng phụ cam đắng
Có nhiều nơi mà bạn có thể nhận được thông tin an toàn về màu cam đắng, thành phần chính trong Advantra Z. Văn phòng bổ sung chế độ ăn uống của Viện Y tế Quốc gia là một nơi tốt để bắt đầu. Tổ chức chính phủ điều phối nghiên cứu khoa học để cung cấp thông tin cho những người ăn kiêng như bạn, những người cần thông tin an toàn không thiên vị về thuốc và chế độ ăn kiêng.
Theo tổ chức, "Bởi vì màu cam cay đắng chứa các hóa chất có thể làm tăng nhịp tim và tăng huyết áp, nó có thể không an toàn để sử dụng như một chất bổ sung chế độ ăn uống." Trang thông tin người tiêu dùng NIH về màu cam đắng cung cấp một số cảnh báo khác về việc sử dụng sản phẩm để giảm cân.
Các tổ chức khác cũng đã đưa ra cảnh báo. Một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học California San Francisco đánh giá sự an toàn của Advantra Z và Xenadrine EFX. Họ kết luận rằng chế độ ăn uống bổ sung "gây ra tăng nhịp tim ở những người khỏe mạnh, và có thể có ảnh hưởng sức khỏe có hại ở một số người."
Vì có thể có tác dụng phụ của Advantra Z có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, bạn nên thảo luận với bác sĩ trước khi uống.
Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể cung cấp các khuyến nghị an toàn tốt nhất cho bạn dựa trên lịch sử sức khỏe cá nhân và điều kiện y tế của bạn.
Nguồn:
"Bổ sung chế độ ăn kiêng" không có chất bổ sung gây nguy cơ sức khỏe tiềm năng. Đại học California San Francisco. Trung tâm Tin tức UCSF. https://www.ucsf.edu/news/2005/09/5314/ephedra-free-dietary-supplements-pose-potential-health-risks
Haller CA, Benowitz NL, Jacob P. “Tác dụng huyết động học của các chất bổ sung giảm cân miễn phí ở trẻ em trong Ephedra”. Tạp chí Y học Hoa Kỳ tháng 9 năm 2005.
Các loại thảo mộc trong nháy mắt. Cam đắng. Viện Y tế Quốc gia, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. http: // https: //nccih.nih.gov/sites/nccam.nih.gov/files/Herbs_At_A_Glance_Bitter_Orange_06-13-2012_1.pdf
Lopez, HL, Ziegenfuss, TN, Hofheins, JE, Habowski, SM, Arent, SM, Weir, JP, & Ferrando, AA. "Tám tuần bổ sung với một sản phẩm giảm cân đa thành phần tăng cường thành phần cơ thể, làm giảm sự sinh nở của hông và eo, và tăng mức năng lượng ở những người đàn ông và phụ nữ thừa cân". Tạp chí của Hiệp hội quốc tế về dinh dưỡng thể thao 2013.
Stohs, Sidney J., Harry G. Preuss và Mohd Shara. "Một đánh giá của các nghiên cứu lâm sàng của con người liên quan đến chiết xuất Citrus Aurantium (cam đắng) và Protoalkaloid p-Synephrine chính của nó." Tạp chí khoa học y tế quốc tế tháng 8 năm 2012.