Mẹo chăm sóc người chăm sóc sau phẫu thuật giảm cân
Bạn có một người thân yêu, những người sẽ trải qua phẫu thuật giảm cân? Cuộc sống sau khi phẫu thuật ung thư có thể thách thức về thể chất, xã hội và tình cảm. Hỗ trợ của bạn sẽ vô giá. Sử dụng hướng dẫn này để tìm hiểu những cách tốt nhất để cung cấp sự chăm sóc và khuyến khích sau một thủ thuật y khoa.
Bạn đã sẵn sàng để trở thành một người chăm sóc?
Nếu vợ / chồng hoặc bạn tình của bạn đang cân nhắc việc phẫu thuật cho trẻ em, rất có thể là họ sẽ tìm đến bạn để được hỗ trợ.
Nhưng đôi khi một người chồng hoặc vợ không phải là người chăm sóc tốt nhất.
"Một trong những điều quan trọng nhất trong việc chăm sóc cho một bệnh nhân đã phẫu thuật thanh nhi chỉ đơn giản là có sẵn", tiến sĩ Richard Lindquist, một bác sĩ y khoa gia đình và chứng nhận được chứng nhận. Tiến sĩ Lindquist là cựu thành viên của Hội đồng quản trị tại Hiệp hội Y học béo phì và phối hợp các dịch vụ y tế không phẫu thuật và phẫu thuật cho bệnh nhân tại Dịch vụ giảm cân Thụy Điển ở Seattle. Ông nói rằng "trong khi bệnh nhân thường không cần sự giúp đỡ chuyên sâu, sẵn sàng giúp đỡ khi cần thiết là chìa khóa."
Nếu bạn đang cân nhắc việc chăm sóc, hãy đánh giá lịch trình của bạn trước khi phẫu thuật để đảm bảo rằng bạn có thể cung cấp cho người thân yêu của bạn thời gian cần thiết. Tiến sĩ Lindquist cho biết: “Việc lập kế hoạch trước rất quan trọng để xác định nhu cầu yêu cầu một thành viên khác trong gia đình xa hơn, sắp xếp với bạn bè, hoặc chăm sóc chuyên môn hoặc chăm sóc sức khỏe.
Ông cũng nói rằng người chăm sóc nên là người sẵn sàng tham gia một đội. "Cùng nhau, bệnh nhân phẫu thuật nhi khoa, người chăm sóc, và các thành viên của đội ngũ chuyên nghiệp làm việc cùng nhau như một đơn vị để phấn đấu cho kết quả tốt nhất có thể cho bệnh nhân." Ông nói rằng kết quả tốt nhất đòi hỏi một cách tiếp cận đội ngũ toàn diện dài hạn để cung cấp một sự chăm sóc liên tục.
Lời khuyên cho người chăm sóc: Trước và sau khi phẫu thuật nhi khoa
Trước và sau khi phẫu thuật giảm cân, sự tham gia của bạn có thể tạo ra sự khác biệt lớn cho bệnh nhân nhi khoa. Đây là một số trong nhiều cách mà bạn có thể cung cấp hỗ trợ:
- Đến các cuộc hẹn và họp nhóm trước khi phẫu thuật. Vai trò của bạn với tư cách là người chăm sóc bắt đầu lâu trước khi phẫu thuật diễn ra. "Liên quan đến người chăm sóc trong quá trình càng sớm càng tốt là rất hữu ích," Tiến sĩ Lindquist nói, "và hầu như tất cả các chương trình phẫu thuật nhi khoa khuyến khích sự tham gia của người chăm sóc từ khởi phát." Ông cũng giải thích rằng việc đi khám bác sĩ với bệnh nhân là hữu ích để người chăm sóc có thể tìm hiểu về chăm sóc vết thương phẫu thuật, các vấn đề hậu phẫu phổ biến và cách cảnh giác về các vấn đề tiềm ẩn. Nhiều cơ sở y tế cũng khuyến khích bệnh nhân và người chăm sóc tham dự các cuộc họp nhóm hỗ trợ với nhau trước khi phẫu thuật. Cuộc họp với những người khác có thể giúp bệnh nhân cảm thấy được xác nhận trong quyết định của họ để trải qua quá trình nhi khoa và có thể giúp cung cấp cho cả bệnh nhân và người chăm sóc một cảm giác tốt hơn về những gì nằm phía trước.
- Có mặt để chăm sóc sau phẫu thuật ngay lập tức. Trong thời gian ngay sau khi phẫu thuật , người thân của bạn sẽ cần giúp chuẩn bị thức ăn, có thể mặc quần áo, và đôi khi tự chăm sóc. Hầu hết bệnh nhân mất từ 1 đến 2 tuần sau khi phẫu thuật sau phẫu thuật, theo Hiệp hội trao đổi chất và Phẫu thuật Nhi khoa Mỹ. Họ nói rằng trong những tuần đầu trở lại công việc, người thân của bạn có khả năng có năng lượng thấp và có thể phải điều chỉnh theo lịch trình bán thời gian. Nhưng sau giai đoạn đầu đó, Tiến sĩ Lindquist nói, họ có thể cần giúp đỡ với các hoạt động và mua sắm tại nhà cho đến khi chữa bệnh đã tiến triển và họ có thể nhấc và lái xe, thường vào khoảng 6 tuần.
- Hỗ trợ chế độ ăn uống trước và sau khi giảm cân. Trong các tuần dẫn đến phẫu thuật, nhiều bác sĩ nhi khoa đưa bệnh nhân của họ vào một chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Sau khi phẫu thuật, người thân của bạn cũng sẽ phải tuân theo một kế hoạch ăn uống phù hợp, đầu tiên với các bữa ăn lỏng sau đó với bữa ăn khối lượng thấp. Tiến sĩ Lindquist nói rằng người chăm sóc không phải tuân theo các hạn chế về khối lượng thức ăn mà bệnh nhân phải tuân theo, nhưng điều quan trọng là người chăm sóc hiểu và hỗ trợ những thay đổi. "Người chăm sóc có thể giúp ích cho cả bệnh nhân và lối sống và sức khỏe của họ bằng cách áp dụng các thói quen tiêu thụ chế độ ăn uống chất lượng, chẳng hạn như chất đạm và chất béo lành mạnh , rau và carbohydrate hạn chế".
- Hiểu và hỗ trợ nhu cầu hoạt động thể chất. Tập thể dục thường xuyên là chìa khóa để duy trì sự trao đổi chất lành mạnh trong suốt quá trình giảm cân. Trên thực tế, nhiều bệnh nhân có thể bắt đầu di chuyển ngay sau khi phẫu thuật hoàn tất, theo ASMBS, bằng cách đi bộ nhẹ nhàng trong bệnh viện. Khi về nhà, người chăm sóc có thể giúp hỗ trợ một lịch trình hoạt động lành mạnh bằng cách tham gia. Hỗ trợ xã hội là một yếu tố quan trọng có thể giúp tập thể dục người mới tham gia vào một chương trình. Đi bộ vào buổi tối, hoặc làm nhẹ nhàng trải dài với nhau theo các hướng dẫn được cung cấp bởi nhóm y tế.
- Thực hiện và thực hiện theo kế hoạch hàng ngày có cấu trúc. Là một người chăm sóc, phát triển và thực thi một kế hoạch hàng ngày kết hợp các hướng dẫn y tế có thể giúp bệnh nhân thành công trong những tuần sau phẫu thuật. Jill C. Williams, MS, CPT, là một câu chuyện thành công về phẫu thuật béo phì sau phẫu thuật và đã cung cấp hướng dẫn cho những người khác thông qua cộng đồng nhi khoa tại ObesityHelp.com và Liên minh Hành động Béo phì. Cô ấy nói rằng sau khi phẫu thuật giảm cân, bệnh nhân phải đối mặt với nghiện thực phẩm: "Sau khi phẫu thuật, tôi có thể là giai điệu và hành động như một đứa trẻ, bởi vì tất cả kỹ năng đối phó của tôi dựa trên lượng thức ăn tôi có thể ăn. để người chăm sóc hiểu rằng có sự mất mát và tức giận khi loại thuốc được lựa chọn bị loại bỏ. " Trong trường hợp của cô ấy, người chăm sóc của Jill cho phép cô ấy thông khí chỉ trong một khoảng thời gian có cấu trúc (20 phút), và sau đó anh ta hướng dẫn cô ấy tiến lên với kế hoạch hàng ngày có cấu trúc. "Nó cũng rất hữu ích cho người chăm sóc của tôi để nhắc nhở tôi rằng đây là sự lựa chọn của tôi . Đó là điều tôi muốn làm cho một cuộc sống tốt đẹp hơn."
Những gì không nên làm sau khi phẫu thuật ung thư: Người chăm sóc No-Nos
Mặc dù bạn có khả năng có ý định tốt nhất trong thời gian bạn chăm sóc bệnh nhân sau khi phẫu thuật, đôi khi người chăm sóc có thể gây hại nhiều hơn lợi ích. Williams cung cấp lời khuyên về các thực hành cần tránh khi giúp người thân của bạn hồi phục:
- Đừng đưa vào yêu cầu thực phẩm. Việc ra khỏi chế độ ăn kiêng, tập thể dục, hoặc kế hoạch trị liệu không có tác dụng, Jill nói, đặc biệt là trong một hoặc hai tháng đầu tiên. Không cung cấp quyền truy cập vào các loại thực phẩm không được phép - bất kể người thân của bạn cầu xin hay than phiền.
- Đừng tham gia bữa tiệc đáng tiếc. "Khi bạn đang đau buồn vì mất thức ăn, bạn không cần một người bạn đồng hành," Williams nói. "Ai đó phải thừa nhận vai trò của người lớn. Điều quan trọng là phải đặt ra ranh giới về những khiếu nại nào cần phải chăm sóc và cái nào thì không."
- Đừng trở thành nhà trị liệu. Sau khoảng 6 tuần, vai trò chăm sóc của bạn có thể sẽ kết thúc, Williams nói. Các chuyên gia y tế khác đồng ý. Nhưng vào khoảng thời gian đó, bệnh nhân có thể bắt đầu trải nghiệm những thay đổi đối với mối quan hệ. Đối với nhiều người béo phì, các cuộc tụ họp xã hội và các mối quan hệ xoay quanh thức ăn. Sau khi phẫu thuật, những mối quan hệ đó phải thay đổi để bệnh nhân thành công trong thời gian dài. Sự thay đổi này có thể gây buồn và thậm chí trầm cảm. Williams không nói rằng: "Đừng bỏ qua dòng thuốc trị liệu". Người thân yêu của bạn có thể tìm hỗ trợ trong một nhóm hoặc với một nhân viên tư vấn có trình độ. Nếu người chăm sóc là người phối ngẫu, thì người đó cần phải rõ ràng về những gì họ đang có và không sẵn lòng làm. Ví dụ, nếu vợ / chồng không có vấn đề béo phì, họ có thể không muốn từ bỏ các chức năng xã hội thường xuyên liên quan đến thực phẩm. Cặp vợ chồng trị liệu có thể hữu ích, cô nói. "Sau khi phẫu thuật giảm cân, mọi thứ diễn ra khiến bạn có một vài thay đổi và điều đó xảy ra quá nhanh." Cô ấy nói rằng nó có thể có lợi để có được sự giúp đỡ chuyên nghiệp.
Một từ từ
Hãy ghi nhớ rằng điều quan trọng là phải chăm sóc bản thân trong khi chăm sóc người khác. Có một kế hoạch dự phòng để bạn có thể dành thời gian khi cần thiết để tự chăm sóc. Và hãy nhớ rằng bạn không phải là nguồn hỗ trợ duy nhất của bệnh nhân. Đặt ranh giới rõ ràng và khuyến khích người thân của bạn tìm nhóm hỗ trợ trực tuyến, trong khu vực hoặc thông qua trung tâm khoa nhi. Hỗ trợ và chăm sóc của bạn chỉ có thể đưa người thân yêu của bạn cho đến nay trong hành trình giảm cân. Cuối cùng con đường đến sức khỏe và sức khỏe cần phải được sở hữu hoàn toàn bởi một cá nhân để thành công.