Chân khô tạo nên sự khác biệt lớn trong việc đi bộ thoải mái, đặc biệt là khi đi bộ trong mưa. Giày không thấm nước có sẵn rộng rãi, mặc dù bạn phải trả phí bảo hiểm cho chúng. Bạn cũng có thể chống thấm giày hoặc khởi động chính mình bằng cách điều trị đơn giản.
Giày thể thao và giày không thấm nước
Giày và giầy lót có lót Gore-tex có sẵn ở hầu hết các nhãn hiệu giày và giày đường.
Lớp lót này cho phép mồ hôi thoát ra ngoài trong khi vẫn giữ nước từ bên ngoài. Cả hai hành động đó đều giúp giữ chân bạn khô ráo. Bạn thường sẽ trả thêm $ 30 hoặc hơn cho tính năng này so với cùng một khởi động hoặc giày không có lót. Họ duy trì phẩm chất không thấm nước của họ trong một thời gian dài, miễn là chúng không bị mòn hoặc bị nước mắt. Bao gồm một đôi giày đường mòn nhẹ Gore-tex lót trong bánh đi bộ của bạn, tiết kiệm cho những ngày mưa thực sự. Tìm GTX sau tên mẫu cho giày không thấm nước.
- Brooks Ghost GTX : Chiếc giày nhẹ này tốt cho việc đi bộ nhanh trong mưa. Thật không may, mô hình này chỉ có chiều rộng thông thường chứ không phải rộng cũng như thường xuyên. Nó có trong phiên bản dành cho nam và nữ.
- Cân bằng mới 910 Gore-tex : Giày chạy không thấm nước này sẽ giúp bạn ổn định hơn trên những con đường mòn ẩm ướt. Nó có chiều rộng cũng như chiều rộng thông thường, và ở phiên bản nam và nữ. Đó là trọng lượng nhẹ, linh hoạt, và bằng phẳng như một đôi giày đi bộ tốt nên được.
Wellington Rubber Boots
Giày cao su kiểu Wellington được chấp nhận cho các chuyến đi ngắn hơn, chậm hơn. Chúng không được thiết kế để đi bộ nhanh . Bạn cần phải đảm bảo bạn có một sự phù hợp tốt như nếu không chân của bạn sẽ di chuyển xung quanh trong khởi động và bạn có thể nhận được vỉ hoặc thậm chí móng chân màu đen . Đảm bảo rằng một khởi động cao su có đủ hỗ trợ và linh hoạt trong ngón chân cái.
Ủng cao su có thể giữ nhiệt và độ ẩm, có thể góp phần tạo thành mụn nước. Trong thời tiết lạnh, chúng có thể không được cách nhiệt đủ và bàn chân của bạn sẽ bị dính và lạnh.
Nếu bạn không thể đi bộ với một chuyển động tự nhiên, bạn chỉ nên sử dụng ủng cao su thận trọng. Nếu bạn thường xuyên phải dắt chó đi dạo bất kể thời tiết, hoặc bạn chỉ muốn đi từ nơi bạn đến nơi làm việc bằng bàn chân khô, chúng có thể hiệu quả với bạn.
Bao bọc
Bạn có thể thử mặc một chiếc bao bọc chống thấm nước trên đôi giày thường xuyên của bạn. Ưu điểm là bạn biết giày của bạn phù hợp như thế nào, và có lẽ, bạn đang mặc những đôi giày phù hợp với bạn. Hạn chế là hầu hết bao bọc ngoài không được thiết kế để đi bộ. Giống như ủng cao su, chúng có nghĩa là để giữ cho bàn chân của bạn khô đi trên các lối đi ngắn hơn, chậm hơn. Bạn sẽ được giảm cân và giảm tốc trong khi mặc chúng. Thêm vào đó, bàn chân của bạn có thể bị ướt từ mồ hôi của bạn đang bị mắc kẹt bên trong bao bọc ngoài không thở. Điều đó sẽ khiến bạn có nhiều nguy cơ bị mụn nước.
Vật liệu đệm lót và phương pháp điều trị
Đối với giầy da hoặc giầy ủng, có thể có hiệu quả về chi phí để mua một phương pháp điều trị như Sno-Seal và một số thợ bảo vệ đường may. Hãy đối xử với giày của bạn để làm cho chúng có khả năng chịu nước tốt hơn. Đối với giày dép làm từ nylon, hãy xịt giày của bạn bằng cách xử lý vải chống thấm như Scotchguard hoặc Tectron.
Điều này làm một công việc ít kỹ lưỡng hơn, nhưng nó có thể làm giảm một số độ ẩm hoặc làm cho nó mất nhiều thời gian hơn để mưa thâm nhập.
Các mặt hàng nhựa dùng một lần để che giày của bạn
Những gì bạn có thể làm trong một pinch khi bạn muốn chống thấm giày của bạn? Tiết kiệm mũ tắm dùng một lần miễn phí mà nhiều khách sạn cung cấp cho bạn và sử dụng chúng để tạo nắp đậy mũ tắm . Họ làm việc tốt cho một sử dụng, và có thể được sử dụng cho một số marathon half .
Mặc dù giao hàng báo chí ngày càng trở nên hiếm hoi hơn, nếu bạn vẫn có quyền sử dụng túi nhựa mà họ đặt báo vào, những tờ báo đó cũng có thể được sử dụng làm bìa giày hoặc che chân. Bạn có thể mặc chúng trên giày hoặc trượt chúng trên tất của bạn trước khi bạn đặt đôi chân của bạn trong đôi giày của bạn.
Tuy nhiên, các túi giữ mồ hôi chân bên trong vớ của bạn và bạn kết thúc với bàn chân gần như ướt như thể họ đã ngâm với mưa. Một chiếc giày không thấm nước, thoáng khí là tốt hơn vì nó cho phép mồ hôi bị tàn ác.
Một giải pháp trong một pinch là băng keo. Bao bọc giày phía trên bằng băng keo sẽ giữ được phần lớn mưa, nhưng nó cũng sẽ bịt kín trong mồ hôi của bạn. Băng keo trên đế giày của bạn cũng có thể làm giảm lực kéo, vì vậy hãy thận trọng khi sử dụng.