Chấn thương cổ vũ nghiêm trọng tăng với các pha nguy hiểm cổ vũ nguy hiểm
Khi bạn nghĩ đến cổ vũ, bạn có thể không nghĩ đó là một môn thể thao nguy hiểm. Nhưng cổ vũ không còn là một đội hình pep dẫn dắt cổ vũ từ bên lề. Cổ vũ đã trở thành một môn thể thao cạnh tranh, và sự cổ vũ đã phát triển thành những động tác nhào lộn và thể dục cao với mức độ rủi ro và khó khăn cao hơn. Sự gia tăng các pha nguy hiểm cổ vũ này làm cho cổ vũ trở thành một trong những môn thể thao nguy hiểm nhất đối với phụ nữ và trẻ em gái.
Trong thực tế, theo số liệu mới nhất, số lượng thương tích đầu và cổ nghiêm trọng và thảm khốc từ những pha nguy hiểm cổ vũ nhào lộn thất bại đang gia tăng mỗi năm.
Hầu hết các cổ vũ giờ đây đều liên quan đến vũ đạo phức tạp bao gồm việc ném người vào không khí, quay lưng, kim tự tháp cao và các pha nhào lộn kịch tính và đầy kịch tính khác. Những động thái này đòi hỏi độ chính xác, thời gian và giờ thực hành với một huấn luyện viên lành nghề.
Thật không may, không phải tất cả các đội cổ vũ đều có thiết bị cần thiết, ngân sách hoặc sự giám sát đầy đủ bởi một huấn luyện viên được đào tạo về nhào lộn và thể dục dụng cụ. Tiêu chuẩn huấn luyện cổ vũ chưa được thống nhất. Ở trường trung học và một số trường cao đẳng, điều này có thể có nghĩa là huấn luyện viên là một người cổ vũ trước đây hoặc là một phụ huynh, chứ không phải là một người hướng dẫn thể dục dụng cụ được đào tạo.
Thống kê chấn thương cổ vũ
Trung tâm Quốc gia về Nghiên cứu chấn thương thể thao thảm họa bắt đầu thu thập dữ liệu vào năm 1982, và báo cáo năm 2009 xếp hạng cổ vũ là nguyên nhân số một gây thương tích thảm khốc ở các vận động viên nữ.
Khoảng 66% của tất cả các thương tích thảm khốc ở cả hai trường trung học hoặc vận động viên nữ đại học xảy ra do tai nạn cổ vũ. Đáng kinh ngạc, cổ vũ ở cấp đại học liên quan đến 70,5% của tất cả các thương tích thảm khốc trong các môn thể thao nữ trong suốt 32 năm thu thập dữ liệu.
Sau khi cổ vũ, các môn thể thao với số lượng đáng kể các chấn thương nghiêm trọng đối với các vận động viên nữ bao gồm thể dục dụng cụ, khúc côn cầu, khúc côn cầu trên sân và lacrosse.
Chấn thương cổ vũ thường gặp
Trong khi hầu hết các chấn thương cổ vũ là điển hình của trường trung học và vận động viên đại học trong bất kỳ môn thể thao và bao gồm các chủng cơ và chủng hoặc chấn thương dây chằng, số lượng chấn thương cổ vũ nghiêm trọng hoặc thảm khốc đang gia tăng. Các loại chấn thương nghiêm trọng hoặc thảm khốc cho các vận động viên nữ bao gồm:
- Chấn thương đầu: Cổ vũ là một nguyên nhân hàng đầu của chấn thương đầu ở trẻ em gái và phụ nữ chơi thể thao. Tìm hiểu về các dấu hiệu cảnh báo về chấn thương não, bao gồm chấn động thể thao và tụ máu màng ngoài.
- Concussion: Concussion là một chấn thương đầu rất phổ biến mà nhận được sự chú ý nhiều hơn do sự chú ý trên các cầu thủ NFL. Các tác động tích lũy của chấn động cũng đã được liên kết với trầm cảm và các khuyết tật nhận thức sau này trong cuộc sống và không phải là một cái gì đó để được đưa nhẹ. Tìm hiểu về các dấu hiệu ban đầu của chấn động, bao gồm viện trợ đầu tiên, đánh giá và thử nghiệm. Cũng tìm hiểu về các triệu chứng muộn.
- Vết cổ (cổ tử cung): Cheerleaders có nguy cơ cao hơn nhiều vận động viên cho một chấn thương cổ, đặc biệt là khi tham gia flips và ném nhau vào không khí trên một sân thể thao cứng. Một bước đi sai lầm hoặc bắt nhịp kém và chấn thương cổ nghiêm trọng có thể là thảm họa cho một vận động viên. Thậm chí chấn thương cổ ít chấn thương hơn, bao gồm cả whiplash và bong gân có thể đi bên cạnh một cổ vũ cho mùa giải. Tìm hiểu thêm về các loại và điều trị sơ cứu ngay lập tức cho một loạt các chấn thương cổ và biết phải làm gì để ngăn ngừa.
- Gãy xương sọ. Gãy xương sọ là một chấn thương nghiêm trọng đòi hỏi phải điều trị khẩn cấp ngay lập tức. Tìm hiểu các dấu hiệu và triệu chứng gãy xương sọ.
- Gãy xương: Xương bị gãy có thể xảy ra với bất kỳ sự di chuyển bất thường hoặc bất thường nào, như thường gặp trong các pha nguy hiểm cổ vũ đã biến mất. Đọc thêm về các loại gãy xương, dấu hiệu và triệu chứng cảnh báo của họ.
Mẹo an toàn và biện pháp phòng ngừa cho đội cổ vũ
Bởi vì các pha nguy hiểm cổ vũ ngày nay đòi hỏi một mức độ cao về kỹ năng trong thể dục dụng cụ và nhào lộn, điều quan trọng là phải có hướng dẫn và huấn luyện thích hợp. Dưới đây là một số cách để giữ an toàn:
- Đảm bảo huấn luyện viên cổ vũ có kỹ năng cao trong đào tạo về thể dục hoặc nhào lộn an toàn.
- Kiểm tra xem huấn luyện viên cũng được chứng nhận trong sơ cứu và CPR hay không.
- Chỉ thực hành trong một khu vực thực hành được chỉ định với đủ đệm, thảm, đệm hoặc sàn lót lò xo hoặc phòng tập thể dục.
- Không bao giờ cố gắng di chuyển nguy hiểm mà không có sự giám sát và đào tạo spotters.
- Dữ liệu chấn thương cổ vũ hiện đang được thu thập. Báo cáo thông tin về chấn thương cổ vũ tại trang web của Tổ chức An toàn Quốc gia Cheer: www.cheerinjuryreport.com.
Nguồn
BJ Shields, MS, GA Smith, MD, DrPH. Chấn thương liên quan đến cổ vũ cho trẻ em từ 5 đến 18 tuổi: Hoa Kỳ, 1990–2002. Nhi khoa Vol. 117 Số 1 tháng 1 năm 2006, trang 122-129
Trung tâm Quốc gia về Nghiên cứu chấn thương thể thao thảm khốc. Nghiên cứu chấn thương thể thao thảm khốc Báo cáo thường niên lần thứ 26, http://www.unc.edu/depts/nccsi/AllSport.pdf ..