Làm việc toàn bộ cơ thể của bạn với yêu thích tác động thấp này
Cũng giống như có một ứng dụng cho tất cả mọi thứ, đó cũng là một ban nhạc kháng chiến cho mỗi tập luyện có thể bạn có thể muốn làm. Cho dù bạn đang tìm kiếm để xây dựng sức mạnh và định nghĩa trong cánh tay, chân, mông hoặc bụng, bạn sẽ muốn chắc chắn rằng bạn đang nhận được ban nhạc phù hợp cho công việc.
Các ban nhạc kháng chiến đã trở thành một mục nóng để đưa vào một chương trình tập luyện vì tính linh hoạt, hiệu quả về chi phí và tính di động của nó. Từ yoga đến pilates đến chương trình tập luyện tại nhà của bạn, các ban nhạc có thể giúp tham gia các nhóm cơ bắp một cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Không chỉ là những điều tuyệt vời để đạt được sức khỏe tổng thể, nhưng là một sự trợ giúp rất lớn trong việc phục hồi chấn thương hoặc bất cứ vật lý trị liệu nào mà cơ thể bạn cần có thể giúp bạn kéo dài và cung cấp "trọng lượng" mà không ảnh hưởng. Ở đây, các dải kháng tốt nhất cho mọi loại tập luyện.
Cuốn sách bán chạy nhất này có hơn 5.000 đánh giá 5 sao trên Amazon. Bộ khuyếch đại Fit Simplify Loop Band đi kèm với năm dải mang lại sức đề kháng khác nhau. Sử dụng thêm các dải ánh sáng hoặc ánh sáng nếu bạn là người mới bắt đầu và di chuyển từ đó. Hướng dẫn và sách điện tử miễn phí cung cấp hướng dẫn minh họa để chứng minh các phương pháp hay nhất cho các ban nhạc.
Người dùng yêu 100% cao su chính hãng, thân thiện với môi trường, tìm thấy nó dễ dàng trên da nhưng đủ mềm dẻo để hoàn thành công việc. Trong thực tế, một số nhà phê bình bình luận về cách họ mặc chúng bất cứ nơi nào họ đến, để có thêm sức đề kháng cho các hoạt động hàng ngày của họ (nói đi bộ để nhận thư và xung quanh nhà bếp). Điểm hấp dẫn khác là chi phí. Ngoài ra, bạn không chỉ nhận được các ban nhạc và hướng dẫn, mà còn là một túi du lịch (hoặc lưu trữ), vì vậy bạn có thể tập luyện bất cứ nơi nào cần.
Nếu bạn đang tìm kiếm để thêm một số lượng lớn, ban nhạc SPRI được chế tác với một sức đề kháng nặng đặc biệt cho những người muốn thêm cơ bắp. Có năm cấp độ khác nhau để bạn lựa chọn, do đó, hãy làm theo hướng dẫn đề xuất trong việc chọn tùy chọn phù hợp với bạn. Các xử lý trên các ban nhạc như thế này chắc chắn cần sự thoải mái và điều này gần đây đã được nâng cấp để bao gồm một va li mà sẽ để lại bàn tay của bạn cảm thấy tốt thông qua thời gian tập luyện của bạn. Thiết kế bện tạo nên một dải bền, bền lâu có thể chịu được mài mòn.
Điều gì làm cho các ban nhạc này trở nên tuyệt vời cho các máng xối là vật liệu chất lượng dày và thiết kế sáng tạo. Ban nhạc BootyKit không chỉ dễ sử dụng mà còn hiệu quả trong việc mang đến cho bạn sự tập luyện mà bạn mong muốn. Người dùng Avid đồng ý rằng chỉ với 5 đến 10 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy kết quả nhanh chóng. Ban nhạc đi kèm với một túi để lưu trữ và mang theo, cũng như một hướng dẫn tập thể dục chuyên sâu để giúp bạn bắt đầu hoặc cung cấp cho bạn các tùy chọn để chuyển lên thói quen thông thường của bạn. Tuy nhiên, Amazon Choice này không chỉ là một chiều. Người đánh giá đã sử dụng nó cho chân và phần trên cơ thể!
Tập thể dục Insanity bao gồm mọi thứ bạn cần cho một buổi tập luyện hoàn chỉnh. Bao gồm với mua là năm ban nhạc khác nhau, xử lý, một trường hợp thực hiện, neo cửa, dây đeo mắt cá chân và hướng dẫn tập thể dục. Nhà sản xuất sử dụng cao su chất lượng phòng tập thể dục để bạn nhận được các ban nhạc chuyên nghiệp trong sự thoải mái tại nhà riêng của bạn (hoặc bất cứ nơi nào ban nhạc dẫn bạn). Sức đề kháng thay đổi từ 10 đến 50 pound và được mã hóa màu trong khi bạn quen với những gì. Các tay cầm được làm mỏng, để cung cấp đệm tối đa trong khi săn chắc cơ bắp của bạn. Nếu bạn muốn thử thách bản thân, cuốn sách được đưa vào sẽ cung cấp các tùy chọn tập luyện khác nhau để thử.
Ban nhạc phù hợp cho cả nam và nữ, bất kể mức độ tập thể dục. RIMSport cho phép các mức độ kháng khác nhau để mỗi phần cơ thể và nhóm cơ có thể được hưởng lợi. Bạn có thể sử dụng dải kháng hông này cho chân, mắt cá chân, hông, lưng, cánh tay và vai. Sử dụng ban nhạc sẽ giúp thu hút và tăng cường các rãnh và hông, cả trước và sau khi tập luyện. Ném này vào khi bạn đang làm squats có hoặc không có trọng lượng cho một đẩy thêm.
Một phần thưởng cho hông hông là khả năng giúp đỡ tại nhà vật lý trị liệu hoặc phục hồi chức năng từ chấn thương. Người dùng tận hưởng công nghệ không trượt, giữ cho các ban nhạc tại chỗ không có vấn đề gì.
Các dải kháng chiến có ba dạng. Vòng lặp mà bạn có thể sử dụng cho các bài tập khác nhau như squats cũng như kéo dài, mở ban nhạc đó là phù hợp hơn cho kéo dài, và ban nhạc ống được tốt hơn cho đào tạo kháng chiến. Mô hình này là phiên bản ống và có bảy điện trở khác nhau để bạn có thể chọn một hoặc một số phù hợp với mức độ và nhu cầu của bạn. Chúng có chiều dài 4 'nên có thể hoạt động ở nhiều độ cao khác nhau. Tay cầm đệm cung cấp độ bám thoải mái không bị trượt khi bạn đổ mồ hôi. Để sử dụng, bạn có thể bước vào giữa của ban nhạc và làm các hình thức khác nhau của kéo như bicep curls. Hoặc sử dụng sau đầu và kéo với cánh tay của bạn để tăng cường trở lại của bạn. Bạn có thể tìm thấy nhiều bài tập hiệu quả để làm tất cả trong sự thoải mái của nhà bạn hoặc trên đường đi.
Người đánh giá thích những thứ này cho việc chế tạo di động nhẹ và sử dụng chúng cho mọi thứ từ đào tạo chéo đến vật lý trị liệu.
Những người muốn hoàn thiện trò chơi kéo lên của mình không nên nhìn xa hơn Intey Pull Assist Band. Các ban nhạc kéo lên giúp bạn tăng cân khi cố gắng hoàn thiện sức kéo để bạn có thể tự mình rèn luyện sức mạnh. Bộ này cung cấp cho bạn bốn dải kháng khác nhau với mức giá phải chăng. Mỗi ban nhạc có mức hỗ trợ khác nhau từ 5-35 lbs, Đen: 25-65 lbs, Màu tím: 35-86 lbs, Xanh lục: 50-125 để bạn có thể chọn rất nhiều hoặc giúp một chút (hoặc làm việc theo cách của bạn) .
Những ban nhạc này có những đánh giá xuất sắc, chú ý đến chất lượng cao, giá cả phải chăng và khả năng giúp bạn tự mình thực hiện.