Bảo vệ bàn chân và ngón chân của bạn với những nắp đậy để ngăn ngừa mụn nước
Vỉ trên đôi chân của bạn là một trong những chấn thương phổ biến nhất đối với người đi bộ và người chạy bộ. Băng dính và băng keo có thể được sử dụng để che phủ bất kỳ khu vực nhạy cảm nào trên bàn chân hoặc ngón chân dễ bị phồng rộp . Chúng bảo vệ da bạn khỏi sự ma sát và cọ xát dẫn đến mụn nước . Vấn đề với các loại băng và băng phổ biến nhất là chúng dễ dàng thoát ra với độ ẩm và áp suất khi bạn đang đi bộ hoặc chạy. Băng và băng dán được thiết kế để đặt trong các điều kiện đó.
Nhiều loại băng này cũng có thể được sử dụng sau khi vết phồng hoặc điểm nóng đã phát triển để giữ cho nó không bị phát triển. Sau khi một vỉ đã phát triển nó là tốt để sử dụng băng với miếng gel cung cấp ẩm chữa bệnh và giữ cho không khí và vi trùng. Những băng này không phải là rẻ khi so sánh với băng dính đặc trưng, nhưng bạn sẽ không liên tục thay thế chúng khi chúng rơi ra. Thêm vào đó, việc cứu trợ đáng giá.
1 -
Chuyên gia chăm sóc bàn chân Ultrarunning Jon Vonhof đề nghị băng Kinesio-Tex che phủ các vết phồng rộp và khu vực dễ bị phồng rộp. Bạn cần phải chắc chắn để có được loại chống nước. Băng này phù hợp tốt với đường nét chân của bạn, vẫn được đặt qua quãng đường dài, nhưng không khó loại bỏ. Nó không để lại dư lượng băng khi nó đi ra. Nó mỏng và mịn, vừa vặn khi bạn đeo vớ và giày trên các khu vực dán. Băng có một lợi thế lớn hơn băng như bạn có thể cắt nó để phù hợp với khu vực bạn cần phải trang trải. Vỉ có nhiều hình dạng và kích thước, vì vậy băng là lựa chọn tốt nhất. Để băng bó trên đường chạy, hãy đảm bảo dao quân đội Thụy Sĩ của bạn có kéo nhỏ hoặc đóng gói một bộ kéo nhỏ trong bộ dụng cụ sơ cứu của bạn. Có, bạn nên chạy bằng kéo!
2 -
Những băng gel mỏng này uốn cong với đôi chân của bạn nhưng vẫn đặt. Họ cung cấp bảo vệ tuyệt vời trên vỉ bạn đã phát triển. Bạn có thể muốn tích trữ trên tất cả ba kích cỡ để bạn có thể bao gồm khu vực vấn đề cho dù đó là trên gót chân, ngón chân, hoặc bóng của bàn chân của bạn. Hãy tìm chúng trong phần chăm sóc bàn chân của siêu thị hoặc hiệu thuốc hơn là phần băng. Bạn cũng có thể sử dụng chúng trên các đốm vỉ tiềm năng để ngăn ngừa mụn nước.
3 -
Giống như sản phẩm Band-Aid, bạn có thể sử dụng băng điều trị vỉa của Bác sĩ Scholl để ngăn ngừa hoặc điều trị mụn nước. Những băng màng vô trùng này ngăn ngừa các vết thương khỏi bị khô trong khi bảo vệ chúng khỏi bụi bẩn và vi trùng. Chúng không thấm nước và có thể ở lại tại chỗ trong tối đa bảy ngày. Chúng có kích thước lớn và nhỏ. Tiến sĩ Scholl cũng có một sản phẩm đệm điều trị loạt hoạt động trông giống nhau và hứa hẹn sẽ ở lại tại chỗ cho những người hoạt động.
4 -
Moleskin là một miếng vải bông flannel trên một chất kết dính. Bạn có thể cắt nó để phù hợp với khu vực bạn muốn bảo vệ. Điều này thường được sử dụng để bảo vệ các khu vực dễ bị phồng rộp, nhưng cũng có thể được sử dụng sau khi một vỉ phát triển. Tiến sĩ Scholl cũng bán Moleskin Plus Padding, được sử dụng để được gọi là Molefoam. Các padding thêm cung cấp đệm cũng như bảo vệ. Chúng có lợi thế là có thể được cắt để phù hợp với khu vực mà bạn áp dụng nó. Điều đó có thể hoạt động tốt trên bàn chân và ngón chân.
5 -
Miếng đệm da Spenco® 2nd Skin® là một miếng đệm gel được bao bọc bởi một màng mỏng được thiết kế để giữ cho các mụn không bị khô và bảo vệ chúng tránh bị mài mòn thêm. Họ tuân thủ mạnh mẽ để ở lại tại chỗ trong nhiều ngày. Chúng hấp thụ mồ hôi và để cho vết phồng rộp lành lại. Bộ này đi kèm với miếng đệm trong một số hình dạng và kích cỡ và họ có thể được cắt để phù hợp.
6 -
Blist-o-ban là một loại khác nhau của vỉ pad hoạt động theo một cách khác nhau. Nó loại bắt chước một vỉ. Các Blist-o-ban pad có khu vực vỉ đệm riêng của mình để đi qua nơi bạn có nhiều khả năng để vỉ. Sau đó, khi cọ xát xảy ra, nó xảy ra trên Blist-o-ban và không phải trên da của bạn. Điều đó có thể hoạt động tốt hơn đối với một số ứng dụng.
7 -
Đối với một khái niệm hoàn toàn khác. Các miếng đệm đi vào bên trong giày của bạn thay vì trên chân bạn. Một khi bạn biết nơi bạn đã phát triển một vỉ, bạn đặt một miếng đệm Engo bên trong giày của bạn trong khu vực đó. Nó có một bề mặt bóng bẩy để giảm ma sát tại chỗ đó, do đó giúp ngăn ngừa mụn nước trong tương lai.