Được thúc đẩy với những báo giá đang chạy
Nhiều vận động viên chạy đua để kiểm tra hiệu suất của họ, kết hợp mọi thứ và duy trì động lực để tiếp tục chạy. Dưới đây là một số báo giá động lực chạy về chạy đua.
- "Không quan trọng bạn có đến trước hay không, ở giữa gói, hoặc cuối cùng. Bạn có thể nói," Tôi đã hoàn thành. " Có rất nhiều sự hài lòng trong đó. "
-Fred Lebow, Đồng sáng lập Marathon thành phố New York
- "Phép lạ không phải là tôi đã hoàn thành. Phép lạ là tôi có can đảm để bắt đầu."
- John Bingham , điều hành diễn giả và diễn giả - "Suy nghĩ của tôi trước một cuộc đua lớn thường khá đơn giản. Tôi tự nhủ: 'Tránh ra khỏi các khối, chạy đua, hãy thư giãn. Nếu bạn chạy đua, bạn sẽ thắng ... tạo năng lượng cho bạn. Tập trung.' "
-Carl Lewis "Sợ hãi dần dần được thay thế bởi sự phấn khích và một mong muốn đơn giản để xem những gì bạn có thể làm trong ngày."
-Lauren Fleshman, Á hậu khoảng cách Mỹ- "Khi bạn đặt mình vào hàng trong một cuộc đua và phơi bày bản thân mình với điều chưa biết, bạn sẽ học được những điều về bản thân mình rất thú vị."
- Doris Brown Heritage, người tiên phong trong quãng đường chạy bộ của phụ nữ - "Sức khỏe tốt, yên tâm, ngoài trời, tình bạn thân thiết - đó là tất cả những điều tuyệt vời đến với bạn khi chạy. Nhưng đối với tôi, sự kéo dài thực sự - sự đóng băng ngôn ngữ trên bánh - luôn luôn được đua."
- Bill Rodgers, người chiến thắng bốn cuộc thi đấu ở Boston và bốn cuộc thi đấu NYC
- "Những dịp lớn và các cuộc đua đã được háo hức dự đoán gần đến điểm đáng sợ, là nơi những việc làm vĩ đại có thể được thực hiện."
- Jack Lovelock - "Tôi cũng nhận ra rằng chiến thắng không phải lúc nào cũng có nghĩa là giành được vị trí đầu tiên, điều đó có nghĩa là bạn sẽ đạt được kết quả tốt nhất."
-Meb Keflezighi, huy chương bạc, Olympic Marathon 2004
- "Tại sao chủng tộc? Sự cần thiết phải được kiểm tra, có lẽ; sự cần thiết phải chấp nhận rủi ro, và cơ hội để trở thành số một."
- Tiến sĩ George Sheehan , người viết kịch bản - "Mọi người trong cuộc sống đang tìm kiếm một cơn sốt nhất định. Đua xe là nơi tôi có được tôi."
- John Trautmann, Á hậu Olympic - "Tôi luôn luôn lo lắng. Nếu tôi không lo lắng, nó sẽ là kỳ lạ. Tôi có được cảm giác tương tự ở tất cả các cuộc đua lớn. Đó là một phần của thói quen, và tôi chấp nhận nó. Nó có nghĩa là tôi ở đó và tôi ' tôi đã sẵn sàng."
- Allyson Felix, huy chương Olympic Vàng và Bạc - "Toàn bộ cảm giác của tôi về đua xe là bạn phải rất táo bạo. Đôi khi bạn phải tích cực và đánh bạc."
-Bill Rodgers - "Racing là một phần thú vị, đó là phần thưởng của tất cả các công việc khó khăn."
-Kara Goucher - "Một khi bạn đang đánh bại tinh thần, bạn cũng có thể thậm chí không đi đến vạch xuất phát."
-Todd Williams, Á hậu đường dài Mỹ - "Tôi thích kiểm soát một cuộc đua, nhai một đối thủ. Hãy hạ gục và bẩn thỉu. Hãy chiến đấu với nó. Nó thô tục, động vật, không ai dựa vào nhưng bản thân bạn. Không có cảm giác nào tốt hơn thế."
-Adam Goucher, Người chiến thắng, 1999 US Nationals 5K title - "Tôi sẽ làm việc để nó là một cuộc đua thuần túy cuối cùng, và nếu có, tôi là người duy nhất có thể giành chiến thắng."
- Steve Prefontaine - "Chúng ta hãy nói nó và được thực hiện với nó. Racing đau khổ. Nhưng đây là một sự thật: đã đặt trong nỗ lực để chuẩn bị cho một cuộc đua và sau đó không cho nó đau tất cả của bạn nhiều hơn nữa. Các loại đầu tiên của tổn thương biến mất trong giờ hoặc một ngày. Loại đau thứ hai có thể kéo dài suốt đời. "
-Larry Shapiro, Zen và Nghệ thuật chạy bộ
- "Những người khác nhau có lý do khác nhau để đua xe, nhưng người ta chỉ đơn giản là động cơ để ra ngoài và chạy, tăng số dặm và cảm thấy tốt.
-Hal Higdon, tác giả và Á hậu - "Hãy tự tin vào công việc bạn đã làm để chuẩn bị cho cuộc đua. Hãy xem lại nhật ký đào tạo của bạn để nhắc nhở bản thân rằng bạn đã làm mọi thứ có thể để chuẩn bị. Cuộc đua là một phần thú vị, nơi bạn có thể nhìn thấy công việc khó khăn Hãy tận hưởng nó. "
-Desiree Linden, Vận động viên marathon của Mỹ - "Có những chiến thắng của linh hồn và tinh thần. Đôi khi, ngay cả khi bạn thua, bạn sẽ thắng."
-Elie Wiesel, nhà văn, người đoạt giải Nobel, và người sống sót sau vụ thảm sát Holocaust - "Racing là một lối thoát khỏi xã hội. Từ những biểu tượng của tình trạng, và sự tự nhận thức. Một cơ hội để được. Đối với tất cả mọi người chỉ, với nhau."
-Erin Beresini, biên tập viên, tạp chí Triathlete
- "Thời gian của tôi trở nên chậm hơn và chậm hơn, nhưng trải nghiệm của cuộc đua không thay đổi: mỗi cuộc đua là một bộ phim, mỗi cuộc đua là một thử thách, mỗi chủng tộc kéo dài tôi theo cách này hay cách khác, và mỗi chủng tộc nói cho tôi biết nhiều hơn về bản thân và người khác."
- George Sheehan - "Chạy trong máu của tôi - adrenaline chảy trước các cuộc đua, tình yêu / ghét của bướm trong dạ dày của bạn."
-Marcus O'Sullivan, Á hậu đường cao tốc Ireland - "Racing dạy chúng ta thử thách bản thân. Nó dạy chúng ta vượt qua nơi mà chúng ta nghĩ rằng chúng ta có thể đi. Nó giúp chúng ta tìm ra những gì chúng ta được tạo ra. Đây là những gì chúng ta làm. Đây là tất cả những gì về nó."
-PattiSue Plumer, US Olympian - "Bạn không đánh bại tôi. Bạn chỉ hoàn thành trước mặt tôi."
-Hal Higdon - "Chạy nhanh không bị ép buộc. Bạn phải thư giãn và để chạy trốn khỏi bạn."
-Desiree Linden - "Không có marathon dễ dàng hơn sau này. Điểm nửa đường chỉ đánh dấu sự kết thúc của sự khởi đầu."
-Joe Henderson, huấn luyện viên đang chạy - "Không có vấn đề bao nhiêu tuổi tôi nhận được, cuộc đua vẫn là một trong những kinh nghiệm bổ ích nhất của cuộc sống."
-George Sheehan - "Nếu bạn cảm thấy xấu ở mức 10 dặm, bạn đang gặp rắc rối. Nếu bạn cảm thấy xấu ở mức 20 dặm, bạn bình thường. Nếu bạn không cảm thấy xấu tại 26 dặm, bạn không bình thường."
-Rob de Castella, đua marathon "Vẻ đẹp của việc chạy là sự đơn giản của nó, vẻ đẹp của các vận động viên là tất cả chúng ta đều có một động lực tương tự để cải thiện. Chúng tôi đang cố gắng để chạy một cá nhân tốt nhất, hoặc toeing dòng cho lần đầu tiên, mà sẽ snowball vào một tương lai của chúng tôi chạy đua cá nhân. Chúng tôi đua xe đường là một cộng đồng chặt chẽ của hạnh phúc dặm, hạnh phúc đẩy giới hạn. "
- Deena Kastor- "Cuộc đua là một tác phẩm nghệ thuật mà mọi người có thể xem xét và bị ảnh hưởng theo nhiều cách mà họ có khả năng hiểu."
- Steve Prefontaine - "Tại sao chạy một cuộc đua? Bạn chạy đua để kiểm tra chính mình, cho các nghi thức, tình bạn thân thiết, và cho cuộc phiêu lưu và khám phá."
- từ Câu lạc bộ Runners New York Road Complete Book of Running - "Quá nhiều trong cuộc sống dường như không linh hoạt và không thể thay đổi, và một phần của niềm vui của chạy và đặc biệt là đua xe là việc thực hiện cải tiến và tiến bộ có thể đạt được."
-Nancy Anderson - "Tái chế những dây thần kinh đó và làm cho chúng trở thành tuyến thượng thận."
-Katy Perry, ca sĩ và nhạc sĩ - "Tôi tin vào việc sử dụng các chủng tộc làm động cơ thúc đẩy. Thật khó để giữ một chương trình tập luyện nếu bạn không có mục tiêu đáng kể trong tầm nhìn."
-Bob Greene, huấn luyện viên và tác giả bán chạy nhất - "Một kỹ năng phân biệt tốt với những vận động viên giỏi là khả năng tập trung cho toàn bộ cuộc đua, dù đó là một dặm hay chạy marathon."
- Kara Goucher - “Điều phân biệt chúng ta ở vạch xuất phát từ những người trong chúng tôi trên chiếc ghế dài là chúng ta học qua việc chạy những gì mà ngày cho chúng ta, cơ thể chúng ta sẽ cho phép chúng ta, và những gì chúng ta có thể dung thứ.”
- John Bingham , người viết và diễn giả - "Một ngày nào đó tôi sẽ không thể làm điều này, hôm nay không phải ngày hôm đó."
-Không xác định - "Nước mắt chảy xuống mặt tôi khi tôi băng qua vạch đích. Tôi là một người mới, một Á hậu."
-Thomas King - "Đối với tôi, chủng tộc là lễ kỷ niệm đào tạo của tôi."
-Dan Browne, Nhà vô địch quốc gia năm 2007 trong 5K và 20K - "Mỗi chủng tộc là một câu hỏi, và tôi không bao giờ biết cho đến khi bãi cuối cùng những gì câu trả lời sẽ được. Đó là thu hút của đua."
-Joe Henderson - "Thật ngạc nhiên khi tốc độ tương tự trong thực tế có thể cảm thấy khó khăn hơn nhiều so với ngày đua xe. Hãy tự tin. Hãy tin tưởng quá trình."
-Sara Hall, Á hậu khoảng cách Mỹ Chiến thắng không có gì liên quan đến đua xe. Hầu hết các ngày không có chủng tộc nào. Chiến thắng là về đấu tranh và nỗ lực và lạc quan, và không bao giờ, bao giờ, bao giờ bỏ cuộc.
-Amby Burfoot“Mục tiêu của bạn rất đơn giản: Kết thúc. Trải nghiệm cuộc đua đầu tiên của bạn, đừng đua nó. Cuộc đua đầu tiên của bạn sẽ hơi dài hơn hoặc nhanh hơn một chút so với chạy bình thường của bạn. Chạy đua đầu tiên của bạn. Sau đó bạn có thể chạy đua. Bạn sẽ là một anh hùng chỉ để hoàn thành, do đó, không gây áp lực lên bản thân bằng cách thông báo một mục tiêu thời gian. Nhìn vào nó theo cách này: Bạn chạy chậm hơn khoảng cách, nó sẽ dễ dàng hơn để thể hiện bằng cách cải thiện thời gian của bạn cuộc đua tiếp theo! ”
- Bob Glover, Cẩm nang của The Runner- "Có một khoảnh khắc trong mọi chủng tộc. Một khoảnh khắc mà bạn có thể bỏ, gấp, hoặc nói với chính mình, 'Tôi có thể làm điều này.'"
-Giao dịch quảng cáo