Từ động lực để thúc đẩy bạn chạy sự vĩ đại
Mọi người chạy vì nhiều lý do khác nhau . Hầu hết làm điều đó vì lợi ích sức khỏe mà họ có thể đạt được từ làm việc tim, phổi, và cơ bắp tất cả cùng một lúc. Những người khác chọn chạy vì nó cung cấp cho họ một tập hợp rõ ràng các mục tiêu mà họ có thể đáp ứng và sau đó vượt quá.
Một số người chạy đua ; những người khác để giao tiếp hoặc ra ngoài trời. Tuy nhiên, điều mà tất cả các vận động viên chia sẻ là một cảm giác hoàn hảo. Đó là một trải nghiệm khác xa, ví dụ, chạy trên máy chạy bộ và đạp xe trong một lớp học. Chạy được bạn từ đây đến đó và thu nhỏ những gì thể thao tất cả về: cuộc hành trình.
Có lẽ thách thức lớn nhất khi chạy không phải là cơ thể của chúng ta mà là trạng thái tinh thần của chúng ta. Đây là khi một động lực nhỏ có thể cung cấp các cú đá đầy cảm hứng, chúng ta cần phải ren lên giày chạy của chúng tôi và nhận ra khỏi đó. Dưới đây là 13 trích dẫn được thiết kế để thực hiện điều đó.
Joan Benoit, Huy chương vàng 1984
"Không có cảm giác nào tốt hơn khi bạn đã tìm thấy khoảnh khắc cân bằng và hài hòa khi cả hai cuộc chạy bộ và cuộc sống đến với nhau. Sau đó, bạn biết tại sao bạn chạy và bạn không thể sống thiếu nó."
Bill Rodgers, Four-Time Boston Marathon Champ
"Lời khuyên mà tôi dành cho người mới bắt đầu là triết lý mà tôi dành cho những người chạy ở mọi cấp độ kinh nghiệm và khả năng: sự nhất quán, một cách tiếp cận lành mạnh, kiểm duyệt và làm cho cuộc sống của bạn trở nên thú vị hơn là một phần đáng sợ trong cuộc sống của bạn."
John J. Kelley, 1957 Boston Marathon Champ
"Những vận động viên của chúng tôi đều hơi hấp dẫn, nhưng chúng tôi là những người tốt, những người chỉ muốn tận hưởng thử thách lành mạnh, nguyên thủy của chúng tôi. Những người khác có thể không hiểu chạy, nhưng chúng tôi làm, và chúng tôi trân quý nó. Đó là thông điệp duy nhất của chúng tôi."
Grete Waitz, Nine-Time NY Marathon Champ
"Đối với tất cả các băng kết thúc, một Á hậu phá vỡ - hoàn chỉnh với sự cổ vũ của đám đông và việc nhấp vào hàng trăm máy ảnh - có những giờ làm việc chăm chỉ và thường xuyên cô đơn hiếm khi được nói đến."
Steve Prefontaine, người giữ kỷ lục bảy thế giới
"Trong những năm qua, tôi đã cho bản thân mình một ngàn lý do để tiếp tục chạy, nhưng nó luôn luôn trở lại nơi nó bắt đầu. Nó đi xuống đến sự tự mãn và cảm giác thành tựu."
Deena Kastor, Huy chương đồng Olympic năm 2004
"Vẻ đẹp của việc chạy là sự đơn giản của nó, vẻ đẹp của những người chạy bộ là tất cả chúng ta đều có một động lực tương tự để cải thiện. Chúng tôi đang cố gắng điều hành một đường dây cá nhân hay ngón chân lần đầu tiên, điều này sẽ khiến tuyết rơi vào tương lai để chạy các trận đấu cá nhân. Chúng tôi là những tay đua đường bộ là một cộng đồng chặt chẽ của các vận động viên chạy đua với số lượng giới hạn. "
Wilma Rudolph, Giải vô địch vàng Olympic ba lần
"Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của những giấc mơ và ảnh hưởng của tinh thần con người. Chúng ta đều giống nhau trong khái niệm này. Tiềm năng cho sự vĩ đại sống trong mỗi chúng ta."
Jesse Owens, huy chương vàng Olympic bốn lần
"Tôi luôn thích chạy ... nó là thứ bạn có thể tự mình làm và dưới sức mạnh của riêng bạn. Bạn có thể đi theo bất kỳ hướng nào, nhanh hay chậm như bạn muốn, chống gió nếu bạn cảm thấy thích, tìm kiếm những điểm tham quan mới về sức mạnh của đôi chân của bạn và sự can đảm của phổi của bạn. "
Billy Mills, Huy chương vàng Olympian
"Điều tối thượng không phải là để giành chiến thắng, nhưng để đạt được trong chiều sâu của khả năng của bạn và để cạnh tranh với chính mình đến mức độ lớn nhất có thể. Khi bạn làm điều đó, bạn có phẩm giá. Bạn có niềm tự hào. Bạn có thể đi bộ về với nhân vật và niềm tự hào không có vấn đề trong những gì bạn xảy ra để kết thúc. "
Florence Griffith Joyner, Thế vận hội vàng ba lần
"Khi bất cứ ai nói với tôi rằng tôi không thể làm bất cứ điều gì, tôi chỉ không nghe nữa."