Giày chạy có vỏ không ổn định
Giày Reebok RunTone đã ngừng hoạt động. Một số giày gần gũi hoặc sử dụng có thể vẫn có sẵn. Reebok đã hoàn tiền cho giày RunTone và EasyTone theo thỏa thuận với FTC về các khiếu nại quảng cáo không được hỗ trợ. Thời gian hoàn trả kết thúc vào tháng 4 năm 2012. Điều này xảy ra với nhiều thương hiệu giày toning đã làm cho tuyên bố cải thiện cơ bắp và giảm cân. Xem thêm về hoàn tiền giày
Các đôi giày Reebok RunTone đặc trưng với không khí đầy pods với không khí di chuyển tất cả dọc theo duy nhất và gót chân. Điều này tạo ra một chút bất ổn với mỗi bước, như bước vào một đĩa tập thể dục. Sự bất ổn được thiết kế để kích hoạt và làm săn chắc nhiều cơ bắp hơn.
Không giống như nhiều đôi giày săn chắc, chúng tương đối nhẹ, phẳng và linh hoạt, tất cả đều làm cho chúng phù hợp hơn cho việc đi bộ và chạy so với hầu hết các thiết kế giày toning khác. Họ uốn cong ở đúng nơi và bạn có thể có được một cuộn thích hợp thông qua một bước đi bộ với họ.
Giày RunTone đánh bại hầu hết các đôi giày săn chắc trong các yếu tố quan trọng
Các khoang khí di chuyển trong đế và gót chân của giày Reebok RunTone tạo ra một chút bất ổn với từng bước. Nó giống như sử dụng một đĩa cân bằng, nhưng với cảm giác không ổn định. Sự bất ổn nhẹ này giúp kích hoạt nhiều cơ bắp hơn với mỗi bước, điều này có thể dẫn đến nhiều cơ bắp chân và cơ mông săn chắc hơn và cũng có thể giúp đỡ các cơ bắp cơ bắp.
Trong khi đôi giày Reebok EasyTone tương tự nhau, chúng không uốn cong ở đúng vị trí cho một bước đi bộ thích hợp. Giày Reebok RunTone có nhiều ưu điểm cho người đi bộ tập thể dục và vận động viên chạy trên RunTone và nhiều thiết kế khác của giày toning.
- Nhẹ hơn về trọng lượng : Hầu hết các đôi giày săn chắc nặng hơn giày đi bộ và giày chạy bộ tôi khuyên dùng. Trong khi điều đó có vẻ như giúp đốt cháy nhiều calo hơn, cơ thể chúng ta không được thiết kế để có thêm trọng lượng trên đôi chân của chúng ta. Giày nặng có thể dẫn đến căng thẳng và thậm chí chấn thương. Giày RunTone không nặng hơn giày chạy bộ hiệu suất nhẹ khác.
- Phẳng : Giày RunTone đủ phẳng để đáp ứng các tiêu chuẩn của tôi khi chọn giày đi bộ. Hầu hết các đôi giày săn chắc đều cao thêm. Đây có thể là lý do tại sao chúng tôi có nhiều báo cáo về mắt cá chân bị xoắn khi rơi khỏi giày cao gót. Một đôi giày đi bộ tốt là bằng phẳng, không có gót chân được xây dựng.
- Linh hoạt : Giày RunTone uốn cong ở đúng vị trí trong ngón chân cái để cho phép khung tập đi qua từng bước. Điều này là rất quan trọng. Các đôi giày EasyTone không uốn cong ở đúng nơi, và nhiều đôi giày săn chắc hoàn toàn không linh hoạt.
Đang thử giày RunTone
Tôi đã thử giày RunTone trong cửa hàng giày địa phương của tôi. Tôi rất hài lòng với sự phù hợp và cảm nhận. Họ không cảm thấy quá không ổn định khi đi bộ. Chiều cao thấp, trọng lượng nhẹ và tính linh hoạt của giày cảm thấy tuyệt vời cho việc đi bộ. Họ cảm thấy rất đệm, chân tôi rất hạnh phúc với chiếc giày này.
Tuy nhiên, tôi không mua chúng bởi vì tôi có một cái bánh và lưỡi của chiếc giày bị chà xát ở chỗ sai. Đó là một vấn đề rất cá nhân mà hầu hết mọi người không cần phải lo lắng. Tôi đã mua giày ngoại trừ vấn đề đó.
Mang nó chậm với Toning Shoes
Khi sử dụng bất kỳ phong cách hoặc thương hiệu giày săn chắc nào, điều quan trọng là phải từ từ xây dựng thời gian của bạn để mang giày để ngăn ngừa đau cơ hoặc thậm chí chấn thương.
Tất cả các nhà sản xuất đều đưa ra cảnh báo đó. Nếu bạn quyết định mua giày RunTone hoặc EasyTone, hãy mặc chúng chỉ trong 10 đến 15 phút trong ngày đầu tiên, ngay quanh nhà. Sau đó, dễ dàng tập luyện với họ chỉ trong 10 đến 15 phút và từ từ thêm nhiều thời gian hơn vào đôi giày. Xây dựng thời gian của bạn không quá năm phút mỗi ngày.
Nếu bạn gặp bất kỳ cơn đau bất thường nào ngoài đau cơ nhẹ, hãy ngừng sử dụng giày.
Tốt nhất là mua giày toning từ một nhà bán lẻ có chính sách hoàn trả hào phóng, vì vậy bạn có thể trả lại cho họ nếu bạn gặp bất kỳ vấn đề gì về sự phù hợp hoặc hiệu suất của giày. Mặc chúng bên trong cho đến khi bạn chắc chắn bạn sẽ không cần phải trả lại chúng.