Áo ngực thể thao và lựa chọn thay thế cho nam giới
Ngực nảy lên có thể gây khó chịu cho nam giới khi nở ngực nam vì nó dành cho phụ nữ. Bạn có thể bị đau hoặc khó chịu khi đi, chạy, nhảy hoặc tập thể dục. Phụ nữ có áo ngực thể thao và bạn có thể tự hỏi nếu có một giải pháp tương tự cho nam giới.
Nhiều người đàn ông cần hỗ trợ ngực cho thể thao, chạy bộ và đi bộ
Nhiều người đàn ông có một số phát triển ngực, cho dù cơ, mỡ hoặc tuyến tuyến mô (gynecomastia).
Điều này có thể phát triển do tăng cân và tăng năm. Ngực của bạn bắt đầu chảy xệ và bạn kinh nghiệm nảy với các hoạt động như chạy và đi bộ. Các môn thể thao bao gồm các đợt chạy, chẳng hạn như bóng rổ, tennis, bóng đá và bóng chày, có thể khiến bạn khó chịu.
Nếu bạn có ngực mở rộng nhưng không có sự khó chịu, không cần hỗ trợ. Nhưng đối với một số người đàn ông, một ngực nảy là khó chịu và có thể đau đớn. Bạn không muốn từ bỏ các hoạt động thể chất lành mạnh và thú vị dẫn đến thư bị trả lại. Một vấn đề ngực khó chịu khác là núm vú bị nhòe . Trong khi điều này có thể xảy ra bất kể kích thước ngực của bạn (và đối với phụ nữ cũng như nam giới), nó có thể đáng chú ý hơn khi bạn mở rộng ngực.
Bạn có thể không muốn quay sang một chiếc áo ngực thể thao được thiết kế cho phụ nữ. Một thiết kế đặc biệt cho nam giới có thể cung cấp một giải pháp tốt hơn về chức năng và kiểu dáng.
5 giải pháp cho nam giới cần hỗ trợ ngực
Hãy chắc chắn kiểm tra chính sách hoàn trả cho bất kỳ mặt hàng nào bạn mua.
Những đồ vật này có thể được phân loại là đồ lót, bạn chỉ có thể trả lại chúng nếu chúng còn chưa rửa và chưa rửa. Dưới đây là năm gợi ý cho các cách để giữ cho ngực của bạn không bị nảy lên trong khi luyện tập.
1. Ngực Binders và nén áo ghi lê
Underworks.com và Morris Designs có áo ngực và áo khoác nén dành cho nam giới.
Đây có lợi thế là được tạo kiểu cho nam giới và tiếp thị cho nam giới. Một số là thiết kế thân xe một phần bao phủ khu vực ngực, trong khi những người khác có thiết kế thân hình đầy đủ. Họ trông giống như undershirts thường xuyên.
2. SPANX Shapewear dành cho nam giới
Công ty mang đến sự nổi tiếng mới cho nữ shapewear cũng có Spanx nam shapewear. Họ có bể và t-shirt nén và thiết kế hiệu suất cốt lõi. Các thiết kế cũng cung cấp hình dạ dày ngoài việc nén ngực. Mặc những thiết kế này sẽ không đáng chú ý vì chúng có kiểu dáng toàn thân trông giống undershirts thông thường. Đối với tập thể dục, chọn thiết kế của họ được làm bằng vải thấm mồ hôi thay vì thiết kế bông của họ. Bông giữ độ ẩm và sẽ khiến bạn ẩm ướt và sũng nước sau khi tập luyện hoặc thể thao. Trong khi lựa chọn bông của họ chi phí ít hơn rất nhiều, bạn sẽ muốn thiết kế nylon / spandex hiệu suất thay thế.
3. Tìm một Áo Ngực Thể Thao Kích Thước Cộng Với
Nếu bạn quyết định một chiếc áo ngực thể thao là câu trả lời duy nhất, bạn có thể gặp khó khăn trong việc tìm một chiếc áo ngực đủ lớn để vừa vặn với ngực. Có một số công ty sản xuất đồ thể thao có kích thước đặc biệt có những thứ bạn cần. Juno Active là trang phục tập thể dục có kích thước cộng với nhiều kiểu áo ngực cộng với kích thước phù hợp cho thể thao và tập luyện.
Họ có kích thước lên đến 6X trong nhiều phong cách, và phong cách tính năng ly mịn và nén, với vải rộng ở vai hơn là dây đai đàn hồi. Hầu hết các mẫu thiết kế đều có màu đen hoặc trắng cơ bản phù hợp để mặc dưới áo tập thể dục của bạn.
4. Compression Tops
Bạn có thể tìm thấy một đầu gần vừa trong vải co giãn như lycra hoặc spandex mà sẽ cung cấp phẳng và hỗ trợ. Bạn có thể thực hiện tìm kiếm tại các nhà bán lẻ trực tuyến như Amazon cho "lớp lót chặt chẽ", "lớp cơ sở nén" hoặc "bể nén" để xem các tùy chọn khác nhau.
5. Ace Bandage
Một giải pháp rẻ tiền và hiệu quả là để quấn một băng đàn hồi quanh ngực vài lần để cung cấp phẳng và hỗ trợ.
Hãy chắc chắn rằng nó không phải là quá chặt chẽ như để hạn chế hơi thở của bạn. Vấn đề với giải pháp này là sự phù hợp và hiệu quả có thể sẽ khác nhau mỗi lần thay vì nhất quán. Nó cũng có thể được rõ ràng bên dưới một chiếc áo sơ mi ánh sáng. Bạn không cần phải mua sắm thực sự, và nó có thể làm việc trong một pinch nếu các chất kết dính ngực mục đích đặc biệt khác của bạn là trong giặt ủi hoặc bạn để chúng ở nhà trong khi đi du lịch.
Một từ từ
Sự phát triển ngực nam là tự nhiên và xảy ra thường xuyên. Điều quan trọng là bạn phải tập thể dục đủ khỏe mạnh mỗi tuần. Thực hiện các bước để làm cho các buổi tập thể dục của bạn dễ chịu nhất có thể và giảm bớt sự khó chịu.