Giảm đau chân bằng cặp phù hợp với hoạt động của bạn
Plantar fasciitis là một chấn thương phổ biến trong số các vận động viên nữ và có thể đi qua chúng trong nhiều tuần, hoặc thậm chí hàng tháng. Cơn đau thường cảm thấy ở gót chân và đáy bàn chân, đôi khi có thể gây ra hoặc làm nặng hơn bằng cách mang loại giày chạy sai.
Nếu bạn đang bị viêm plantar fasciitis hoặc bạn đang lo lắng về nó trở lại, những gì bạn đang mặc trên đôi chân của bạn có vấn đề. Viền lên một đôi giày chạy chất lượng tốt với hỗ trợ vững chắc và đệm có thể tạo ra sự khác biệt to lớn, ngay cả khi bạn không chạy. Cho dù bạn chạy hoặc đi bộ, thích đường hoặc đường mòn, bạn chắc chắn sẽ tìm thấy một chiếc giày trên danh sách giày chạy bộ tốt nhất dành cho phụ nữ này để đáp ứng nhu cầu, ngân sách và sở thích của bạn. Hãy ghi nhớ khi mua sắm mà các mô hình cũ của giày chạy cung cấp nhiều tính năng tương tự, nhưng ở một mức giá rẻ hơn.
1 -
Giày chạy bộ hướng dẫn của phụ nữ Saucony cung cấp độ ổn định và đệm tuyệt vời, nhưng vẫn nhẹ, khiến chúng trở thành lựa chọn tuyệt vời cho những người chạy đường dài đang đối phó với bệnh viêm loét thực quản hoặc lo lắng về tái phát. Đệm Everun của giày là đáp ứng, vì vậy bạn sẽ cảm thấy mạnh mẽ, mịn màng, và thoải mái với mỗi cất cánh và hạ cánh. Những người chạy bộ đã tăng tốc hoặc chạy trung lập như những đôi giày này để có được sự hỗ trợ và ổn định tối đa. Một tính năng tuyệt vời khác là đế ngoài Tri-Flex của giày, giúp phân tán lực tác động cho từng bước, mang lại lực kéo tối ưu và linh hoạt.
Người dùng như vậy họ có một hộp rộng ngón chân và không yêu cầu một thời gian break-in, vì vậy họ đang thoải mái ngay ra khỏi hộp. Chúng có sẵn trong các kích thước hẹp, trung bình và rộng, vì vậy nó dễ dàng hơn để có được phù hợp với phù hợp với bàn chân của bạn.
2 -
Nếu bạn muốn có một loại giày có chất lượng cao, nhưng vẫn có chất lượng cao và hỗ trợ, cho bệnh viêm loét plantar, không nhìn xa hơn giày chạy bộ của phụ nữ ASICS GT-2000. Bền và hiệu suất cao, nó có nhiều tính năng của một chiếc giày đắt tiền hơn. Hệ thống đệm ASICS GEL giúp tiêu tan tác động và cho phép bàn chân của bạn di chuyển trôi chảy hơn thông qua sải chân của bạn. Đệm của giày là nhẹ và linh hoạt, nhưng vẫn còn sang trọng, làm cho nó một chiếc giày lý tưởng cho chạy của bất kỳ khoảng cách. Với hệ thống ly hợp gót chân của nó, giày chạy này cung cấp hỗ trợ phong phú và phù hợp mạnh mẽ.
3 -
Với sự hỗ trợ tổng thể tuyệt vời và thoải mái, giày chạy phụ nữ Brooks Addiction là một lựa chọn tuyệt vời cho những phụ nữ thích chạy trên con đường trải nhựa và con đường và lo lắng về bệnh viêm loét plantar của họ bùng lên. Chiếc giày này có hệ thống đệm DNA của Brooks, mang lại khả năng hấp thụ va chạm với từng bước, cho dù bạn đang chạy ở khoảng cách nào. Với thanh cuộn Diagonal của họ để giúp kiểm soát ngữ điệu, những đôi giày này có thể được sử dụng bởi các vận động viên có bàn chân phẳng.
Người dùng yêu thích sự hỗ trợ và ổn định họ nhận được từ những đôi giày này, ngay cả sau khi chạy hoặc đi bộ một quãng đường dài. Đối với những người đeo nẹp chỉnh hình tùy chỉnh, những đôi giày này rộng và đủ sâu để chứa chúng.
4 -
Một sản phẩm chất lượng cao, vững chắc khác của ASICS, giày chạy bộ của phụ nữ GEL Kayano mang đến cho người chạy bộ với bệnh viêm loét plantar fasciitis sự hỗ trợ tuyệt vời và thoải mái mà họ cần. Chúng có tính năng đệm GEL phổ biến của ASICS, giúp hấp thụ sốc và mang lại sự thoải mái cao, đặc biệt là ở ngón chân cái và chân sau.
Giày này là hoàn hảo cho trung bình và overpronating nữ runners, ngay cả những người đăng nhập cao mileage trong khi đào tạo cho các cuộc đua đường dài. Công nghệ motoole Flytefoam của ASICS cho phép giày trở lại hình dạng ban đầu của nó sau mỗi bước đi, cung cấp sự thoải mái nhẹ nhàng, đệm cho hoạt động của bạn, cho dù bạn đang chạy bao xa.
5 -
Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc giày chạy bộ với đệm tối đa, giày chạy bộ Bondi của Hoka One One Women's là một lựa chọn hiển nhiên. Trong khi chữ ký dày đặc, đế rộng của Hoka mang lại cho họ một cái nhìn khác thường, hầu hết các vận động viên dường như không quan tâm vì sự thoải mái và hiệu suất của giày. Đệm cao cấp bằng chất liệu EVA sang trọng của giày cung cấp khả năng hấp thụ sốc tuyệt vời và cũng giúp giảm áp lực dưới gót chân và bóng bàn chân. Một miếng lót được đúc khuôn Ortholite cũng làm tăng thêm sự đệm, thoải mái và hỗ trợ. Với đế cao su cứng và đế cao su được đặt ở những khu vực trọng điểm thường mặc, những đôi giày này cực kỳ bền.
Những đôi giày này có chín loại khác nhau từ tinh tế đến đậm. Nhà phê bình nhận xét rằng những thực hiện tốt đối với những người rất nhiều đồng hồ dặm.
6 -
Giày này từ New Balance là một lựa chọn tuyệt vời cho những phụ nữ đi bộ hoặc dành nhiều giờ trên đôi chân của mình. Ngay cả khi bạn là một Á hậu, bạn có thể muốn chọn một đôi giày này để mặc như một chiếc giày hàng ngày, hỗ trợ để có được một số cứu trợ từ fasciitis plantar hoặc để giữ cho nó bay. Chúng cung cấp khả năng điều khiển chuyển động, hỗ trợ và hấp thụ chuyển động vượt trội, nhờ Rollbar độc quyền của New Balance hỗ trợ và hấp thụ các công nghệ đệm chân giữa.
Người dùng cung cấp cho họ điểm cao cho sự thoải mái, cũng như hỗ trợ gót chân và vòm. Người đánh giá đề cập rằng ngay cả với rất nhiều vấn đề về chân, những đôi giày này giúp giảm đau và cung cấp cứu trợ dồi dào. Giống như các loại giày cân bằng mới khác, chúng có kích thước rộng và có thể hoạt động tốt với các dụng cụ chỉnh hình tùy chỉnh. Một điểm cộng nữa là chúng được sản xuất tại Hoa Kỳ. Mặc dù giày cân bằng mới có xu hướng đắt hơn một chút so với các đôi giày chạy bộ khác, chúng đáng giá cho một sản phẩm chất lượng cao giúp bạn không bị đau chân.
7 -
Nếu bạn muốn một chiếc giày chạy bộ hoạt động tốt cho cả đường bộ và đường mòn chạy bộ hoặc đi bộ, giày chạy bộ của ASICS Women's GEL Venture là một lựa chọn tốt và giá trị tuyệt vời cho giá cả. GEL đệm phổ biến của Asics giúp hấp thụ sốc từ tác động và cung cấp sự thoải mái tổng thể, không có vấn đề như thế nào đến nay bạn đang chạy. Các lực kéo ngược lại trên đế ngoài cung cấp cho giày một số đệm bổ sung cũng như lực kéo lớn khi chạy hoặc đi bộ trên những con đường mòn hoặc trong thời tiết ẩm ướt. Những đôi giày đi kèm với một sockliner hỗ trợ mà có thể được gỡ bỏ nếu bạn muốn mặc nẹp chỉnh hình. Và các đế ngoài được gia cố trong các khu vực có độ mài mòn cao, làm tăng thêm độ bền của chúng. Chúng cũng có sẵn với kích thước rộng.