Bàn chân của bạn cần hai thứ để đi bộ trong mùa đông — cách nhiệt từ cái lạnh và thấm ướt để hút ẩm khỏi chân. Ngay cả trong mùa đông, bạn có thể bị mụn nước từ chân ướt đẫm mồ hôi, và bạn cũng có thể bị ẩm vào giày của bạn do mưa hoặc tuyết . Bạn sẽ cần vớ làm bằng vải công nghệ hoặc len để quản lý độ ẩm một cách chính xác và bạn nên tránh vớ cotton khi chúng giữ độ ẩm bên cạnh làn da của bạn, khiến cho nó dễ bị phồng rộp.
Vớ của bạn phải vừa vặn mà không bị bó, và không quá dày để vừa vặn với đôi giày của bạn. Điều này có thể là một vấn đề khi bạn mua vớ dày hơn cho sự ấm áp hoặc mặc hai đôi vớ để cách nhiệt thêm. Bạn có thể phải mua giày rộng hoặc đôi giày có kích thước lớn hơn một nửa so với bình thường để bạn có thể mang vớ dày hơn.
Len là một lựa chọn truyền thống cho tất mùa đông. Nhưng vớ len nguyên chất cần phải được rửa tay và sấy khô để giữ lại hình dạng và kích cỡ của chúng. Điều này được khắc phục bởi các nhà sản xuất sock sử dụng hỗn hợp len có thể được rửa bằng máy và sấy khô và có đặc tính quản lý độ ẩm vượt trội. Các nhà sản xuất Sock thậm chí còn tìm ra cách để làm cho len trở nên ngứa hơn nên những người nhạy cảm với cảm giác đó không phải mặc vớ lót bằng vớ len.
SmartWool làm cho vớ len có thể giặt được, không gây ngứa, cung cấp khả năng quản lý độ ẩm tự nhiên. Những thiết kế đi bộ được dệt cho thoải mái, nơi người đi bộ cần nó nhất. Bạn không cần một vớ lót với vớ SmartWool, chỉ cần mặc chúng như bất kỳ vớ khác và cảm thấy sự thoải mái tự nhiên của len không ngứa. Smartwool vớ cách nhiệt tốt và nhiều thiết kế làm như vậy mà không cần thêm độ dày. Chúng phù hợp với nhiệt độ lạnh và lạnh.
Bạn có thể chọn chiều dài phi hành đoàn để giúp giữ chân dưới ấm áp, hoặc bạn có thể mua tất ngắn hơn nếu bạn thích. SmartWool có nhiều thiết kế khác, vì vậy nếu bạn cần một chiếc vớ mỏng để vừa với giầy hoặc ủng, thì chúng cũng có những kiểu dáng đó.
Balega làm cho vớ công nghệ tuyệt vời. Họ có chiều dài thuyền viên, chiều dài phần tư, và vớ không hiển thị trong một sự pha trộn của mohair và sợi quản lý độ ẩm kỹ thuật. Hỗn hợp này tạo độ ẩm cho làn da của bạn trong khi mohair giữ độ ẩm và vẫn giữ cho đôi chân của bạn ấm áp. Những vớ có khối lượng trung bình. Họ có ngón chân liền mạch, do đó bạn sẽ không bị cọ xát trong khu vực đó có thể đóng góp vào mụn nước.
Kỹ thuật cũ được sử dụng bởi những người đi bộ đường dài là mặc một chiếc vớ lót bằng cách làm bằng polyester acrylic và một chiếc vớ ngoài bằng len. Wrightsock đã xây dựng kinh doanh của mình về việc đặt chiến lược đó với nhau trong một chiếc vớ hai lớp không dày hơn một đôi vớ thường xuyên. Đây là những thiết kế tốt để ở lại tại chỗ và cung cấp một số lượng tốt đẹp của vật liệu cách nhiệt cho nhiệt độ gần đóng băng.
Được thiết kế cho người đi bộ, những chiếc vớ này sử dụng hỗn hợp len Thor-Lon và merino để xoa mồ hôi từ bàn chân của bạn và ngăn ngừa mụn nước. Các padding được đặt chỉ khi cần thiết trong mu bàn chân, gót chân, và bóng của bàn chân. Thorlos mặc như sắt, bạn sẽ có những thứ này trong nhiều năm tới. Chúng có thể dày hơn vớ đi bộ thường xuyên của bạn, vì vậy hãy thử chúng với đôi giày đi bộ của bạn. Họ có sẵn với mức độ khác nhau của padding, có thể giúp bạn tìm thấy số tiền phải của sự thoải mái và nhu cầu của bạn. Những vớ này có thể được giặt bằng máy và sấy khô.
Teko làm vớ thân thiện với môi trường. Len tekoMerino hữu cơ của chúng đến từ các trang trại hữu cơ bền vững ở Argentina. Họ sử dụng một quá trình ozone thay vì clo để làm cho len của họ không co lại. Polyester được sử dụng trong hỗn hợp của chúng được tái chế. Bít tất được thiết kế tốt để đi bộ và đi bộ đường dài, nhưng bạn có thể thấy vừa vặn một chút và len vẫn hơi ngứa. Họ có nhiều phong cách cho nam giới, phụ nữ và trẻ em, với đệm trung bình hoặc nhẹ. Chúng cũng có cả chiều dài thuyền viên và chiều dài trượt tuyết để cách nhiệt bê của bạn.
> Nguồn:
> Bogerd CP, Rechsteiner I, Wust B, Bruhwiler PA. Ảnh hưởng của hai loại vải vớ lên nhận thức và các thông số sinh lý liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh: Nghiên cứu thực địa. Biên niên sử về vệ sinh nghề nghiệp . 2012. doi: 10.1093 / annhyg / mer127.
> Laing R., Swan P. (2016) Len trong sức khỏe con người và hạnh phúc. Trong: Fangueiro R., Rana S. (eds) Sợi tự nhiên: Những tiến bộ trong khoa học và công nghệ hướng tới ứng dụng công nghiệp. RILEM Bookseries, quyển 12. Springer, Dordrecht